高爾夫起撲球一點通

高爾夫 體育 優雅高爾夫 優雅高爾夫 2017-08-27

高爾夫起撲球一點通

起撲球打不好的球友通常是因為擊球準備姿勢過於複雜。他們被教導設定開放站位,重心落在前腳,然後將球位後移,杆身朝向目標傾斜。如此複雜的流程,想不出錯也難。

高爾夫起撲球一點通

就像在上圖中所示範的動作,球位後移經常導致身體朝目標相反方向傾斜,而將重心移至後腳,即便你感覺好像落在前腳。杆身會因而過度前傾,杆頭前緣將切入地面,打出彈道低、滾動過遠的球路。

高爾夫起撲球一點通

相反的,你應該設定方正站位,球位居中。如此一來你會感覺到做出正確姿勢的鬆弛感。後腳跟抬離地面,以確認重心落在前腳。設定後腳鞋尖對齊前腳鞋跟(如上圖)。你的脊柱垂直地面,甚至略微朝向目標傾斜。

用這個右腳跟抬起的姿態練習揮杆,擊球時的紮實會令你大吃一驚。

高爾夫起撲球一點通

小編有話說:越是不熟練的時候越是要化繁為簡,基本的做對了才能繼續提高。


本文來自優雅高爾夫

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