高三生一年不同階段的心態變化你知道嗎

高三生面對高考進行備考階段，小編整理了高三生不同階段的心態變化及應對方法，供同學們參考。

對於高中生來說，高三的學習生活是心理變化波動較大的一個時期。這個階段伴隨著“考大學”的臨近，複習壓力逐漸增加，很多學生都會出現或多或少的“心理問題”(這裡所說的心理問題並不是心理疾病)，常見現象如：自信心的減弱，對自己學習能力產生質疑;又或者自信心膨脹，不能腳踏實地複習。這些會對複習節奏產生不良影響的心理波動，是所有家長都不希望看到的，卻也都是不得不面對的。那麼高三階段學生心理會出現怎樣的變化?作為高三家長應該注意什麼?我們先來分析一下學生在高三各階段可能出現的問題有哪些。

我們先把學生高三階段時間分為幾個時段：高三上學期;寒假;下學期到一模前;一模到高考。這四個時段都分別對應不同的學習、複習任務，伴隨而來的是不同的心理變化。

高三上學期，學生的主要任務是跟著老師把剩餘的新知識學好，並且做好第一輪複習。對於剛進入高三的學生來講，高中知識學習的收尾以及第一次面對知識的綜合，讓很多學生(尤其是基礎不太紮實的同學)第一次感受到了高考臨近的壓力。高三上學期期中考試，無論考試內容是新知識與否，考試結果都會對部分學生有一個心理上的衝擊，讓一些危機意識較強的學生產生了一定的緊張情緒。而可能採用統考形式的期末考試會對更多學生的心理產生影響，尤其是綜合考試的引入，使排名提升的學生對心儀院校的期待過高，而成績下調的學生內心的緊張情緒從這一刻開始萌芽，如果不能好好梳理，後續的幾個階段一旦成績提升乏力，會感覺到學習壓力倍增。這個階段比較常見的現象是理科女生受到男生排名上升的衝擊，好在高三階段女生心理自我調節能力要優於男生，感受到壓力也能很快的消化壓力，不至於擾亂複習節奏。

寒假階段，由於高三寒假往往放假時間相對較短，對於學生來說複習節奏及心理不會產生較大影響。唯一的問題是面對高中最後一個假期，是把握時間加緊複習還是適當放鬆?每個學生都會有自己的簡單的複習計劃，而往往每一個複習計劃都是跟上學期期末考試成績有關。無論複習計劃制定的如何，由於假期時間相對自由，學生自身的壓力能夠舒緩一些。但在這個時候一些家長的緊張急躁情緒反而會突顯出來。對於即將到來的高考，家長已經不知道自己除了督促學習還能怎樣幫助孩子提升成績。學生的心理壓力大部分來自家長，學生與家長對立的情緒在這個階段開始滋生，以至於在以後的時間裡會直接影響到報考志願。

下學期到一模前，學生的主要任務是跟老師做好第二輪複習並且自己進行鍼對性複習。這段時間考試頻率會增加，期中考試可以檢驗前一段時間的複習成果。經過多次考試洗禮，學生會重新進行自身定位，心儀院校也會隨之調整，有很多學生會感覺未來發展方向變的非常模糊，一些學生出現“心理高原期”現象。同樣，家長在這個階段表現的越發焦躁。有些家長戰戰兢兢不敢多說，有些家長則一有機會就念唸叨叨不停“督促”。其實這兩種極端化的表現都不會給孩子帶來穩定的情緒，負面情緒的積累會越來越多，家長過分的關注會讓學生壓力劇增，“超長髮揮”的願望幾乎不再可能實現。

一模到高考，因為時間已經所剩不多，作業、習題、考試的輪番轟炸，再加上面對家長、老師、同學以及自身的多重壓力，絕大部分學生對待複習已經開始變得麻木，有不少學生無論成績怎樣變化也很難再激發鬥志，當然還有一些對自己成績不滿意的同學會感覺時間不夠用，後悔自己曾經浪費的時間，沮喪的情緒會比較多的出現。大部分學生的“心理高原期”在這個時段產生。部分家長在之前跟孩子已經有過多次摩擦，充分體會到“叛逆期”孩子的“不聽話”，對於教育和引導孩子這件事情漸漸感覺無所適從、力不從心。對於孩子的學習成績不再過分關注，將精力轉移到蒐集報考信息，或更多的跟其他家長討論孩子情況及未來發展等。

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高三生一年不同階段的心態變化你知道嗎

高三生面對高考進行備考階段，小編整理了高三生不同階段的心態變化及應對方法，供同學們參考。

對於高中生來說，高三的學習生活是心理變化波動較大的一個時期。這個階段伴隨著“考大學”的臨近，複習壓力逐漸增加，很多學生都會出現或多或少的“心理問題”(這裡所說的心理問題並不是心理疾病)，常見現象如：自信心的減弱，對自己學習能力產生質疑;又或者自信心膨脹，不能腳踏實地複習。這些會對複習節奏產生不良影響的心理波動，是所有家長都不希望看到的，卻也都是不得不面對的。那麼高三階段學生心理會出現怎樣的變化?作為高三家長應該注意什麼?我們先來分析一下學生在高三各階段可能出現的問題有哪些。

我們先把學生高三階段時間分為幾個時段：高三上學期;寒假;下學期到一模前;一模到高考。這四個時段都分別對應不同的學習、複習任務，伴隨而來的是不同的心理變化。

高三上學期，學生的主要任務是跟著老師把剩餘的新知識學好，並且做好第一輪複習。對於剛進入高三的學生來講，高中知識學習的收尾以及第一次面對知識的綜合，讓很多學生(尤其是基礎不太紮實的同學)第一次感受到了高考臨近的壓力。高三上學期期中考試，無論考試內容是新知識與否，考試結果都會對部分學生有一個心理上的衝擊，讓一些危機意識較強的學生產生了一定的緊張情緒。而可能採用統考形式的期末考試會對更多學生的心理產生影響，尤其是綜合考試的引入，使排名提升的學生對心儀院校的期待過高，而成績下調的學生內心的緊張情緒從這一刻開始萌芽，如果不能好好梳理，後續的幾個階段一旦成績提升乏力，會感覺到學習壓力倍增。這個階段比較常見的現象是理科女生受到男生排名上升的衝擊，好在高三階段女生心理自我調節能力要優於男生，感受到壓力也能很快的消化壓力，不至於擾亂複習節奏。

寒假階段，由於高三寒假往往放假時間相對較短，對於學生來說複習節奏及心理不會產生較大影響。唯一的問題是面對高中最後一個假期，是把握時間加緊複習還是適當放鬆?每個學生都會有自己的簡單的複習計劃，而往往每一個複習計劃都是跟上學期期末考試成績有關。無論複習計劃制定的如何，由於假期時間相對自由，學生自身的壓力能夠舒緩一些。但在這個時候一些家長的緊張急躁情緒反而會突顯出來。對於即將到來的高考，家長已經不知道自己除了督促學習還能怎樣幫助孩子提升成績。學生的心理壓力大部分來自家長，學生與家長對立的情緒在這個階段開始滋生，以至於在以後的時間裡會直接影響到報考志願。

下學期到一模前，學生的主要任務是跟老師做好第二輪複習並且自己進行鍼對性複習。這段時間考試頻率會增加，期中考試可以檢驗前一段時間的複習成果。經過多次考試洗禮，學生會重新進行自身定位，心儀院校也會隨之調整，有很多學生會感覺未來發展方向變的非常模糊，一些學生出現“心理高原期”現象。同樣，家長在這個階段表現的越發焦躁。有些家長戰戰兢兢不敢多說，有些家長則一有機會就念唸叨叨不停“督促”。其實這兩種極端化的表現都不會給孩子帶來穩定的情緒，負面情緒的積累會越來越多，家長過分的關注會讓學生壓力劇增，“超長髮揮”的願望幾乎不再可能實現。

一模到高考，因為時間已經所剩不多，作業、習題、考試的輪番轟炸，再加上面對家長、老師、同學以及自身的多重壓力，絕大部分學生對待複習已經開始變得麻木，有不少學生無論成績怎樣變化也很難再激發鬥志，當然還有一些對自己成績不滿意的同學會感覺時間不夠用，後悔自己曾經浪費的時間，沮喪的情緒會比較多的出現。大部分學生的“心理高原期”在這個時段產生。部分家長在之前跟孩子已經有過多次摩擦，充分體會到“叛逆期”孩子的“不聽話”，對於教育和引導孩子這件事情漸漸感覺無所適從、力不從心。對於孩子的學習成績不再過分關注，將精力轉移到蒐集報考信息，或更多的跟其他家長討論孩子情況及未來發展等。

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