蓮花山
蓮花山旅遊風景區位於海豐縣西北部的蓮花山脈間，處於海豐八景的“蓮峰疊翠”和“銀瓶飛瀑”之間，距縣城14公里。
海拔1336米的蓮花山脈主峰，是登高賞景之佳處。蓮花山旅遊風景區以雞鳴寺為主體建築。雞鳴寺歷史久遠，明代崇幀元年（1633年），印真和尚到海豐化緣，適海豐連續發生5次地震，印真和尚意欲為海豐辟邪聚福，始在蓮花山建造庵寺。相傳當時半夜可聞山中雞鳴，故名“雞鳴寺”，又因庵廟建於半嶺之上，俗稱“半嶺庵”。
紅海灣
紅海灣遮浪半島旅遊區位於汕尾市區以東18公里處，是紅海灣與碣石灣交接處突入海的一個半島，素稱“粵東麒麟角”。遮浪半島突入海面，有如屏障似地擋住了東西兩面風浪，在半島兩側不管風向何方，景象迥然不同，當一邊波濤滾滾，巨浪空，萬馬奔騰，另一邊則風平浪靜，一碧萬頃，波光粼粼，遮浪因而得名。半島南面有燈塔島，建有國際航標燈塔；半島兩側海灘各連綿約2公里，沙白水清，是海水浴理想去處。
遮浪島
遮浪島又稱南澳島，地處紅海灣與碣石灣交匯處，有“粵東麒麟角”之稱，半島南端突出海中形成兩個景色迥異的景區--東海區常年巨浪洶湧、驚濤拍岸，西海區卻波平浪靜，水平如鏡，島內風光旖旎，碧海、銀沙、奇石、異巖、古蹟交相輝映，是廣東省汕尾著名的濱海旅遊區之一。
遮浪島海域，礁岩多姿多彩。《岸邊激浪》、《南海潮》、《年輕的朋友》、《天涯並不遙遠》、《快樂島奇遇》、《蜘蛛夢》、《馬戲情未了》等20多部電影、電視片的海島外景在此拍攝。這裡的海域，水浪動靜適合帆船、帆板運動，故為國家和省體育水上訓練基地。
華帝山
華帝山位於汕尾市海城西南15公里和梅隴鎮的西郊。它是粵東的一個旅遊勝地，有著秀麗的景色和神奇的傳說。華帝山是梅隴平原的綠色屏障，漫山林木，鬱鬱蔥蔥。山坡間，石奇水美，綠竹婆娑，秀色可餐。華帝山上有華帝主廟。這是一座封閉式四合院的古廟。背靠山崗坐東向西。清清的小溪流經廟前，一座宋代石橋，叫匯津橋，古樸堅固，可從廟前直通鎮內。進入廟裡，但見煙霧撩繞，香味撲鼻。古廟中東西向三間三進，南北兩廂各有廂房三間。中院兩側各有豎蛋圓形花崗岩石門，加之雕花窗核，樹木相映，頗有點蘇州園林之韻味。
鳳山祖廟
鳳山周圍有八景：“鳳崗向鬥”、“紅娘穿線”、“民船舞劍”、“鷺鶿疊翠”、“鯉魚瀑布”、“銀湖夜遊”、“鳳山聖母”、“古廟新姿”，整個旅遊區構成一幅多姿多彩畫屏。 鳳山祖廟旅遊區位於汕尾市區東面的品清湖畔。總面積約10萬平方米。該景區主建築由鳳山公園、鳳山祖廟、鳳儀臺媽祖(天后聖母)石像三大部分組成。這個景區既是汕尾市著名的風景區，也是粵東地區百姓尤其是沿海漁民朝拜媽祖的地方。
神象山
神象山公園風景區位於南萬鎮南天湖旁，海拔653米！整座山因酷似一頭大象而得名！山上樹木莽莽蒼蒼！百年老樹隨處可見！說不出名的奇花異草爭奇鬥豔。為了遊客能近距離的親近大自然！觀賞雄偉神象山，特開闢了登山險道！架設長200多米的登山木梯通往“一線天”。一路拾級而上！聽佛音嫋嫋傳來！頓覺胸襟豁然，神遊情動，使人意念淨化，於嫋嫋音聲中細細體味人生真諦，人世間的一切煩惱都是那麼的渺小！登上頂峰，只見雄偉的觀音大神像面向南天湖！保佑世人平安幸福！從山頂眺望南天湖波光粼粼！呈現出一種獨特的美景！真是此景只應天上有！為何出現在陸河啊！！！
龜齡島
民諺一首：鐵索連方舟，靈龜海上狩。任憑天下亂，此地永無憂。 龜齡島，北緯22°39′，東經115°25′。位於汕尾市城區東北面14公里。北距大陸3公里。香港至粵東航線經此，航程2-3小時。該島面積0.2平方公里，形狀酷似海龜，故名。礁石數處，人稱龜蛋。島上綠樹婆娑，雜草亂花。覆蓋率達60%。有淡水井三口，甘冽可口。日產淡水100噸。三面巖岸，島近處，盛產鮑魚，龍蝦，海膽等珍貴海鮮。西北側沙岸，可泊大小船隻數十艘。
火山嶂
火山嶂有這麼巨大的潛力呢!我想這也是陸河的一大特色哦,因為這樣適合滑翔的地方太少了! 海撥約800米,特別是大量熱氣流 ,是其他地方無法相比的!這樣的海拔高度,還有剛好我們縣城建築的分佈行成上升的熱氣流,全國沒幾個,更不用說廣東了,我知道的惠州羅浮山有那麼高,但不形成上升的熱氣流;清遠的筆架山沒那麼高,氣流也沒那麼強.我相信這將吸引越來越多的滑翔愛好者!但現在知道的人還不多,就連我們自己都還不知道,更不要說外面的人了,如果滑翔愛好者知道的話,一定會來的!到時我們的知名度絕對會升高的!這也將成為我們的特色!潛在的經濟效力非常大,比陸河其它的旅遊景點更具特色,更具吸引力,特別是對滑翔愛好者的吸引力,來自全國的滑翔愛好者慕名而來
觀音嶺
觀音嶺位於碣石鎮北與金廂鎮交界之處，因嶺上有觀音禪宗堂（水月宮）而得名。
金廂灘處於觀音嶺下，海灘長達8公里，海中距岸100米處水深才1.5米，距岸200米處水深2米。是天然游泳海灘。嶺前奇石眾多，有周恩來、葉挺同志大革命時渡海處遺蹟及龍石，汕尾市境內最大的摩石刻“鎮海石”。
湖東獅球王
湖東獅球王度假區位於湖東鎮區域內，距陸城48公里，區內海岸線長約2.5公里，海中距岸120米處水深才1.4米，沙灘坡度平緩，平均坡度15°，沙白且細。沙灘風景秀麗，有現成的風景林帶，海水清澈，海面浪平如鏡，有獅球王石、象鼻石、小獅石、古井等自然景觀。是發展旅遊業以及水上運動的理想場所，區內可開發面積達2.5平方公里。 海水清澈，浪平如鏡，海中有礁，岸上有奇石。沙灘坡緩而景色迷人。
綠色生態走廊
綠色生態走廊旅遊區地處陸河縣西北面的河田鎮和南萬鎮境內，主要景點包括黃金坑溫泉渡假村、鷹嘴風景區、 南天湖景觀區和祠堂山公元。是省首批旅遊扶貧重點項目： 黃金坑度假村結合綠色生態旅遊的主題，發展小型高檔溫泉養生度假旅遊。經專家鑑定，該溫泉水溫57度水量豐富，含有多種有益於人體健康的微量元素和稀有元素，有良好的保健作用，在粵東地區為之罕見。
海馬洲
海馬洲地處東海經濟開發試驗區南端，系烏坎港臨海南郊虎頭山延伸出的小島，俗稱“虎舌”。該島南臨碣石灣，東靠虎頭山，西北面隔海與陸地相望。島長3000米，寬350～650米，總面積2平方公里。島內地勢平坦，沙灘平緩向大海延伸，沙灘潔淨，海水清澈，島上叢林鬱鬱蔥蔥，環境優美，具有得天獨厚的避暑度假優越條件
風車島
汕尾風車島是紅海灣與碣石灣交接處突伸入海的一個半島，號稱“粵東麒麟 角”，總面積約13平方公里，其海岸總長約28公里，海水清澈透明，自然景光十分迷人，島上風車群是廣東省內為數不多的風力發電群，雪白的風車構成了整個優美的畫面，風車高大約是都市中15層樓相當，十分宏偉。
風車島也是一個三面環海的半島，裡面有3個自然村，有個風力發電場，建有不少雪白的風車。在萬里無人的野海灘，有草亭伶仃的立著，有白白的風車，藍藍的天，另一種愛琴海的味道。
汕尾南海寺
南海寺，位於紅海灣遮浪島東側打石澳。寺區佔地面積30萬平方米。這裡岬嶼相連，礁岩疊兀，港灣交錯，風景美麗，相傳觀世音在此地得度成正果，成為四大菩薩之一，並因此留下許多與神奇傳說有關的聖蹟。主要聖蹟景點有“佛留沙”、“佛印石”、“得度石”、“蓮花石”、“甘露泉”、“柳基”、“鄭成功後江平水”等。登寺遠眺，大海茫茫，水天一色；近觀白沙湖，澄靜如鏡，舟楫如梭；漫步於礁嶼岬巖之間，各種聖蹟奇景令人心曠神怡，流連忘返。