腳踝骨折需臥床多長時間才可以?這種事情真的急不得

骨折 骨科 養生 健康 廣東骨科專家團 2019-01-13

腳踝骨折是在運動中比較多發的一種創傷,一般不是由於突然間的外力造成的。在腳踝部位多出現是扭傷,像這樣的腳踝骨折一般是由於長時間反覆,有稍微的力作用於骨骼的某一個點上,隨著時間的累積,出現骨折的情況。

腳踝骨折需臥床多長時間才可以?這種事情真的急不得

腳踝骨折的病因以及症狀?

長時間的外部壓力直接或者是間接作用與一個點上,收到反覆的刺激之後會出現腳踝骨折,這又稱為疲憊骨折。腳踝骨折很多時候是在長時間行軍和長跑運動之後發生的。

但是也有少數的可能是由於突然受到極大的外力引起,比如汽車的撞擊,或者是一些病理性的因素等等。

腳踝骨折的症狀一般在骨折之後的二到三週顯示出來,腳踝骨折的症狀一般停留在一個部位,疼痛明顯。患者長時間劇烈運動之後出現前足疼痛,休息之後疼痛消失。但是在後續的活動中,疼痛出現的時間會越來越早,以至於最後完全沒有辦法參與活動。

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腳部外踝骨折需要臥床多長時間才能走路?

一般來說沒有固定的時間,需要根據患者的身體情況以及恢復情況來決定。俗話說傷筋動骨一百天,所以對於一般的患者來說,三個月左右是不可避免的。

在骨折恢復期後面,可以拍片觀察病情的進展。如果拍片顯示骨折線模糊,說明斷處已經有骨痂生長了,這時候便可以適當的補鈣並且行走了。如果在初次行走的時候出現的疼痛以及關節不靈活的現象。這是在骨折的時候,關節內的軟組織都會出現損傷,軟骨損傷之後,一般都會出現痠痛腫脹,行走無力的現象。

骨折之後的護理要注意什麼?

首先是飲食上的護理,有一些患者骨折之後,就會瘋狂進食一些比較營養的食物,自以為可以幫助骨折的恢復。其實,這是錯誤的做法,因為很多患者在骨折之後都是臥床休息,這時候活動量沒有平時大,所以飲食主要還是應該以清淡為主。

腳踝骨折需臥床多長時間才可以?這種事情真的急不得

在得到醫生的允許之後便可以下床稍作活動,但是有一部分患者可能比較心急,想要快點恢復正常,便很快進行體育運動。要知道,從稍微活動到正常行走,這一個過程是可以避免的,心急吃不了熱豆腐。還是應該按照醫生的叮囑,一步一步慢慢來。

骨折之後一定要臥床休息好,以防止骨折部位出現移位,最後需要手術才能痊癒。

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