3月最該喝這湯,做法簡單,滋陰潤肺提高記憶力,女人孩子要多喝

走過了人生的春夏秋冬,才懂得最珍貴的是平淡而美好的日子。和老公認識來自一碗熱乎乎的湯,一個端著一碗精緻的湯走近我的普通小夥兒,結婚後和老公學會了燉湯。普普通通三十年,一如既往的相濡以沫,我想這就是最幸福的生活了吧。

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這款湯簡簡單單,用砂鍋小火慢慢的燉,滿屋飄滿了香味,我喜歡這樣的煙火生活,這就是生活的滋味。對於春天來說這湯最好了,用的陶煲王的麥冬玉竹鴿子湯配料,滋陰潤肺,養胃生津功效,潤肺清心。玉竹麥冬還能提高人類身體的免疫力,能讓人類身體的免疫能力明顯提高,平時經常食用可以預防多種流行性疾病的發生。而鴿肉可壯體補腎、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,養顏美容,皮膚潔白細嫩抗衰老。在暖暖的春天燉上一鍋鮮美的靚湯,看著家人喝的鍋都乾乾淨淨,滿足就在不經意間。

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材料:鴿子,麥冬,玉竹,淮山,枸杞,蜜棗,蔥,姜,鹽。

做法:

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1,把鴿子宰殺洗淨,麥冬,玉竹,淮山用水洗淨,稍微泡一會兒。

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2,把砂鍋加入水,放入鴿子,蔥姜,加入蜜棗淮山,玉竹,麥冬一起大火燒開。

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3,小火稍微燉一會,再倒入枸杞,也可以左後加入枸杞,我喜歡枸杞入湯的味道,所以一般會提前放。

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4,大約燉制1小時,燉到湯濃,鴿子肉軟爛就可以加鹽調味了。

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5,砂鍋燉的湯香濃好喝,時間一般都要1個小時以上才會好喝,是壓力鍋和鐵鍋燉不出的美味。

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6,直接上桌,即可,只要鹽的加入,味道就很好,香濃微甜。

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8,隔三岔五燉上一鍋,美味而且對身體特別好,是一款男女老少都可以喝的湯,滋補好味道。

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峰兒話語:

1,燉湯一定要用砂鍋慢慢的小火燉,這樣才會湯濃味道好。

2,別覺得各種的配料麻煩,其實買一包湯料就很簡單,自己也可以搭配,對於身體的補養還是不容忽視的。

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