姚貝娜去世的消息曾經讓我們感到震驚和意外，在痛惜之餘，忽然想起梅豔芳、羅京、李珏等因絕症而過早離世的名人。“女人花，搖曳在紅塵中”，“禍福輪流轉，是劫還是緣”。也許真的是與大家緣盡了吧，天堂裡，請盡情綻放。 著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復發，於2015年1月16日下午病逝於北京大學深圳醫院。天妒英才，祝福她吧。 乳房 是女人從小女生到大女人成熟的重要標誌，是女性性別的第二性徵，也是分泌乳汁、哺育後代的重要器官。乳房對孩子來說是母性的象徵。所以；在電影裡、電視上、畫報上、文學作品中的女人，總是有著完美的地位。乳房對女性來說則是重要的，但人們往往忽視了這一點。乳房的神經分佈和神經末梢的數量是很豐富的，乳房與其他身體器官的關係是十分密切的！
乳房為女性提供源源不斷的獨特魅力，但如果乳房生病了，不僅會影響女性魅力，更會威脅到女性的健康。在日常生活中，我們常常會在不經意間做了傷害乳房的事情而不自知，
近年來，乳腺癌的發病率逐漸升高，發病年齡也在降低。關於乳腺癌，我們需要知道什麼，預防乳腺癌，我們又能做什麼？
學會乳房自檢，是預防和減少乳腺癌的重要手段，中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任、中國抗癌協會乳腺癌專業委員會副主任委員徐兵河教授告訴您如何進行自檢：健康的乳房，應是兩側位置、大小都要對稱，乳頭沒有異常分泌物，沒有腫塊，皮膚緊繃。一旦形態發生改變，可能預示某些疾病，女性要密切關注。
像以下七種就是比較常見傷害乳房的壞習慣，快跟小編看看自己有沒有中槍吧！
七大壞習慣傷害乳房，那麼該如何保養我們的胸部呢？
1.挑選不適當的內衣
鏤空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性“豔光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。
2.人工流產、濫用避孕藥
有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發的佔40%左右。專家表示，人工流產是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體內激素水平驟然下降，乳腺剛開始發育，就被急促中斷，導致乳房復原不完全，容易誘發乳腺小葉增生。而個別避孕藥的激素成分也會導致這個問題。
3.不和諧的夫妻生活
女人的乳房其實很嬌氣，一次富有激情的房事就容易使它受傷。美國專家曾指出；在生活中，如果男性 行為過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不適，還會削弱其興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房的血液循環。所以，那些陷入激情的男性，一定記得在房事過程中一定要保護好女伴的乳房。
4.高熱量食物
專家表示，巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發胖，還會傷害乳房，導致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發病年齡以30-50歲居多。
5.工作的壓力
工作壓力大的女性容易內分泌失調,而乳房周圍遍佈淋巴組織,當代謝失調時,會導致毒素堆積,導致乳腺疾病。
6.吸菸、喝酒
再沒什麼比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香菸、酒精中尋找快感,就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示,吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。
7.不正確的睡姿
長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房左右不對稱現象,此外,肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環。但有婦科專家指出,這種現象不必太過擔憂,隨著不良習慣的糾正,或經過反覆有效的良性刺激,乳房會逐漸恢復對稱的。
以上的一些壞習慣都會無形中對乳房造成一定的傷害,大家生活中需要多加註意。
