你是不是總是忙忙碌碌，馬不停蹄像一隻機械錶一樣定時、定點的奔波在生活的路上，上班、下班兩點一線，簡單枯燥，身體疲憊，心靈麻木，卻依舊不敢停下，不能倒下。
漸漸的疲憊成為了習慣，忘了如何去幸福，即使有一天閒著了，依然為未來困擾。
不怕為生活忙碌，最怕被生活奴役。雖然楊絳老先生說，生活實苦。但請善待自己，千萬不要忘記去幸福。
1、學做減法生活。
生活不是粗暴，不要上來就開工，而是去直視它，去捋清它，去刪繁就簡。
不是所有的問題都需要你來解答，不是所有的東西都需要擦拭，不是所有的工作都需要你來承擔，不是所有的事情都要去做。你想要的越多，你擁有的其實就越少，學著沉下心來，清除生活中的多餘的雜念、雜物，多餘的社交，去找到自己真正想要的、更有意義的東西，創造更多的時間、空間，去獲得更多的滿足感和自由。
拿起該拿起的，放下該放下的，把自己還給自己，你的生活就會簡單、幸福許多。
2、給生活加點糖。
生活苦不苦，在於你的心境，生活甜不甜，在於你願不願意加糖。
毋庸置疑，生活就是問題疊著問題，你需要準備的是面對問題的心境，想開一點，不要把目光總是聚焦於陰暗，不要總跟自己過不去，不要總跟生活較真，你擰不過生活的大腿，你需要的是調整自己的心態，再大的事情也敵不過一顆樂觀的心，所以學會先處理心情，再處理事情，給心情一顆糖，相信轉角總會遇到甜蜜。
世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
3、向生活請個假。
別把生活過成遭罪，生活是享受，需要勞逸結合。
太累了，就跟生活請個假吧，弦繃緊了會斷。永遠掙不完的錢，忙不完的活，錢再多也是一張嘴，一副軀體，生命不只有前進，還有沿途的美景。找個時間，放下執念，讓心歸零，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
有張有弛的人生，才走的長遠。昨天，刪掉；今天，珍惜；明天，去拼。
把活著的每一天看作生命的最後一天
——海倫·凱勒
生命很殘酷，它沒有劇本、沒有彩排、不能重來，所以，餘生很貴，好好愛自己，讓自己幸福比什麼都重要。