高血壓是一種以動脈壓升高為主要表現的臨床綜合徵。
中醫認為，高血壓是由於機體陰陽平衡失調所導致，病變與五臟有關，最主要涉及心、肝、腎。體質的陰陽偏盛或偏虛、氣血功能失調是發病的內在因素。
高血壓的發病機理可以概括為“上實下虛”：
“上實”指的是身體上部肝陽偏盛，肝氣鬱結，肝火、肝風上揚，氣血並走於上部。
“下虛”指的是身體下部腎陰虛弱。時間長了陰損及陽，又會導致陰陽兩虛，出現相應的徵候。一般情況下，高血壓早期多為肝陽偏盛，中期屬於肝腎陰虛，晚期多屬陰陽兩虛。
高血壓患者往往要長期服用降壓藥，但是長期服藥會給肝腎增加負擔，而且稍有不慎也會有降過了頭的危險。
高血壓是一種以動脈壓升高為主要表現的臨床綜合徵。
中醫認為，高血壓是由於機體陰陽平衡失調所導致，病變與五臟有關，最主要涉及心、肝、腎。體質的陰陽偏盛或偏虛、氣血功能失調是發病的內在因素。
高血壓的發病機理可以概括為“上實下虛”：
“上實”指的是身體上部肝陽偏盛，肝氣鬱結，肝火、肝風上揚，氣血並走於上部。
“下虛”指的是身體下部腎陰虛弱。時間長了陰損及陽，又會導致陰陽兩虛，出現相應的徵候。一般情況下，高血壓早期多為肝陽偏盛，中期屬於肝腎陰虛，晚期多屬陰陽兩虛。
高血壓患者往往要長期服用降壓藥，但是長期服藥會給肝腎增加負擔，而且稍有不慎也會有降過了頭的危險。
今天教大家一種我們身體自有的可以雙向調節的降壓藥，可以和口服的降壓藥配合使用，減少藥物用量、提高藥效、減少毒副作用。
雙向調節的降壓藥——內關穴
有些人吃降壓藥可能會有一種擔心，怕降過了頭，怕有副作用。
其實每個人身體上都“自備”神奇的降壓藥，這種藥具有雙向調節的降壓作用，也就是說，血壓高的時候可以降壓，血壓低的時候可以升壓，血壓平穩的時候則不會有明顯的作用，完全不必擔心過猶不及，這種神奇的藥就是——內關穴。
高血壓是一種以動脈壓升高為主要表現的臨床綜合徵。
中醫認為，高血壓是由於機體陰陽平衡失調所導致，病變與五臟有關，最主要涉及心、肝、腎。體質的陰陽偏盛或偏虛、氣血功能失調是發病的內在因素。
高血壓的發病機理可以概括為“上實下虛”：
“上實”指的是身體上部肝陽偏盛，肝氣鬱結，肝火、肝風上揚，氣血並走於上部。
“下虛”指的是身體下部腎陰虛弱。時間長了陰損及陽，又會導致陰陽兩虛，出現相應的徵候。一般情況下，高血壓早期多為肝陽偏盛，中期屬於肝腎陰虛，晚期多屬陰陽兩虛。
高血壓患者往往要長期服用降壓藥，但是長期服藥會給肝腎增加負擔，而且稍有不慎也會有降過了頭的危險。
今天教大家一種我們身體自有的可以雙向調節的降壓藥，可以和口服的降壓藥配合使用，減少藥物用量、提高藥效、減少毒副作用。
雙向調節的降壓藥——內關穴
有些人吃降壓藥可能會有一種擔心，怕降過了頭，怕有副作用。
其實每個人身體上都“自備”神奇的降壓藥，這種藥具有雙向調節的降壓作用，也就是說，血壓高的時候可以降壓，血壓低的時候可以升壓，血壓平穩的時候則不會有明顯的作用，完全不必擔心過猶不及，這種神奇的藥就是——內關穴。
內關穴是手厥陰心包經的絡穴，主血；外關穴是手少陽三焦經的穴位，作用是推動氣的運轉，心臟血的搏動就靠氣來推動。因此，外關與內關，一氣一血，一陽一陰，一外一內，對血壓具有雙向良性調節的作用。尤其對於高血壓伴有冠心病，血管狹窄，血脂偏高的人，更適合採用點揉內關、外關的方法。
點揉方法：點揉時，上下要同時用力，每側點揉30秒，左右交替，每天點揉5—10分鐘。
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