冠心病最怕人體2個穴位,長期按揉,幫你離心臟病更遠一點

冠心病 穴位 心臟病 推拿 睡眠 五福大健康 2019-06-08

近年來,冠心病的發病率和死亡人數都在出現逐年的增加,而且冠心病發病人群越來越趨向年輕化,已經不再是什麼老人病的象徵。而對於患有冠心病的患者來說,其實在平時生活當中,除了服藥治療冠心病和生活方式調節之外,還可以通過一些按摩手法來對與我們患者的疾病進行一個有效的按摩治療,而且經常按摩這些穴位,對於我們心臟也是極好的,能夠幫助我們降低冠心病的發病率,讓我們的身體更為健康。那麼我們身體上面到底有哪些穴位是可以幫助到我們的患者進行“養心”的呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

【1】 極泉穴

極泉穴是我們穴位當中的手少陰心經當中的穴位之一,它位於我們腋窩頂點,腋動脈搏動處,說白了也就是在我們胳肢窩頂端動脈搏動的地方那就是我們的極泉穴所在地了。

經常按揉我們的腋窩,對我們身體所患有的冠心病,心絞痛這類疾病都有著輔助治療的作用。而且如果說當你的身體出現了胸悶,心悸,心痛等正裝的時候,我們就可以通過按揉極泉穴來對這些症狀進行一個有效的緩解。

按揉方法:我們可以用我們的左手對我們的右手腋窩進行按摩,在按摩的時候,我們應該要將我們手上的手只是指併攏,然後分別以順時針和逆時針交替按摩腋窩的方法來進行按摩,每次按摩大概在50~100次左右,直到我們的腋窩出現了酸,漲,麻,微熱的感覺這就是最為合適的了。當然,我們在用左手按摩完右手腋窩之後,我們也可以用我們的右手來對我們的左腋窩來進行一個按摩。

【2】 湧泉穴

提起湧泉穴,我相信這個穴位對於我們大部分人來說都不會感到陌生了。這個穴位是我們人體的第一保健大穴,同時也是我們人體腎經的穴位的起始穴,當我們的腎臟出現問題的時候,我們按揉湧泉穴就能夠明顯的反映出來。當然湧泉穴除了能夠反映出我們人體腎臟的狀態之外,對於我們患有冠心病的患者來說經常拍打按摩湧泉穴,也會對我們的患者身體起著一個不錯的效果。經常按摩湧泉穴,可以增加我們人體的免疫能力,使我們的心臟跳動得更加的有力,從而起到保護我們心臟的作用。

按摩方法:我們可以在我們晚上睡覺之前,在床上泡完腳之後,然後把我們雙手的手掌搓熱。在我們的腳底板來回的進行摩擦,在摩擦的過程中,我們可以用我們的手指來不斷的按壓我們的湧泉穴,在按壓的時候可以稍微用一點點力,直至按壓到湧泉穴這個穴位有溫熱酸脹感就可以了。

冠心病最怕人體2個穴位,長期按揉,幫你離心臟病更遠一點

本文章由五福大健康文案組供稿

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