海鮮粉絲煲
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
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燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
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燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
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燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
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燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
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燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
14.5分鐘後，放入蝦，墨魚仔
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
14.5分鐘後，放入蝦，墨魚仔
15.澆上汁，蓋好蓋子，在燜5分鐘。
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
14.5分鐘後，放入蝦，墨魚仔
15.澆上汁，蓋好蓋子，在燜5分鐘。
16.燜好後，撒上香蔥末，鮮香美味的海鮮粉絲煲開吃了
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
14.5分鐘後，放入蝦，墨魚仔
15.澆上汁，蓋好蓋子，在燜5分鐘。
16.燜好後，撒上香蔥末，鮮香美味的海鮮粉絲煲開吃了
17.成品圖
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
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5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
14.5分鐘後，放入蝦，墨魚仔
15.澆上汁，蓋好蓋子，在燜5分鐘。
16.燜好後，撒上香蔥末，鮮香美味的海鮮粉絲煲開吃了
17.成品圖
18.成品圖
海鮮粉絲煲
燜一鍋海鮮粉絲煲，沒做主食，一個人全部吃完，好撐啊，特別鮮美，香辣美味。
需要食材：蝦10個，墨魚仔5個，豆腐100克，金針菇80克，粉絲半把，蒜6瓣，蔥姜少許，香蔥一根，料酒少許，生抽兩勺，老抽半勺，白糖一勺，耗油一勺，水5勺，鹽少許，雞精少許，米椒4個
做法步驟：
1.溫水泡發粉絲
2.金針菇去根洗淨，控幹水分
3.蝦去蝦線，蝦鬚，墨魚仔洗淨
4.豆腐切塊
點擊添加圖片描述（最多60個字）
5.燒水放入少許料酒，蔥姜去腥
6.取砂鍋，放入金針菇
7.在放入粉絲
8.放入豆腐，蓋好蓋子燜5分鐘
9.米辣切碎備用
10.蒜剝好，洗淨，切碎
11.蔥姜切碎，蒜末放入碗中
12.加入生抽，老抽，耗油
13.放入米辣，鹽，白糖，雞精，水，攪拌均勻
14.5分鐘後，放入蝦，墨魚仔
15.澆上汁，蓋好蓋子，在燜5分鐘。
16.燜好後，撒上香蔥末，鮮香美味的海鮮粉絲煲開吃了
17.成品圖
18.成品圖
小貼士：要一次燜好，可將豆腐先焯一下水。