好唄唄育兒群裡每天都會有家長問關於寶寶腹瀉的問題，尤其是新手媽媽們，看到寶寶便便性狀和顏色稍微有點不一樣，就容易變得緊張：

娃是不是生病了啊？怎麼便便是綠色的？

老師，寶寶大便不成形是不是不正常？

孩子經常拉稀便，是不是腹瀉啊？

寶寶的大便跟飲食、體質、月齡、腸內酸鹼度、腸內細菌生長狀態、奶粉成分（如鐵質）都有關係，只要大便次數和性狀都正常，寶寶精神好，就沒必要擔心。

不同餵養方式的寶寶便便次數不同

母乳餵養的寶寶大便比較稀釋，細膩，色金黃，略有酸味，無泡沫，每天3-8次不等；

普通配方奶粉餵養的寶寶，一般來說大便易乾燥，色蛋黃，略有臭味，比母乳餵養的寶寶大便量多，排便的次數少，一日1-3次。

不同顏色的大便有講究

通常寶寶出生頭幾天的大便是均勻、墨綠色且帶黏性的胎便。

初生一個月內母乳餵養的寶寶，便便多為黃色，隨著年齡增長，便便會由黃色轉為黃綠色或綠色。到5個月大時，大部分為黃綠色和綠色。

喝配方奶的寶寶，尤其是加強鐵質的配方奶，便便多為綠色

寶寶添加輔後，便便會逐漸轉為褐色，顏色也更加豐富：

綠色便便可能是因為綠色蔬菜食用過多

紅色便便可能是因為使用了甜菜根、西紅柿等

黑色便便可能是因為動物內臟、血製品等等

某些藥物也會引起便便顏色的變化

從便便看寶寶健康狀況，一看“便”知

妙爸整理了一些樣便圖片，當寶寶出現以下幾種性狀的便便時，就說明寶寶的健康出現了一定問題了，爸媽需要警惕並採取相應的措施來應對。

褐色的乾硬大便：外形和質地如泥土、粘土或卵石。常見於人工餵養的寶寶，出現這種大便說明寶寶出現了排便困難和便祕。

褐色的乾硬大便 圖片來源：網絡

亮綠色帶泡沫大便：母乳餵養的寶寶攝入的前奶比後奶多時會排出亮綠色的大便。如果大便多泡沫且伴有酸臭味，需要警惕是否為乳糖不耐受的情況。

亮綠色帶泡沫大便 圖片來源：網絡

帶血絲、粘液大便：帶有鮮紅色的血絲，還可能帶有粘液絲。寶寶可能便祕肛裂。偶爾出血不用擔心，如果出血較多（超過數滴）或當大便變軟時出血還不止，需要看醫生。

帶血絲、粘液大便

黑色或柏油樣大便：粘稠的柏油樣大便。如果寶寶沒有攝入動物內臟、血製品等食物，還持續拉柏油樣黑便便，要警惕消化道出血，及時去醫院檢查。

黑色柏油樣大便 圖片來源：網絡

粉狀，灰白色、無色或白色大便：可能是膽汁缺乏的表現，可能出現肝臟或膽囊疾病。應立即就醫。為了幫助大家精準辨別白色便，臺灣出版了嬰兒大便比色卡，其中1-6都是不正常的，7-9是正常的。

嬰兒大便比色卡

粘液或膿血樣便：寶寶大便惡臭，便量不多。可能是細菌感染，如痢疾。

粘液或膿血樣便

稀水樣或蛋花樣便：寶寶每次排便量很多，5-10次或10次以上。甚至發熱、嘔吐，容易出現脫水，可能是病毒感染，如輪狀病毒性胃腸炎。

稀水樣或蛋花樣便

奶瓣便：大便裡有較多奶塊或原始食物殘渣，寶寶不發熱，偶有嘔吐。多是消化不良。

奶瓣便

反覆稀水便：在進食一定食物數小時至2天內出現，會有反覆，如乳糖不耐受、牛奶過敏。

反覆稀水便

寶寶腹瀉，怎麼處理？

這些症狀裡面，最常見的就是寶寶腹瀉了。寶寶年齡小、身體弱，一旦出現腹瀉，家長要及時查找原因，儘快給寶寶止瀉，在這裡推薦幾種處理方法：

蒙脫石散

寶寶急性腹瀉和慢性腹瀉都可以治療，使用方法也很簡單，沖水口服。兒童急性腹瀉服用本品1天后，慢性腹瀉服用2～3天后症狀未改善，請諮詢醫師或藥師。

當出現酸臭的腹瀉時，是不能用蒙脫石散的！否則會加重，切記哦~

臍貼

它是中藥成分的外用止瀉藥，對小寶寶來說非常合適，不會有什麼副作用，並且使用非常方便，只需要貼在肚臍處，24小時換一次就可以了。

益生菌

在寶寶腹瀉之後，家長適當的給他服用一些益生菌，可以改善寶寶腸道內的環境，讓他腸道盡快恢復健康。

除了用藥之外，腹瀉寶寶的日常護理也要做好！

適當補水

腹瀉很容易讓寶寶輕微脫水、電解質紊亂，家長可以給他喝一些湯汁、米湯水、口服補鹽液。6個月左右寶寶，每次大概50ml；6個月-2歲，每次大概100ml；2-10歲，每次大概150ml，補完水之後，媽媽要密切觀察寶寶的情況。

補鋅

0-6個月寶寶每天10毫克鋅；6個月以上每天20毫克鋅，可以補充10-14天。

注意飲食

寶寶腹瀉之後，需要更多的營養，所以媽媽千萬不要選擇給寶寶禁食，而是應該繼續合理餵養。

之前吃母乳的寶寶，現在還接著給他吃母乳，之前吃奶粉的寶寶，現在則接著吃奶粉，不要盲目的調換食物。

不過由於腹瀉，寶寶的腸胃功能變弱，因此餵養時，媽媽可以選擇少量多次的餵養方式。

保護臀部

寶寶腹瀉時，大便的次數會增加，這時家長如果不注意，寶寶就容易紅屁股、長溼疹。所以家長應當在寶寶每次大便結束後，都給他用溫清水清潔屁屁，防止排洩物殘留在臀部。

清潔完屁屁之後，抹上護臀霜，讓寶寶小屁屁更舒適一些。

及時消毒

大部分情況下，寶寶腹瀉都是由於病毒感染造成的，因此寶寶的日常貼身之物，例如奶瓶、奶嘴、勺子等都要及時消毒。

如果條件允許，家裡的角角落落，家長最好也能消下毒，避免交叉感染，加重寶寶腹瀉。

休息與情緒

儘量少帶寶寶外出，讓他多休息，只有休息好了，病毒才能被快速消滅，寶寶才好的快。

寶寶生病時，情緒一般都很脆弱，家長要注意安撫，可以多抱抱他。

偏方誤區，請勿踩雷

總有些家長自作主張給寶寶用偏方治病，其實很多做法是錯誤的，會坑了孩子！下面這些誤區千萬別踩！

誤區1.給腹瀉寶寶禁食

寶寶吃東西並不會加重腹瀉，長期限制飲食，反而有可能加重脫水、低血糖、電解質紊亂。

誤區2：口服補液鹽加糖、兌水喝

不要往裡面加糖或其他東西，不僅影響效果，過多糖分還可能加重孩子的腹瀉症狀。也不要試圖沖淡，這樣效果也會大打折扣了。

誤區3：自制糖鹽水代替口服補液鹽

自制存在難以掌控糖、鹽和水的比例，可能會導致疾病更加嚴重。

誤區4：給吃成人類的止瀉藥

這條一定是禁止的！成人用的止瀉藥（如黃連素、氟哌酸等）絕對不能用於12歲以下的孩子。

誤區5：拉肚子就要吃抗菌素

寶寶拉肚子最常見的是急性腹瀉，一般持續2周以內，通常是病毒感染，不需要吃抗菌素的。

少部分腹瀉的孩子是細菌感染引起，但細菌感染也多數是自限性的，基本上1周左右能自愈，也不用抗菌素。

只有極少數病情特殊的孩子，才需要在醫生指導下使用抗菌素。

我是好唄唄的妙爸，也是兩個寶寶的爸爸，好唄唄有100多位專家，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱和焦慮。