肝硬化患者早期症狀不明顯，所以很容易被患者忽視，肝硬化早期會出現牙齦出血的問題，牙齦出血要引起重視，腹部疼痛也要引起重視，身體消瘦有可能是肝硬化引起的，大家要注意預防肝硬化，做好肝臟的保健工作，適當的補充蛋白質，多吃些蔬菜水果，怎樣能預防肝硬化？
肝硬化早期症狀不明顯？
在我國的慢性肝病患者中，肝硬化是最常見的併發症之一。發生了肝硬化，意味著有大量的肝免疫因子受到破壞，使肝臟的生理功能大打折扣，而且隨著病情的加重，這種“折扣”也越打越大。
肝硬化可以多年都無症狀表現，但發展到一定程度後，可能會引起食慾下降、消瘦乏力、腹痛、腹瀉、牙齦出血、鼻出血、發燒等症狀。嚴重的甚至還可能會出現消化道出血、肝性腦病、繼發感染、癌變等嚴重併發症，直接威脅到患者的生命，因此有必要引起我們的重視。
做好4件事，才能及早預防
1、注意補充蛋白質，多進食蛋、奶、魚、瘦肉和豆製品。控制食用含糖食物和水果，既要保證有充足的糖類物質，也要保證不會過量。
2、多吃新鮮蔬菜、水果等來補充維生素，尤其是要注意補充B族維生素和維生素A、維生素C。已經有脂肪肝、肝硬化的患者，在飲食方面需要多吃有益的食物來補充營養，相信大家一定不難做到。
3、注意忌口，例如儘量不喝酒、少吃生冷或刺激性食物，也不能吃過熱的食物以防併發出血。膽汁肝硬化患者不能多吃高脂肪和高膽固醇食物;有腹水積壓時不能吃鹽或者低鹽飲食。養護肝臟其實重在平時，貴在堅持。
4、生活要規律，不飲酒、不過度勞累、不亂服藥，但是可以吃醫生開的控制藥物，能降低肝臟病變的可能性。要舒緩焦慮情緒，保持好心情和良好的心態是萬能良藥。
做到以上4點可以預防肝硬化，有利於肝臟的健康，最好不要抽菸飲酒，大量喝酒對肝臟會造成很大的損傷，容易導致肝硬化，生活儘量做到有規律，不抽菸不飲酒，不要讓身體過度勞累，千萬不要隨便亂服用藥物。