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你有沒有過這樣的體驗？
因為一件很小的事情，突然間你感到絕望，好像再也提不起精神去做任何事情。
短時間的沉鬱，消磨你對生活的激情，總會不由自主的想著：算了，就這樣吧！
這就是所謂的情緒低落。
很多人把這稱作是“時代的憂鬱”，其實不然。不管生活在什麼年代，都會經歷這樣的情緒。
有些詩詞有著振奮人心的作用，在你心情低落時，能激勵我們奮勇前行，不信，你來讀讀這些詩詞。
《行路難三首·其一》
唐·李白
金樽清酒鬥十千，玉盤珍羞直萬錢。
停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。
閒來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。
行路難，行路難，多歧路，今安在。
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
世路雖然難行，仍需不斷努力，人生漫漫，仍將上下求索！這就是李白留給後世寶貴的精神——不管前路如何曲折，都要用熱情澆鑄人生的豐碑。
要堅信，我們不會被一時的情緒低落擊敗，努力過後，希望一定會到來，我們終將會收穫果實。
《遊山西村》
宋·陸游
莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。
山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
簫鼓追隨春社近，衣冠簡樸古風存。
從今若許閒乘月，柱杖無時夜扣門。
人生中，總有一個時刻會讓你覺得山迴路轉、撲朔迷離，出路難尋，於是頓生茫茫之感。焦急，煩躁，怎麼辦？靜下心來，你會發現，在疑似無路可走之時，如果鍥而不捨，繼續前行，忽然間眼前出現一線亮光，再往前行，便豁然開朗，發現了一個前所未見的新天地。
什麼時候，都不要放棄，要尋找那一縷陽光，因為那是困境中的出路。不管路途多麼艱難，不管前途多麼渺茫，只要心中有執念，並加以努力，總會達到新境界。
一時的情緒低落並不代表人永遠悲觀，一時的失敗並不能定義人的一生。不斷拼搏，自強不息才是人類最值得頌揚的精神。
《定風波·莫聽穿林打葉聲》
宋·蘇軾
莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，
也無風雨也無晴。
蘇軾詩詞繪畫無一不精通。1097年，他被流放海南蠻荒之地，甚至沒有一個像樣的書房。天氣又悶又熱，他書寫繪畫經常是汗流浹背，浸透衣裳，他絲毫不在乎。於是後人稱讚他：蘇軾能用最壞的硯臺，寫出最好的詩歌。
人生困境時，當學蘇軾。風雨再大，我竹杖芒鞋輕勝馬。我心平氣和，雨水落在我身上，亦當作是平常事。
我們不能決定人生的起伏，卻能決定自己的態度。當你強大時，困境就變小了。
接受命運的饋贈，也承受了命運的打擊。無論好的壞的，統統都能變成生命裡的風景。人生活到頭，無非就是一句：歸去，也無風雨，也無晴。
《龜雖壽》
兩漢·曹操
神龜雖壽，猶有竟時。
螣蛇乘霧，終為土灰。
老驥伏櫪，志在千里。
烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天；
養怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以詠志。
曹操那時剛剛殺死了孔融，內心是五味雜陳。多年來的南征北戰，身體早已不堪重負，偏頭痛越來越嚴重，他的小兒子曹衝得了怪病。唉，月繞過誰？感受到衰老的那一瞬間，真不好受！
可轉念一想：神龜再長壽，也有結束生命的一天。更何況，我心中還有不滅的焰火，可以熊熊燃燒，一直到世界的盡頭。於是那一刻，他揮舞起寶劍，吟詩起舞，口中的詩句，流傳至今......
人生，總是起起落落，悲喜交加。曹操這樣的梟雄，也不例外。
李嘉誠說：
人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會到什麼叫做成功。
的確，人生不如意事十之八九。
成功與失敗，幸福與苦難，總是相伴相隨。當你遇到困難時，當你陷入低谷時，情緒低落很正常，但千萬不要長久意志消沉、自甘沉淪，那樣的話只能讓結果越來越糟。
有一首詩這樣寫：
“一隻船孤獨的航行在海上，它既不尋求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉靜碧藍的大海，而頭頂是金色的太陽。”
這畫面，想來是不是覺得很幸福？
是啊，人生的圓滿從來都是簡簡單單。
每個人都有情緒低落的時候，低谷只是暫時的迷宮，只要不停往前走，總有一條路會走通。
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