復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
▲梅文強
起點與突破：
“為了復旦拼一槍，我深感榮幸”
與體育特長生不同，在進入復旦大學前，梅文強並沒有接受過專業的運動訓練。2016年，他以福建省高考前70名的成績進入復旦，入學第一年校運會，梅文強就報名參加了1500米的項目，令他驚喜的是，這次校內賽場首秀，他就獲得了第三名的好成績，拿到了進入復旦的第一枚田徑獎牌。獎牌雖輕，卻寓意深厚，這場比賽也讓他找到了自己的榜樣，與冠軍江熹霖學長同場競技，給當時的梅文強留下了深刻的印象：“我不敢想象能達到學長那樣的高度，但至少也應該為成為那樣的人而努力。”在榜樣的激勵下，參加專業訓練的種子開始在他心中生根發芽。
由於校運會的出色表現和學長的引薦，梅文強被髮掘到復旦校中長跑隊，由國家金牌教練楊峻老師負責指導，2017年10月，他正式開始了每週2到3次的系統化專業訓練。自此在復旦的田徑場上，時常可以看到梅文強的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……經過日復一日的不懈堅持，梅文強的成績穩步提升，2018年7月18日，在第18屆全國大學生田徑錦標賽中，經過不到1年專業訓練的梅文強以2分01秒75打破了800米復旦大學普通生校紀錄，達到了國家二級運動員的標準。如今，他的800米和1500米的成績都達到了很高的水準，在諸項賽事中頻頻取得佳績。
今年7月，梅文強再一次突破自我，跑出了800米“破2”的優異成績。“能破2是我的夢想，能在全國層面的賽場進入決賽也是不敢想象的，能為了復旦拼一槍，深感榮幸。”正是這樣的優秀成績，讓他收穫了田徑場上“無敵強”的稱號。
復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
▲梅文強
起點與突破：
“為了復旦拼一槍，我深感榮幸”
與體育特長生不同，在進入復旦大學前，梅文強並沒有接受過專業的運動訓練。2016年，他以福建省高考前70名的成績進入復旦，入學第一年校運會，梅文強就報名參加了1500米的項目，令他驚喜的是，這次校內賽場首秀，他就獲得了第三名的好成績，拿到了進入復旦的第一枚田徑獎牌。獎牌雖輕，卻寓意深厚，這場比賽也讓他找到了自己的榜樣，與冠軍江熹霖學長同場競技，給當時的梅文強留下了深刻的印象：“我不敢想象能達到學長那樣的高度，但至少也應該為成為那樣的人而努力。”在榜樣的激勵下，參加專業訓練的種子開始在他心中生根發芽。
由於校運會的出色表現和學長的引薦，梅文強被髮掘到復旦校中長跑隊，由國家金牌教練楊峻老師負責指導，2017年10月，他正式開始了每週2到3次的系統化專業訓練。自此在復旦的田徑場上，時常可以看到梅文強的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……經過日復一日的不懈堅持，梅文強的成績穩步提升，2018年7月18日，在第18屆全國大學生田徑錦標賽中，經過不到1年專業訓練的梅文強以2分01秒75打破了800米復旦大學普通生校紀錄，達到了國家二級運動員的標準。如今，他的800米和1500米的成績都達到了很高的水準，在諸項賽事中頻頻取得佳績。
今年7月，梅文強再一次突破自我，跑出了800米“破2”的優異成績。“能破2是我的夢想，能在全國層面的賽場進入決賽也是不敢想象的，能為了復旦拼一槍，深感榮幸。”正是這樣的優秀成績，讓他收穫了田徑場上“無敵強”的稱號。
參加第十九屆全國大學生田徑錦標賽
復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
▲梅文強
起點與突破：
“為了復旦拼一槍，我深感榮幸”
與體育特長生不同，在進入復旦大學前，梅文強並沒有接受過專業的運動訓練。2016年，他以福建省高考前70名的成績進入復旦，入學第一年校運會，梅文強就報名參加了1500米的項目，令他驚喜的是，這次校內賽場首秀，他就獲得了第三名的好成績，拿到了進入復旦的第一枚田徑獎牌。獎牌雖輕，卻寓意深厚，這場比賽也讓他找到了自己的榜樣，與冠軍江熹霖學長同場競技，給當時的梅文強留下了深刻的印象：“我不敢想象能達到學長那樣的高度，但至少也應該為成為那樣的人而努力。”在榜樣的激勵下，參加專業訓練的種子開始在他心中生根發芽。
由於校運會的出色表現和學長的引薦，梅文強被髮掘到復旦校中長跑隊，由國家金牌教練楊峻老師負責指導，2017年10月，他正式開始了每週2到3次的系統化專業訓練。自此在復旦的田徑場上，時常可以看到梅文強的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……經過日復一日的不懈堅持，梅文強的成績穩步提升，2018年7月18日，在第18屆全國大學生田徑錦標賽中，經過不到1年專業訓練的梅文強以2分01秒75打破了800米復旦大學普通生校紀錄，達到了國家二級運動員的標準。如今，他的800米和1500米的成績都達到了很高的水準，在諸項賽事中頻頻取得佳績。
今年7月，梅文強再一次突破自我，跑出了800米“破2”的優異成績。“能破2是我的夢想，能在全國層面的賽場進入決賽也是不敢想象的，能為了復旦拼一槍，深感榮幸。”正是這樣的優秀成績，讓他收穫了田徑場上“無敵強”的稱號。
參加第十九屆全國大學生田徑錦標賽
比賽現場衝刺
毅力與堅守：
讓更多人蔘與到體育運動中來
“戰颱風”、“雨過天晴”——梅文強用這兩個詞形象地回憶自己在臺風天和酷暑中訓練的獨特體驗。颱風天氣，經歷舉步維艱的困頓；35度的盛夏，經歷從大雨到天晴、熱氣蒸騰的煎熬。儘管天氣條件惡劣，為了達到自己的目標，梅文強都始終堅持進行訓練。他直言，“田徑訓練很多時候是枯燥的，最經常的便是按照教練要求與計劃的速度一圈一圈的奔跑。”
除了一步一個腳印的堅持訓練，梅文強的成功離不開教練的細心指導，對恩師楊峻，他充滿感恩之情：“每週全部的訓練教練幾乎從未缺席，風雨無阻，一直鼓勵和幫助我，為我們制定訓練計劃，處理大小事務。”
復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
▲梅文強
起點與突破：
“為了復旦拼一槍，我深感榮幸”
與體育特長生不同，在進入復旦大學前，梅文強並沒有接受過專業的運動訓練。2016年，他以福建省高考前70名的成績進入復旦，入學第一年校運會，梅文強就報名參加了1500米的項目，令他驚喜的是，這次校內賽場首秀，他就獲得了第三名的好成績，拿到了進入復旦的第一枚田徑獎牌。獎牌雖輕，卻寓意深厚，這場比賽也讓他找到了自己的榜樣，與冠軍江熹霖學長同場競技，給當時的梅文強留下了深刻的印象：“我不敢想象能達到學長那樣的高度，但至少也應該為成為那樣的人而努力。”在榜樣的激勵下，參加專業訓練的種子開始在他心中生根發芽。
由於校運會的出色表現和學長的引薦，梅文強被髮掘到復旦校中長跑隊，由國家金牌教練楊峻老師負責指導，2017年10月，他正式開始了每週2到3次的系統化專業訓練。自此在復旦的田徑場上，時常可以看到梅文強的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……經過日復一日的不懈堅持，梅文強的成績穩步提升，2018年7月18日，在第18屆全國大學生田徑錦標賽中，經過不到1年專業訓練的梅文強以2分01秒75打破了800米復旦大學普通生校紀錄，達到了國家二級運動員的標準。如今，他的800米和1500米的成績都達到了很高的水準，在諸項賽事中頻頻取得佳績。
今年7月，梅文強再一次突破自我，跑出了800米“破2”的優異成績。“能破2是我的夢想，能在全國層面的賽場進入決賽也是不敢想象的，能為了復旦拼一槍，深感榮幸。”正是這樣的優秀成績，讓他收穫了田徑場上“無敵強”的稱號。
參加第十九屆全國大學生田徑錦標賽
比賽現場衝刺
毅力與堅守：
讓更多人蔘與到體育運動中來
“戰颱風”、“雨過天晴”——梅文強用這兩個詞形象地回憶自己在臺風天和酷暑中訓練的獨特體驗。颱風天氣，經歷舉步維艱的困頓；35度的盛夏，經歷從大雨到天晴、熱氣蒸騰的煎熬。儘管天氣條件惡劣，為了達到自己的目標，梅文強都始終堅持進行訓練。他直言，“田徑訓練很多時候是枯燥的，最經常的便是按照教練要求與計劃的速度一圈一圈的奔跑。”
除了一步一個腳印的堅持訓練，梅文強的成功離不開教練的細心指導，對恩師楊峻，他充滿感恩之情：“每週全部的訓練教練幾乎從未缺席，風雨無阻，一直鼓勵和幫助我，為我們制定訓練計劃，處理大小事務。”
梅文強保持的極高出勤率和高質量的完成度，教練楊峻也看在眼裡。在他看來，梅文強取得的成績不僅是個人的努力，也代表了新的體教結合培養模式的實踐——以普通身份進入大學，能夠在接受專業訓練後持續突破自己、取得佳績的體教結合培養模式——這個模式已經不是個例。“在一年一度的全國大學生田徑錦標賽上，普通生組已經湧出越來越多的國家一級運動員。正是這些普通大學生在打破傳統體教模式。”
目前在復旦大學的中長跑隊，已經湧現出一批和梅文強一樣既有專業知識，又擁有突出運動能力的學生：如張嘉祺（2018年全國大學生田徑錦標賽陽光組5000米第三名）、吳衫衫（上海市800米第二名）、施聖舟（800米國家二級運動員）、校友江熹霖（1500米國家二級運動員、羅德獎學金獲得者）等。這些學生都在用自己對田徑運動的熱愛，不斷刷新著成績。“如果我們這群普通生能取得一定的運動成績，能號召身邊的同學參與到體育運動中，甚至在未來可以從事體育事業擴大體育的影響力，那顯然便是一種成功了。”梅文強如是說。
復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
▲梅文強
起點與突破：
“為了復旦拼一槍，我深感榮幸”
與體育特長生不同，在進入復旦大學前，梅文強並沒有接受過專業的運動訓練。2016年，他以福建省高考前70名的成績進入復旦，入學第一年校運會，梅文強就報名參加了1500米的項目，令他驚喜的是，這次校內賽場首秀，他就獲得了第三名的好成績，拿到了進入復旦的第一枚田徑獎牌。獎牌雖輕，卻寓意深厚，這場比賽也讓他找到了自己的榜樣，與冠軍江熹霖學長同場競技，給當時的梅文強留下了深刻的印象：“我不敢想象能達到學長那樣的高度，但至少也應該為成為那樣的人而努力。”在榜樣的激勵下，參加專業訓練的種子開始在他心中生根發芽。
由於校運會的出色表現和學長的引薦，梅文強被髮掘到復旦校中長跑隊，由國家金牌教練楊峻老師負責指導，2017年10月，他正式開始了每週2到3次的系統化專業訓練。自此在復旦的田徑場上，時常可以看到梅文強的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……經過日復一日的不懈堅持，梅文強的成績穩步提升，2018年7月18日，在第18屆全國大學生田徑錦標賽中，經過不到1年專業訓練的梅文強以2分01秒75打破了800米復旦大學普通生校紀錄，達到了國家二級運動員的標準。如今，他的800米和1500米的成績都達到了很高的水準，在諸項賽事中頻頻取得佳績。
今年7月，梅文強再一次突破自我，跑出了800米“破2”的優異成績。“能破2是我的夢想，能在全國層面的賽場進入決賽也是不敢想象的，能為了復旦拼一槍，深感榮幸。”正是這樣的優秀成績，讓他收穫了田徑場上“無敵強”的稱號。
參加第十九屆全國大學生田徑錦標賽
比賽現場衝刺
毅力與堅守：
讓更多人蔘與到體育運動中來
“戰颱風”、“雨過天晴”——梅文強用這兩個詞形象地回憶自己在臺風天和酷暑中訓練的獨特體驗。颱風天氣，經歷舉步維艱的困頓；35度的盛夏，經歷從大雨到天晴、熱氣蒸騰的煎熬。儘管天氣條件惡劣，為了達到自己的目標，梅文強都始終堅持進行訓練。他直言，“田徑訓練很多時候是枯燥的，最經常的便是按照教練要求與計劃的速度一圈一圈的奔跑。”
除了一步一個腳印的堅持訓練，梅文強的成功離不開教練的細心指導，對恩師楊峻，他充滿感恩之情：“每週全部的訓練教練幾乎從未缺席，風雨無阻，一直鼓勵和幫助我，為我們制定訓練計劃，處理大小事務。”
梅文強保持的極高出勤率和高質量的完成度，教練楊峻也看在眼裡。在他看來，梅文強取得的成績不僅是個人的努力，也代表了新的體教結合培養模式的實踐——以普通身份進入大學，能夠在接受專業訓練後持續突破自己、取得佳績的體教結合培養模式——這個模式已經不是個例。“在一年一度的全國大學生田徑錦標賽上，普通生組已經湧出越來越多的國家一級運動員。正是這些普通大學生在打破傳統體教模式。”
目前在復旦大學的中長跑隊，已經湧現出一批和梅文強一樣既有專業知識，又擁有突出運動能力的學生：如張嘉祺（2018年全國大學生田徑錦標賽陽光組5000米第三名）、吳衫衫（上海市800米第二名）、施聖舟（800米國家二級運動員）、校友江熹霖（1500米國家二級運動員、羅德獎學金獲得者）等。這些學生都在用自己對田徑運動的熱愛，不斷刷新著成績。“如果我們這群普通生能取得一定的運動成績，能號召身邊的同學參與到體育運動中，甚至在未來可以從事體育事業擴大體育的影響力，那顯然便是一種成功了。”梅文強如是說。
楊峻教練和中長跑隊“普通生”隊員們
學習與跑步：
全面發展，未來可期
在充實的訓練和比賽生活之外，梅文強也兼顧了學業和校園實踐生活，在跑步和學習之間取得了平衡。入學以來，他的績點穩居年級前三，並且獲得了國家獎學金，入選了復旦大學第五期思源計劃，也是院系籃球隊成員和校排球隊的首發隊員，可以說是“體霸”與“學霸”的合體。
復旦大學
在不久前結束的第十九屆全國大學生田徑競標賽陽光組800米的預賽中，復旦大學國務學院政治學與行政系學的大三學生梅文強跑出了1：58.12的優異成績，踏入了全國決賽的賽場，並獲得第五名。而就在今年5月的上海市大學生田徑“聯盟杯”賽中，梅文強也勇奪男子1500米冠軍和800米冠軍，取得雙冠的好成績。
在田徑場上找到了屬於自己的賽道，在專業學習上，梅文強同樣有優異的表現。學分績點位列年級專業第一，曾兩度獲得國家獎學金。無論是跑道上還是學習上，他都給出了讓人歎服的成績。
▲梅文強
起點與突破：
“為了復旦拼一槍，我深感榮幸”
與體育特長生不同，在進入復旦大學前，梅文強並沒有接受過專業的運動訓練。2016年，他以福建省高考前70名的成績進入復旦，入學第一年校運會，梅文強就報名參加了1500米的項目，令他驚喜的是，這次校內賽場首秀，他就獲得了第三名的好成績，拿到了進入復旦的第一枚田徑獎牌。獎牌雖輕，卻寓意深厚，這場比賽也讓他找到了自己的榜樣，與冠軍江熹霖學長同場競技，給當時的梅文強留下了深刻的印象：“我不敢想象能達到學長那樣的高度，但至少也應該為成為那樣的人而努力。”在榜樣的激勵下，參加專業訓練的種子開始在他心中生根發芽。
由於校運會的出色表現和學長的引薦，梅文強被髮掘到復旦校中長跑隊，由國家金牌教練楊峻老師負責指導，2017年10月，他正式開始了每週2到3次的系統化專業訓練。自此在復旦的田徑場上，時常可以看到梅文強的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……經過日復一日的不懈堅持，梅文強的成績穩步提升，2018年7月18日，在第18屆全國大學生田徑錦標賽中，經過不到1年專業訓練的梅文強以2分01秒75打破了800米復旦大學普通生校紀錄，達到了國家二級運動員的標準。如今，他的800米和1500米的成績都達到了很高的水準，在諸項賽事中頻頻取得佳績。
今年7月，梅文強再一次突破自我，跑出了800米“破2”的優異成績。“能破2是我的夢想，能在全國層面的賽場進入決賽也是不敢想象的，能為了復旦拼一槍，深感榮幸。”正是這樣的優秀成績，讓他收穫了田徑場上“無敵強”的稱號。
參加第十九屆全國大學生田徑錦標賽
比賽現場衝刺
毅力與堅守：
讓更多人蔘與到體育運動中來
“戰颱風”、“雨過天晴”——梅文強用這兩個詞形象地回憶自己在臺風天和酷暑中訓練的獨特體驗。颱風天氣，經歷舉步維艱的困頓；35度的盛夏，經歷從大雨到天晴、熱氣蒸騰的煎熬。儘管天氣條件惡劣，為了達到自己的目標，梅文強都始終堅持進行訓練。他直言，“田徑訓練很多時候是枯燥的，最經常的便是按照教練要求與計劃的速度一圈一圈的奔跑。”
除了一步一個腳印的堅持訓練，梅文強的成功離不開教練的細心指導，對恩師楊峻，他充滿感恩之情：“每週全部的訓練教練幾乎從未缺席，風雨無阻，一直鼓勵和幫助我，為我們制定訓練計劃，處理大小事務。”
梅文強保持的極高出勤率和高質量的完成度，教練楊峻也看在眼裡。在他看來，梅文強取得的成績不僅是個人的努力，也代表了新的體教結合培養模式的實踐——以普通身份進入大學，能夠在接受專業訓練後持續突破自己、取得佳績的體教結合培養模式——這個模式已經不是個例。“在一年一度的全國大學生田徑錦標賽上，普通生組已經湧出越來越多的國家一級運動員。正是這些普通大學生在打破傳統體教模式。”
目前在復旦大學的中長跑隊，已經湧現出一批和梅文強一樣既有專業知識，又擁有突出運動能力的學生：如張嘉祺（2018年全國大學生田徑錦標賽陽光組5000米第三名）、吳衫衫（上海市800米第二名）、施聖舟（800米國家二級運動員）、校友江熹霖（1500米國家二級運動員、羅德獎學金獲得者）等。這些學生都在用自己對田徑運動的熱愛，不斷刷新著成績。“如果我們這群普通生能取得一定的運動成績，能號召身邊的同學參與到體育運動中，甚至在未來可以從事體育事業擴大體育的影響力，那顯然便是一種成功了。”梅文強如是說。
楊峻教練和中長跑隊“普通生”隊員們
學習與跑步：
全面發展，未來可期
在充實的訓練和比賽生活之外，梅文強也兼顧了學業和校園實踐生活，在跑步和學習之間取得了平衡。入學以來，他的績點穩居年級前三，並且獲得了國家獎學金，入選了復旦大學第五期思源計劃，也是院系籃球隊成員和校排球隊的首發隊員，可以說是“體霸”與“學霸”的合體。
參加社會志願活動
在梅文強眼中，學習和跑步缺一不可，而取得平衡的法寶，就是重視提高效率。他認為學習與運動本就不可分離，二者相輔相成。高效率的學習，可以為運動保證時間，而運動中揮灑汗水的愉悅，是緩解學習疲憊良藥，可以進一步提高讀書研究的專注度，形成全面發展的良性循環。
在運動場上結交的良師益友，都為梅文強的發展提供著養分，同齡人的刻苦勤奮，也不斷激勵著他加油努力。“比我優秀的人很多很多，我覺得自己算是幸運的，能僥倖戰勝那些比我訓練更刻苦的人。”
2分鐘一直是教練和梅文強的共同目標，此次突破2分鐘，竟讓梅文強忽然“不知所措”，說起下一步的期許，梅文強坦言：“更高更快更遠，定個小目標，希望能繼續為復旦贏得更多的榮譽！”在賽場上馳騁，在學海中徜徉，梅文強將更加努力突破自我，未來可期。
編輯 史書珣