便溏洩瀉難調理？便溏洩瀉有3個原因，3種方案幫你解決煩惱

什麼是便溏洩瀉？

便溏洩瀉是指大便不成形，像溏泥一樣的腹瀉。便溏洩瀉的大便俗稱薄糞，患者經常有拉不乾淨而且排便之後不舒服的感覺。便溏洩瀉的排便次數只會比平時稍多，或者與平時一樣。那麼，便溏腹瀉是由什麼原因引起的？日常生活中應該怎麼應對便溏腹瀉？接著讀下去，讓我在文章裡告訴你答案吧！

便溏腹瀉是什麼原因引起的？

1、功能性腸胃炎或者是腸道菌群失調

經常性便溏有可能是功能性腸胃炎或者是腸道菌群失調引起的，大便溏俗稱水便不成形，與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多；大便排洩不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨存在，有時也可交替發生。

2、腸道吸收與分泌功能異常

出現便溏腹瀉可能與腸道吸收與分泌功能異常，伴有食慾減退，估計有消化不良、脾胃虛弱有關的，飲食不當是誘因，中醫上與脾胃不和、腎虛有關。

3、其他原因

出現便溏腹瀉的常見原因是胃腸性大便稀溏，如飲食不當、腹部受涼、冷食冷飲等，可刺激腸蠕動加快，導致食物在腸內存留時間縮短，造成便溏腹瀉。

出現便溏腹瀉怎麼辦？三個解決方案帶給大家

附子理中丸

附子理中丸由附子，人蔘，乾薑，甘草，白朮組成。主調溫中健脾。附子理中丸比較有針對性，針對體寒脾虛的狀態，用到的藥物有附子、人蔘、白朮、乾薑、炙甘草，其實就是理中丸加上附子而成；其中附子、乾薑溫陽祛寒的力量比較大，有恢復脾胃的陽氣的作用，對全身的陽虛的狀態也有改善作用，另外用人蔘或黨蔘健脾補氣，恢復脾胃的中氣，白朮能健脾燥溼，配伍甘草調和諸藥，也有補中的作用。本品對脾胃虛寒，寒溼困脾引起的便溏有調理作用。

參苓白朮丸

參苓白朮丸由人蔘、白朮（麩炒）、茯苓、山藥、薏苡仁（炒）、蓮子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草組成。主調脾氣虛弱、溼邪內生。參苓白朮丸兼有滲溼行氣作用，並有保肺之效，是治療脾虛溼盛證及“培土生金法”的常用方劑。中醫認為脾為生痰之源，因此脾虛則易生痰溼，溼重則洩瀉，因此健脾益氣化溼就是本方治療的精髓所在。參苓白朮丸在臨床中多用於調理由脾胃虛弱引起的食慾不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力等症。

人蔘健脾丸

人蔘健脾丸由人蔘、白朮（麩炒）、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁（炒）、遠志（制）組成。主要功效:健脾益氣，和胃止瀉。人的陽氣與脾胃著密切的關係，脾胃的功能正常運轉，人體內的陽氣才能生長並充實。另外，脾胃功能正常運轉，則心腎相交，肺肝調和，陰陽平衡；一旦受損，功能失常，易內傷陽氣，嚴重的還會因此而影響全身而患病。人蔘健脾丸中的陳皮、木香、砂仁具有健脾養胃的作用，另外肉蔻具有減輕胃腸道脹氣之功效。本品對脾虛溼重引起的便溏有調理作用。

“辨證論治”是中醫的精髓所在，切不可盲目用藥。現代人生活工作壓力巨大,大多保持著不健康的生活方式,身體健康或多或少會受影響。身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致：心腎不交，肝火鬱結，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，繼而導致：失眠，多夢，易驚醒，乳腺增生、便祕或便溏、月經不調、痰溼肚腩肥大，更年期綜合徵等五臟相關症狀，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。