近幾年，國際上逐漸開始流行起水中分娩，是屬於自然分娩的一類，據說還可以減輕陣痛！目前的技術在國外來說相對成熟，國內也有水中分娩的案例，下面就看一下水中分娩的優缺點以及需要重點注意些什麼？
縮短產程
在水中，準媽媽全身得以放鬆，子宮口擴張得更加順利，在生產中能夠自然使力，有效縮短分娩時間。據權威調查發現，與傳統方式相比，水中生產產程時間平均可縮短85分鐘。
減少疼痛
很多人會因為太過緊張而加重分娩疼痛，而水中分娩則可以很好地消除產婦的恐懼情緒，而且水的浮力可以抵消地心引力，在生產的過程中疼痛感也會得以緩解。
更加舒服
不斷流動的水能方便準媽媽翻身，讓她選擇最舒適的位置來分娩，更有自主性，也更加愜意。這點是傳統生產無法比擬的！
保護會陰處
選擇產床分娩方式的女性，往往要進行會陰側切，這是為了避免寶寶降臨時撕裂媽媽的私處所做出的保護措施。而在水中產子，能緩解胎寶寶對會陰的壓迫，而且還能增強產道彈性和鬆弛度，方便寶寶順利出生，避免產道裂傷，很好地保護了會陰處，產婦也無需經歷會陰側切的痛苦。
與寶寶建立親子關係
傳統分娩出生的寶寶，往往是從溫暖的羊水中直接過渡到冰冷的空氣和耀眼的光線裡，這會讓寶寶受到驚嚇刺激，變得很不安。而寶寶在孕期9個月都是與羊水相伴，出生後進入到環境相似的溫水中會讓他更有安全感，也能得到很好的過渡。
水中分娩的缺點
難以檢測胎心
眾所周知，胎心是醫生用來判定胎寶寶是否健康的重要指標。然而在水中產子，檢測胎心和查看準媽媽宮縮程度的儀器是很難被安裝的，因此難以瞭解到胎寶寶和準媽媽是否安全，也難以在第一時間知道二人是否有危險，這給醫生的診斷增加了難度。
容易被感染
易感染是這種新型分娩方式最大的缺點，因為在生產時女性會流出各種分泌物，水極易被汙染，這會給準媽媽和寶寶都帶來風險。一旦遇到水被汙染或者羊膜破水等現象，應立即為產婦換水，確保安全。
費用較高
與傳統分娩方式相比，這種生產方式在準備上更加繁瑣，例如需要無菌系統，需要專業的消毒措施，還需要用浴室，水質和溫度也必須合格，因此費用往往也要貴上幾倍。
水中分娩注意事項
1.懷孕已達38周；
2.頭產式（非胎位不正）；
3. 胎心音正常；
4. 胎兒的大小正常（6斤左右，一般不超過7斤）；
5. 事先做好篩查，感染性疾病必須全部排除；
6. 孕婦骨盆要夠大，年齡最好在30歲以下；
7. 身患疾病的孕婦，如心臟病的孕婦是不能水中分娩的；
年輕漂亮媽媽水中分娩全程體驗分享
其實在計劃懷孕的時候，水中分娩並不是我們計劃內的事情。在確定懷孕的早期，丈夫讓我辭職愛家安心的做孕婦。由於忙碌的自己一下子靜了下來，所以也感覺比較無聊。後來參加孕婦課堂，主題就是水中分娩。陳鳳林教授的那次講解不僅讓我認識了陌生的水中分娩，更讓我有了進行水中分娩，進行一次水中分娩的體驗的想法。
這次水中分娩體驗服非常成功，當然我要感謝所有陪產的護士和我的助產士，要是沒有她們專業的護理，為和寶寶不會這麼平安，允許我對她們的感謝。
水中分娩產前準備
對於水中分娩的女性們通常醫生會告知需要提前一週入院檢查當然對於要選擇水中分娩的女性來說，首先要做一個分娩評估。在孕晚期醫生會為產婦做一個全面的檢查，若沒有任何異常現象，完全符合水中分娩的條件，那麼醫生才會同意讓產婦進行水中分娩。如果在孕晚期檢查發現胎兒胎位不正或者胎兒巨大的現象，是不可用進行水中分娩的。
因為當時和我一同去的還有另外一位準媽媽，她也要進行水中分娩，但是醫生檢查發現胎兒胎位不正，就告訴她不可用進行水中分娩。
醫生但是看著那位準媽媽不解是事情就告訴她，水中分娩並非人人適合，有的孕婦約好了做水中分娩，到臨產前卻可能因情況發生變化，不能做了。這要看胎兒的大小、胎位等情況。胎兒太大不能做，最好是在6斤半至7斤，胎位最好是頭位，而頭位有多種情況，臉朝下，臉朝外，臉朝上，最好是臉朝下，臉朝外或朝上都不贊成做。
深深入水，慢慢等待
時當我出現宮縮鎮痛的現象的時候，護士開始放水，並且測量了水溫。記得我從很多網站上了解到，水中分娩一般情況下是在分娩陰道開口大於5cm的時候才入水，但是助產士告訴我，如果願意我可以進入水中等待。為了適應這一過程，我先慢慢深入水中，讓我的身體全部都深深潛入水中。
當時雖然害怕，但是有愛人陪著我，恐懼也減少了不少。而且護士和助產士和我聊一些溫馨的話題，以及產房裡面優美的音樂讓我慢慢適應了水的溫柔和安撫，靜靜的躺著慢慢等待寶寶的降臨。
醫生告訴我水溫是和我的體溫最接近，水質類似羊水而且經過活氧消毒的水，是乾淨而安全的，所以不要讓我擔心。當時浸入水中，感覺全身的血管都舒張，一下子比較緊張的心情開始慢慢放鬆了……
中途休息，給自己力量
當時在水中等待宮縮不是很明顯，醫生建議我完全放鬆自己的心情，就想象著我在家裡躺著，聽著舒緩的音樂。為了給第二產程積攢力量，醫生建議我可以食用一些有助於分娩的食物。我感覺當時自己有力氣，所以就選擇了靜靜的等待寶寶的到來。
寶寶到來，喜悅無處不在
到了第二產程的時候，宮縮又加劇了。我明顯的感到了一些疼痛。感覺陰道完全擴張了，我知道寶寶要來了，雖然和先前相比有些疼痛，但是更多的是喜悅。
“看到寶寶的頭部了，慢慢來，別緊張，用力……”聽到助產士的話，我的心情有放鬆了很多。
我氣喘吁吁的緊抓著愛人的手，希望他能夠給我力量。他充滿憐愛的眼睛給了我勇氣。我用盡了全身的力氣，希望寶寶儘快能夠出來。
……
“好可愛，小傢伙終於出來了”隨著助產士的聲音，我自身也感覺到前所未有的輕鬆。放佛所有的疼痛一下子都消失了一樣；自己的心情十分喜悅，放佛自己完成了一個歷史使命一樣。看到愛人憐愛的臉上充滿了喜悅，看到所有的護士和醫生都為寶寶的出生而喜悅，這一刻我是滿足而幸福的。
剪斷臍帶，幸福而神聖
當時寶寶從我的陰道出來之後，助產士小心的水中撈出寶寶，然後找到臍帶。等大臍帶的停止跳動。看到愛人拿著產剪，小心而幸福的等待醫生宣佈剪臍的樣子，讓人感覺很安慰。當剪斷寶寶的臍帶的那一刻，看到懷裡粉嘟嘟的寶寶，我感覺生命是那樣的美好，而這一刻是那樣的神聖。看到這樣可愛的生命，讓我感覺之前所有的辛苦都是值得的。
注意事項
提前一週入院檢查，做一個分娩評估；
為了適應水中分娩，可以先慢慢深入水中；
可以食用一些有助於分娩的食物增加力量
哪些情況適合水中分娩
水中分娩（water birth, birth in water），顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。
水中分娩的要求
1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。
2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合徵，造成不必要的損害。
3、胎兒巨大（超過7斤）的孕婦不適合水中分娩。
適合水中分娩情況
1.懷孕已達38周。
2.頭產式(非胎位不正)。
3.沒有其他任何的危險因素存在。
4.胎心音正常。
5.沒有胎便染色的狀況。
6.胎兒的大小正常。
7.事先做好篩查，感染性疾病必須全部排除。“因為分娩缸不是採用高溫消毒，所以我們不能冒這個。”
8.胎兒中等大小，理論上說，一般不超過7斤。不過在實際情況中，嬰兒的體重並沒有嚴格限制，比如廣州的5個水中分娩嬰兒，從5.9斤到8.1斤都有。
9.身患疾病的產婦，如心臟病的產婦是不能水中分娩的。
10.如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正就不能在水中分娩。
注意事項
“水中分娩時出血量少，會陰也很少有裂傷；由於分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚少，產後恢復也明顯優於其他分娩方式。
”對於新生兒來說，水中的狀態與在母體內泡在羊水裡的感覺很類似，可以形成感覺的過渡。此外，水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。