這段時間，有個常惦記小朋友的“壞傢伙”又出來作妖了。
寧波、蘭州、成都等多地幼兒園的孩子接二連三地中招“諾如病毒”，孩子們吐得難受，學校也停課了。
有些家長就納悶了，不都說諾如病毒是“冬季嘔吐病”嗎？怎麼春天也不安分啊……
其實呢，諾如病毒這個傢伙全年都不會消停（一年四季均可發生感染），只不過寒冷季節會鬧騰得更厲害些。
所以啊，怎麼讓寶寶遠離這個壞傢伙，今天這份“諾如病毒應對大法”可得常備常複習了。
諾如病毒這貨啊，潛伏期短、變異快、感染劑量低，傳播起來還是蠻方便的。不管是大人還是小孩，都容易中招。
萬一你娃不幸中招諾如病毒，會出現哪些症狀呢？
兒童成人有啥區別？
孩子以嘔吐為主，大人則腹瀉居多。
除了嘔吐、腹瀉這兩個常見症狀，也可能會讓人噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。
會自己好嗎？
會。
諾如病毒胃腸炎是自限性疾病，大多數人2~3天會自己恢復。
但要注意，小孩和老人中招後，尤其要警惕出現脫水等較嚴重的症狀。
得過還會再得嗎？
會。
人體感染諾如病毒後產生的免疫保護持續時間短，可重複感染。（所以哪怕你娃剛得過，也別大意了。）
孩子一晚吐五次，大便稀稀拉拉甚至糊在了褲子裡，發燒發得人都蔫掉了……面對這些狀況，很多家長真是慌里慌張，不知道該咋辦了。
先別慌，下面這些護理重點得抓好。
嘔吐怎麼辦？
可以禁食1~2小時再重新嘗試餵養。如果不吐了，就可以少量多餐，挑選一些清淡、營養豐富的食物。如果嘔吐狀況嚴重，那就要及時送醫啦。
PS:
嘔吐物要小心處理。被吐過的衣物，清理過嘔吐物的拖把、抹布等工具，以及放過汙染物的臉盆等容器（包括馬桶），都建議用含氯消毒液浸泡半小時後再徹底沖洗。
腹瀉怎麼辦？
寶寶拉肚子時，最最最重要的就是防脫水！防脫水！防脫水！推薦家長給寶寶們喝口服補液鹽，它是幫助補充大便中丟失的水分和電解質，保持體內水分與酸鹼電解質平衡的一把好手哦。
喝的方法也簡單，嚴格按照說明書操作配比，少量多次地給寶寶喝（別心急一次性全灌進去）。
除此之外，還要讓寶寶吃飽吃好，保證充足的營養來對抗腹瀉。（不過請避開高糖、油膩、高纖維的食物哈。）
發燒怎麼辦？
家長們可以在晨起和傍晚測量孩子的體溫，基本能判斷孩子的發燒程度。以最接近孩子體溫的肛溫（直腸溫度）為例，給發燒級別做一個劃分：
通常情況下，即便寶寶發熱，只要精神狀態良好，通過正確護理，一般都會逐漸恢復。
建議遵循以下幾點操作：適量的衣服、流通的空氣、補充水分、充足的營養和休息。
要是寶寶體溫超過了39℃且感覺不適，可以吃退燒藥降溫，讓娃舒服些。（如果在醫院候診時間過長，可諮詢醫生，根據情況給孩子吃退燒藥。）
PS:
3個月以下寶寶發燒，在物理降溫的同時馬上去醫院；
3個月以上的孩子，可以吃對應劑量的對乙酰氨基酚；
6個月以上的孩子可以吃對應劑量的布洛芬。選用的藥物，服用的劑量、次數必須嚴格遵醫囑。
當症狀持續太久未好轉或者症狀加重時，家長們就要帶寶寶去醫院找醫生。
幾天沒好上醫院？
如果在3天后症狀沒有好轉，就應當去醫院。
出現哪些症狀要趕緊去醫院？
◇ 口渴
◇ 眼淚和尿量明顯減少
◇ 皮膚彈性下降
◇ 脈搏減弱、呼吸變快
◇ 囟門凹陷（1歲以下小baby）、眼窩凹陷
◇ 嘔吐出綠色或黃色嘔吐物
◇ 大便出血
◇ 持續腹痛
可以吃什麼藥？
感染了諾如病毒，沒有什麼特效藥可以治療，但它通常會自愈。
一般的藥物只能用來減輕症狀。比如前面提到的口服補液鹽III，可以減輕脫水症狀；比如蒙脫石散（思密達），可以保護腸粘膜。
目前諾如病毒沒有特效的疫苗（不過相關疫苗已經在研發當中，期待ing），所以做好日常的預防，就是對寶寶最好的保護。
正確洗手
洗手是預防諾如病毒感染、控制諾如病毒傳播，最重要和最有效的措施！
浸溼雙手，搓上洗手液或肥皂後，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過。（家長做好示範哦）
圖片來源：WHO網站
安全飲食
水果蔬菜要認真洗乾淨，肉類要煮熟（尤其是吃貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食物，一定要徹底煮熟）。
做好隔離
如果娃感染了諾如病毒，儘可能在家休息，痊癒後過2~3天再去幼兒園。暫時也不要去人多的地方，更不要外出旅行了。
如果孩子學校爆發了諾如病毒，也應該讓孩子呆在家裡，暫時不去學校。
另外，要是家裡大人感染了諾如病毒，也要和其他家人保持點距離哦（尤其不要去做飯，或者去照顧寶寶和老人）。
如果娃萬一中招，家長們也不需要太過擔心。只要正確護理，寶寶很快就能好起來啦。
糕媽說：
每次聊到諾如病毒 、手足口、流感等，我都會特別強調做好隔離。該呆家裡呆家裡，該戴口罩戴口罩。
那些瞞著老師，執意將病著的孩子送學校的家長，真的特招人恨。
去年年底，年糕班裡就發生過這樣的事。一個接一個的孩子，感染了手足口。其實最早得手足口的孩子，送園的時候症狀已經很明顯，園醫都明確說該去醫院檢查了，家長還是把孩子扔在幼兒園。
當時我們班很多家長真的都氣炸了，這不但把全班孩子都給坑了，最坑的還是自己孩子啊！
家裡沒人帶孩子、大人要上班……同為中年人，這些實際的困難都能理解，但是再怎樣，也不該犧牲孩子的健康和誠信為代價。
所以，我還是多嘴跟大家提醒一下：手足口、諾如病毒這種高傳染性的疾病，需要隔離護理，不要去人群密集的地方。等痊癒後也要跟老師打好招呼，在家隔離一段時間（譬如諾如病毒是2~3天，手足口是一週），以防傳染給別人。
和在家多管幾天孩子的麻煩相比，教孩子誠實坦蕩、替別人著想，難道不更重要嗎？！