如果把人生分為上半場和下半場的話，中年人就是這個分水嶺，所以，中年人經歷了社會上的不斷洗禮之後，一定是變得非常成熟和穩重的，但是在現實當中，恰恰很多的中年人沒有戒掉自己年輕時候的毛病，讓自己在年輕面前變得不那麼穩重，最後導致自己不斷的被別人所超越。
【1】一戒那顆貪心。
很多中年人有了一些地位和身份之後，想的事情就多了，貪心就一點點的被膨脹和擴大化了，結果自己啥都想抓一樣，也沒有抓住敗就敗在那一刻貪心上。
【2】二戒太過軟弱。
很多中年人自己覺得經過社會上的洗禮之後自己成熟穩重了，於是在為人處事的時候太過圓滑，最後給人一種啥事也辦不成的感覺，這種感覺就缺乏了人與人之間最基本的信任，所以作為中年人來講，第一部能給人一種太軟弱的感覺，第二必須給人一種能辦事的自信心，只有抓住這兩點，才能夠在自己的職業上有很好的突破和積澱。
【3】三戒好人思想。
當一個人有了一些身份之後，在自己的思想上就會有一些私心，尤其是做好人的事情，於是在和同事相處的時候，往往因為關係的親疏，失去了一些基本的原則，很多人就是在這些小事上處理不當，導致自己全盤皆輸的，好人可以做，但必須做一個有原則的好人。
【4】四戒滑不擔責。
一個人在單位裡面，如果讓大家都認為你是一個圓滑的人，也就是在責任面前你從來都是逃避的，最後就會讓所有的人遠離你，尤其是你的領導放棄你了之後，你再想獲得機會幾乎是不可能的，畢竟你的領導掌握著所有的資源和晉升的通道，所以作為中年人，一定不要做的過分圓滑。
【5】五戒無效勤奮。
勤奮分兩種，一種是無效的侵犯，一種是有效的錢財，太多的人因為每天做無效的勤奮，自己心裡面感覺到特別的委屈，做了大量的事情和工作結果沒有一個有結果的，仔細想一下，很多人不就是這樣一天一天熬過來的嗎？結果熬來熬去，一點業績也沒有，到最後自己都失去了基本的信心被淘汰也就是一種結果。
