杆頸擊球最是令球友抓狂。不過其前因後果並無神祕難解之處。小白球和杆頭頸部接觸時，即會向兩側彈出，原因在於擊球時的雙手位置比擊球準備更靠近目標。下面這四個方法可有效根除杆頸擊球。
1. 放鬆握壓
握杆太緊會妨礙正確下杆擊球。你應杆感覺“釋放”杆頭越過身體。如果緊握球杆就做不到這一點。
2. 腳尖上曲
如果雙手和身體朝向球移動，導致杆頸擊球，重心就會落在腳尖。預防杆頸擊球的一個方法就是保持腳尖在鞋內向上彎曲，以使重心後移。
3. 抬頭挺胸
頭部和身體過度朝向球俯傾也會導致杆頸擊球。保持挺胸通過擊球區可避免之，但是不可改變擊球準備時所設定的脊柱角度。
4. 貼近身體
揮杆通過擊區時，保持握把末端靠近身體。下面是一個很好的練習。瞄球時在球杆趾部外側插一支球座。避開球座即可以杆面中心點擊球。
小編有話說：看起來很簡單，但要運用自如也不是那麼容易的，抓緊練習吧！
本文來自優雅高爾夫
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