生活中有一部分人經常感覺每天肚子都在咕咕叫，而且不僅自己能聽到，明顯的咕咕聲有時候周圍的人也聽得到顯得有點尷尬。
那肚子咕咕聲從哪裡來？為什麼肚子會發出咕咕聲？
肚子咕咕聲我們專業醫學術語就叫“腸鳴音”，顧名思義就是腸子在鳴叫，腸子在叫，所以叫“腸鳴音”，我們正常人每分鐘也會有3到5次腸鳴音，但正常腸鳴音一般在肚子裡很小聲的響，基本都要在周圍環境比較安靜的時候認真聽才能聽到，有興趣的粉絲如果想聽腸鳴音是什麼樣子的可以用耳朵趴在同伴或者愛人肚臍周圍認真聽30秒到一分鐘一般都可以聽到幾次咕嚕、咕嚕的腸鳴音。不要隔著衣服聽，隔著衣服聽會不好聽到。也不要隨便趴在陌生人肚子上聽，會被當成帥流氓！我們醫生大部分情況下是用聽診器聽的。
腸鳴音其實就是我們腸道里面的氣體快速穿過腸道里面液體時候發出的聲音，腸道在收縮舒張運動的時候胃腸道里面的液體、氣體也會隨之運動流動起來而產生的一種咕咕聲或者咕嚕聲。可以通俗的這樣理解，生活中大家應該都有聽過比較大的自來水管裡面流水的聲音吧，當自來水管有氣體混在裡面的時候水流動起來就會聽到聲音。一瓶礦泉水就裝一半水的時候搖起來聲音也會很響。但如果一瓶礦泉水裡面裝滿了水那搖起來就沒有聲音了，我們人到胃腸道也是一個管道樣的結構，腸道里面有氣體也有消化液，消化液就是液體，所以當腸道快速蠕動的時候就相當於在搖裝一半水的礦泉水瓶，就會產生咕咕的腸鳴音。
我們正常人胃腸道就會有液體（消化液和我們喝進去的水）和氣體（大部分是我們的放出來的屁，屁是大部分是腸道內益生菌發酵產生的）。所以正常人也會出現腸鳴音的，一分鐘差不多3-5次左右。
胃腸道也是一個管狀的器官
那麼問題又來了：為什麼有些人腸鳴音很多，肚子一天到晚咕咕咕的響個不停？
腸鳴音加重大部分見於以下幾種情況：
1.最常見是就是我們肚子餓的時候：肚子餓的時候我們胃會收縮的比較快，肚子餓胃液會分泌很多出來，胃分泌越多胃液我們肚子越會感覺到飢餓，如果沒有及時進食胃在收縮的時候只是把氣體和液體一起快速的往小腸裡面送，氣體液體混合在一起快速前進就會產生咕咕聲也就是腸鳴音。所以肚子餓的時候腸鳴音就會比較頻繁。有些人在吃的比較飽的時候肚子也會產生咕咕叫的聲音，特別是大口吃飯和大口喝湯一起喝的時候，因為喝湯過程中並不是只喝了湯下去，還會吞入很多氣體，液體和氣體混合到胃腸道里面就會產生咕咕叫。所以飯後出現這種情況也算是一種正常現象。
2.會讓胃腸道氣體產生增多的情況大部分都會導致腸鳴音增多：比如開玩笑吞入很多氣體，受風寒後也會，吃一些不乾淨的食物導致急性腸炎也會，特別是吃了一些會產氣的細菌進去，拉肚子的時候因為腸道快速蠕動也會導致腸鳴音亢進。我們做腸鏡會向腸腔充氣，所以做完腸鏡後也會導致肚子咕咕叫。
3.還有一些病理狀態下比如腸梗阻時候也會出現腸鳴音非常響，但腸梗阻大部分還有肚子痛、噁心、嘔吐等表現。消化道出血的時候因為血液刺激胃腸道也會導致胃腸道快速蠕動，也會出現腸鳴音明顯加重，基於這個理論：我們消化科醫生可以通過聽診器聽患者腸道腸鳴音來輔助判斷是否還有消化道出血。有些藥物比如降糖藥、減肥藥、 瀉藥等也會刺激腸蠕動，也會導致腸鳴音增加。還有“腸易激綜合徵”的患者每天也會肚子一直叫伴排不成形的大便。甲狀腺功能亢進的患者因為腸道蠕動加快也肚子經常也會一直叫。有些人吃了對他不是很好消化的食物也會產生咕咕聲，比如有些人不會消化牛奶、豆漿、地瓜等，吃完這些食物也會產生咕咕聲音。
所以如果經常感覺肚子咕咕叫先看看自己是不是餓了，如果肚子餓了自然就會出現肚子咕咕叫，那就先去填飽肚子再說，不要瞎緊張。
如果不餓的話再想一想最近最近有沒有著涼了，有沒有吃不乾淨拉肚子了，有沒有吃一些減肥藥、吃瀉藥、吃一些特別的藥物，有的話就保暖吃清淡乾淨一點，持續這樣就諮詢一下開藥醫生要不要換一種藥。如果肚子咕咕叫還伴隨有肚子痛、惡性、嘔吐、排黑便、血便等就要及時去諮詢醫生，不要把自己病情給耽誤了。
所以說肚子咕咕叫不一定都是大問題，我們正常人肚子就會咕咕叫，只是有些人比較明顯，有些人不明顯要湊近了才能聽出來，但如果還伴隨其它難受那就要具體分析了，最好找消化科醫生看看比較好。
最後祝福大家都有一個好胃！