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導讀：
大多數中老年人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。
治療老花眼的方法很多，今天教大家一個非常簡便有效的方法，拍打頭上的“不老穴”（承光穴），可以促進血液循環，眼睛不花用到老。
關於老花眼的必知要點
01 絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現“老花眼”。
02 如果感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡，就是老花眼。
03 戴凸透鏡後，能矯正老花眼。
04 老花眼程度會隨著年齡的增長而增加：
45歲，眼睛老花度數為100度；
55歲，眼睛老花度數為200度；
60歲，眼睛老花度數為250度到300度；
之後，眼睛老花度數一般不再加深。
05 頭上有個“不老穴”
兩千多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。每天拍打“不老穴”承光1分鐘，眼睛不花用到老。
承光穴位置：
位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
具體做法：
1、以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中。
2、中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。
3、先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。
4、節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。
承光穴使頭頂傳來的涼、溼、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，消除老花眼的不適。堅持拍打“不老穴”15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。
06 每天一杯枸杞菊花茶，亦可防治老花眼
除了拍打“不老穴”以外，每天喝一杯枸杞菊花茶的方法也能起到防治老花眼的作用。
具體做法：
原料：枸杞8g、菊花8g。
做法：把枸杞、菊花放入壺中，加入開水，泡好即可。
功效：枸杞具有補肝益腎、明目安神的功效，菊花具有清肝明目的功效。
兩者配合在一起，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀的功效，對防治老花眼有很好的療效。
相信大家看完這篇文章後，一定會堅持拍打“不老穴”的，記住了 ，每天拍打1分鐘，眼睛不老用到老。
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