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枸杞薏米茶具有對抗人體自由基的作用，能夠清除體內的自由基，能夠起到延緩衰老的作用，並且具有養肝作用，能起到養肝護肝的功效，也可以加快人體脂肪的消耗，下面我們具體詳細的來了解枸杞薏米茶有哪些效果？
"枸杞薏米茶具有對抗人體自由基的作用，能夠清除體內的自由基，能夠起到延緩衰老的作用，並且具有養肝作用，能起到養肝護肝的功效，也可以加快人體脂肪的消耗，下面我們具體詳細的來了解枸杞薏米茶有哪些效果？
枸杞可對抗自由基過氧化作用，減輕自由基對細胞的過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命;枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平;枸杞多糖可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝細胞再生，加速肝損傷的修復，達到清肝明目的功效。
薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，常飲薏米茶，不但能祛除體內溼氣，還能清熱排毒，滋潤美白肌膚，滋養秀髮。薏米茶除了可以單獨沖泡飲用外，還可以輔以其他材料沖泡，增加營養，豐富口感!選擇維生素C含量極高的枸杞，搭配沖泡出來茶水顏色更加好看，氣味更加芬芳，口感更加順滑。
枸杞是藥食同用的食材中具代表性的一種，我們平常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實。枸杞子具有養肝明目的功效，還可以提高機體免疫力，延緩衰老。
薏米是一種被人們經常用作熬粥的食物，也是屬於藥食同用的代表性食材，具有健脾利溼、清熱排膿的功效。“料食如神”在春季溼氣侵襲的時候推出這道枸杞薏米茶很應景，可有效地幫助大家養肝明目祛溼。
通過介紹我們瞭解了枸杞薏米茶的功效，具有清肝明目的作用，能起到清熱解毒的作用，可以滋潤美白皮膚，也可以加快人體的新陳代謝，能夠消除人體內的自由基，具有養肝護肝的功效，也可以延緩身體的衰老速度，具有健脾利溼的作用。
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