不得不說，現在人們幸福指數影響最大的就應該是疾病了，身體上的磨難再加上財富上的“痛楚”，往往使人談及色變。

有人說不抽菸不喝酒可以很大程度上降低患病的概率，但有些事情如果經常做的話，對身體的傷害可能就無異於吸菸喝酒。

不抽菸不喝酒，女白領也肝癌晚期，醫生直言：這三件事危害也不小

32歲的白領小娟不抽菸不喝酒，但因一次暈倒卻被確診為肝癌晚期！這是為何？

小娟是位外資企業的高管，收入非常樂觀，前景更是讓身邊的朋友羨慕。但在查出肝癌最近半年前，小娟發生的最大變化就是體重，人更是瘦到了極點，而且經常渾身無力，疲憊不堪。本打算忙完這段就去度假休息，可卻沒有等到那個時候卻先暈倒在了辦公室。等到了醫院檢查就被“下了”肝癌晚期的的命令，而且出現了腦轉移。

父母早已泣不成聲，指出：“女兒不抽菸不喝酒，更是沒有什麼不好的習慣，咋就得肝癌了呢？”在瞭解小娟的日常後，醫生做出解釋：在小娟的生活中，這三個高危因素對身體的影響，不亞於吸菸喝酒—經常熬夜、生氣太多、壓力太大。這三件事都搶肝嚴重。

醫生直言：這三件事做的太多，肝臟受不了。

1.壓力太大

朋友都羨慕小娟的收入，卻都不瞭解她的壓力，作為一名女性高管，她所面臨的壓力是非常大的，研究表明，當人長期處於高壓力下，常常會出現消化、生育、泌尿和免疫問題。相比其他人，生活在重壓下更容易被病毒感染，同時也會出現頭痛、睡眠障礙，身體免疫力下降。這些都增加了肝細胞癌變的可能性。

2.生氣太多

中醫認為七情可以致病。就是喜怒憂思悲恐驚，都可以導致疾病；中醫把這種病叫內傷。驚傷膽；怒氣上，容易導致高血壓，頸椎病；甚至肝囊腫肝硬化；因為肝膽相表裡，也會引起膽囊炎，膽結石，膽息肉；嚴重者可以導致肝癌等等。事實上，當人動怒時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

3.經常熬夜

因為工作，小娟基本每天都是十二點以後休息。肝臟是人體重要的代謝解毒器官，熬夜會對肝臟造成很大的危害。會導致肝臟解毒代謝功能受到影響，過多的毒素代謝不好，沉積在肝臟，對肝細胞造成損傷影響肝細胞的修復，引起轉氨酶升高。經常熬夜，久而久之，肝臟疾病就來了。

出現這些症狀，是肝給我們的“求救信號”

1.眼部黃

當肝細胞受損，溶血和膽道梗阻在肝癌中，肝細胞會有損傷，都可能阻塞了膽汁的排放，這些都會引起黃疸，當出現眼睛黃時，要注意了，建議去檢查，早做預防。

2.尿液黃

一般情況下，人的尿液是淡黃色的，當尿液顏色出現深黃色時，且長久如此，這就需要注意了，極有可能是肝功能下降。

3.晨起口乾且臭

當肝功能出現異常時，早上起床通常會伴隨著口乾，口臭，特別是口腔發出的酸臭，這是因為肝臟代謝出現了異常，使毒素在身體類堆積造成。

保護肝臟，這幾件事很重要

1.熬夜要減少

小娟因為熬夜太長，導致身體出現了問題。其實，有調查表明，夜晚十一點是肝臟自我修復的重要時期，如果長時間不讓肝臟“休息、修復”會降低肝功能。因此夜晚還是要早點休息，按時睡覺。

2.保持良好的心情

中醫認為“在志為怒”，生氣對肝的影響最大，好的心情可以增強自身抵抗力，給肝一個好的身體環境。

3.保持體重

體重超標，會給肝臟帶來多餘的負擔，當脂肪多時，肝臟極易受到擠壓，對肝功能會產生影響。