文：乘宗阿闍黎
佛陀所說的“苦”，不是小說或電影裡過度渲染的那種修行的苦，一大堆悲情的、苦難的人聚集到佛門裡，好像在社會上混不下去才去佛門，那佛教就滅亡了。
佛陀所說的苦不是指經濟上、感情上、健康上的苦，這不需要佛陀教我們，面對這些事件的時候，自然而然就是不舒服的。
“苦”是源自於對生命的體驗與觀察而得到的結論，不是因為佛陀變成了佛教的領袖，為了要綁住更多人不離開他的宗教。因此，我們應該用自己的心去做一個分析和觀察，我們的生命是不是存在著佛陀說的那些苦。
佛陀講的苦有兩層的含義：粗糙層面和微細層面
第一種是指面對某些我們無法控制的變化，內心生起的一種煎熬，被逼迫，不舒服的感覺，未必會流淚但會不自在,比如：很努力的保持外在的年輕，結果還是長出了皺紋，我們無法接受這件事情，開始去打玻尿酸……這就是苦。佛經裡說，因為一切總是會不斷的變化，我們無法讓它不變，這一種變化本身就是佛陀說的苦。
第二種更微細的苦，是指面對煩惱的時候，我們的內心是迷惑的，就是不知道應該要怎樣讓自己的心，能夠不再跟著煩惱起舞，不被煩惱淹沒。面對煩惱的當下，不知道智慧的解決方法是什麼的那一種迷惑，佛陀說也是苦。
因此，不管是第一種還是第二種，迷惑的當下就是苦，無知的當下就是苦，這是佛陀說的苦的最重要的精神——無知、無明，也就是不知道應該要累積和放下什麼，可以讓生命更快樂、更自在一點，這種對於取捨的迷惑就是苦。
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