'兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃'

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大家好,我是物元農場營養師路國強,早餐是我們一日三餐中的重中之重,可是有些孩子偏偏早晨起來沒胃口,一邊打著哈欠,一邊皺著眉頭,要麼就是時間太緊,有些家長喜歡帶著孩子去吃外賣,一頓好的早餐是父母必備的,今天就教大家來做一款超級簡單,營養又美味的小米發糕。@頭條美食聯盟@頭條美食 #清風計劃# #這就是爆款#

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兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

食材準備:小米100克、麵粉100克、雞蛋2顆、水200毫升、酵母3克、糖5克

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大家好,我是物元農場營養師路國強,早餐是我們一日三餐中的重中之重,可是有些孩子偏偏早晨起來沒胃口,一邊打著哈欠,一邊皺著眉頭,要麼就是時間太緊,有些家長喜歡帶著孩子去吃外賣,一頓好的早餐是父母必備的,今天就教大家來做一款超級簡單,營養又美味的小米發糕。@頭條美食聯盟@頭條美食 #清風計劃# #這就是爆款#

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兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

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操作步驟非常簡單:

  1. 先打小米粉
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大家好,我是物元農場營養師路國強,早餐是我們一日三餐中的重中之重,可是有些孩子偏偏早晨起來沒胃口,一邊打著哈欠,一邊皺著眉頭,要麼就是時間太緊,有些家長喜歡帶著孩子去吃外賣,一頓好的早餐是父母必備的,今天就教大家來做一款超級簡單,營養又美味的小米發糕。@頭條美食聯盟@頭條美食 #清風計劃# #這就是爆款#

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食材準備:小米100克、麵粉100克、雞蛋2顆、水200毫升、酵母3克、糖5克

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操作步驟非常簡單:

  1. 先打小米粉
兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

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如果家裡機器不夠好,可以多打幾遍,直到細膩為止。

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操作步驟非常簡單:

  1. 先打小米粉
兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

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如果家裡機器不夠好,可以多打幾遍,直到細膩為止。

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2.用溫水將酵母化開,把小米粉、麵粉混合在一起,再打入2個雞蛋,依次加入白糖、酵母,攪拌成糊狀。

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操作步驟非常簡單:

  1. 先打小米粉
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如果家裡機器不夠好,可以多打幾遍,直到細膩為止。

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2.用溫水將酵母化開,把小米粉、麵粉混合在一起,再打入2個雞蛋,依次加入白糖、酵母,攪拌成糊狀。

兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

3.靜待發酵至一倍大小

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操作步驟非常簡單:

  1. 先打小米粉
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2.用溫水將酵母化開,把小米粉、麵粉混合在一起,再打入2個雞蛋,依次加入白糖、酵母,攪拌成糊狀。

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3.靜待發酵至一倍大小

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4.撒上紅棗、葡萄乾後,上鍋蒸25--30分鐘

5.脫模後即可享用,味道非常棒哦!

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2.用溫水將酵母化開,把小米粉、麵粉混合在一起,再打入2個雞蛋,依次加入白糖、酵母,攪拌成糊狀。

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3.靜待發酵至一倍大小

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4.撒上紅棗、葡萄乾後,上鍋蒸25--30分鐘

5.脫模後即可享用,味道非常棒哦!

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兩顆雞蛋一捧小米,補鐵又補血,這樣做成的糕點孩子很愛吃

小米富含B族維生素、鐵,紅棗和葡萄乾礦物質含量也非常豐富,這樣一款主食,軟糯香甜,口感非常好,小朋友們非常的喜歡,還在愁孩子早上不願意吃飯嗎?趕緊動手去做下吧!

以上美食製作及圖片,為本人原創,如需轉載,請私信聯繫,更多美食請關注“物元農場”。

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