枸杞的五種好處
1.美白養顏;
2.提升人體陽氣,改善寒涼體質;
3.養肝明目,緩解疲勞;
4.補虛生精,延年益老;
5.抑癌防癌,增強免疫力。
今天為大家介紹一種最簡單且最方便的養生方法:
枸杞菊花茶
炎熱的夏天,一壺甘涼的茶水可以消除暑熱,也不至於像一般的冷飲傷身體,是不錯的選擇。
功效:增強滋陰明目,清肝火的作用。
適用:肝腎陰虛,視力模糊,肝火旺等證。
枸杞味甘,夏天如果配菊花、金銀花等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花搭配,可以起到滋陰明目,清除肝火的作用。
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2019-09-14
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