這個事情大概已經持續大半個月了，幾乎每天晚上睡覺都在做夢，夢裡的人有些是以前的同學，有些是以前的同事，還有現在身邊的人……不知道哪天半夜這些又會在我夢裡相聚了（苦笑不得）。
每天早上起床的時候的狀態就是兩眼浮腫+熊貓眼，特別痛苦，感覺大腦一整晚都沒休息一樣。無奈拖著疲憊的身體上了地鐵，整個人都想往地上躺。聽人說這很不正常，自己想想也正常不了啊。越想越害怕，嚇得我趕緊找它問問。結果……結果就是以下要告訴大家的，如果你也經常做夢，記得一定要看完！不然就出事了……
夢到白天發生的瑣事
往往做這樣的夢，是因為睡眠淺，意識還在活動。中醫講“脾主意”，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。
脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裡消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
常做離奇、跟自己生活無關的夢
夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。
“肝藏血，血攝魂”。
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
做怪夢、噩夢，夢見自己從高樓上摔下來
夢見一些奇怪的場面，可怕的東西等等。
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。
一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷。
對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的硃砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。
莊子說過：“真人無夢”。
對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。
所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。不要忽視這些狀況，老是這樣就算不正常了。
特跟大家分享此文，願大家健健康康！