瀟瀟灑灑考一回!

高考 升學考試 教育 徐厚冰 2017-06-02

高考即將來臨,考生此時樹立信心很重要!

瀟瀟灑灑考一回!


一、自我暗示

心中默唸,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功

瀟瀟灑灑考一回!

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二、走路挺胸抬頭

經常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。速度稍快,有助於增強考生的信心

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三、目標要適當

考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮,影響考試發揮。

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四、多和同學、老師、家長交流

不少考生當高考信心不足的時候,把自己的心事憋在心裡,越想越彆扭,越想越失去信心。其實,這個時候主動與同學、老師、家長多交流,把自己的心裡話說出來,把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放。

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五、保持精力充沛

很多考生搞疲勞戰術,學習時間很長,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,就有利於增強信心。

瀟瀟灑灑考一回!

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