分娩時每一位媽媽都要經歷開指的疼痛，不管你是順產還是剖宮產，只有宮口徹底打開才表示孩子可以出生了。但是開指時的疼痛都會令媽媽們後怕，因為我們常人會把痛感分為十級，分娩就是少有的最高一級的疼痛。
且不說生產過程中會有什麼危險，就這十級疼痛就非常難熬了。然而不是所有的媽媽開指都比較慢，有些人開指很快，所以經歷的痛苦很短暫。那麼這些孕媽都與他人有什麼不同之處呢？
分娩時每一位媽媽都要經歷開指的疼痛，不管你是順產還是剖宮產，只有宮口徹底打開才表示孩子可以出生了。但是開指時的疼痛都會令媽媽們後怕，因為我們常人會把痛感分為十級，分娩就是少有的最高一級的疼痛。
且不說生產過程中會有什麼危險，就這十級疼痛就非常難熬了。然而不是所有的媽媽開指都比較慢，有些人開指很快，所以經歷的痛苦很短暫。那麼這些孕媽都與他人有什麼不同之處呢？
1、聽從大夫安排
大夫通常會要求孕婦在開指的時候沿著醫院的走廊散步溜達，這也是加快開指的一種方法。但是總有一些媽媽不聽醫生的安排，躺在床上就說肚子疼、我害怕等等的話。可能是她們比較焦慮，但是多數時候是對大夫的話不重視。醫生的建議是沒錯的，產婦在臨盆時要配合醫生，才能少受苦。
分娩時每一位媽媽都要經歷開指的疼痛，不管你是順產還是剖宮產，只有宮口徹底打開才表示孩子可以出生了。但是開指時的疼痛都會令媽媽們後怕，因為我們常人會把痛感分為十級，分娩就是少有的最高一級的疼痛。
且不說生產過程中會有什麼危險，就這十級疼痛就非常難熬了。然而不是所有的媽媽開指都比較慢，有些人開指很快，所以經歷的痛苦很短暫。那麼這些孕媽都與他人有什麼不同之處呢？
1、聽從大夫安排
大夫通常會要求孕婦在開指的時候沿著醫院的走廊散步溜達，這也是加快開指的一種方法。但是總有一些媽媽不聽醫生的安排，躺在床上就說肚子疼、我害怕等等的話。可能是她們比較焦慮，但是多數時候是對大夫的話不重視。醫生的建議是沒錯的，產婦在臨盆時要配合醫生，才能少受苦。
2、懂得控制體重
讓減肥可能寶媽們都是支持贊同的，可是孕期的時候真的懂控制體重，少吃多運動的媽媽還真的不多。 通常情況下孕期體重上升11-15kg就是合理範圍了，太瘦分娩時肌肉張力不夠，孩子被推出產道很費力；如果太胖，就不僅僅是自己胖，通常嬰兒的體重也會過高，孩子生下來就有肥胖病。
分娩時每一位媽媽都要經歷開指的疼痛，不管你是順產還是剖宮產，只有宮口徹底打開才表示孩子可以出生了。但是開指時的疼痛都會令媽媽們後怕，因為我們常人會把痛感分為十級，分娩就是少有的最高一級的疼痛。
且不說生產過程中會有什麼危險，就這十級疼痛就非常難熬了。然而不是所有的媽媽開指都比較慢，有些人開指很快，所以經歷的痛苦很短暫。那麼這些孕媽都與他人有什麼不同之處呢？
1、聽從大夫安排
大夫通常會要求孕婦在開指的時候沿著醫院的走廊散步溜達，這也是加快開指的一種方法。但是總有一些媽媽不聽醫生的安排，躺在床上就說肚子疼、我害怕等等的話。可能是她們比較焦慮，但是多數時候是對大夫的話不重視。醫生的建議是沒錯的，產婦在臨盆時要配合醫生，才能少受苦。
2、懂得控制體重
讓減肥可能寶媽們都是支持贊同的，可是孕期的時候真的懂控制體重，少吃多運動的媽媽還真的不多。 通常情況下孕期體重上升11-15kg就是合理範圍了，太瘦分娩時肌肉張力不夠，孩子被推出產道很費力；如果太胖，就不僅僅是自己胖，通常嬰兒的體重也會過高，孩子生下來就有肥胖病。
3、關注胎位
B超檢查是醫生都會告訴媽媽這樣幾組數據：臀位、橫位等等，這些都表示了胎兒在子宮內的位置，最好的胎位就是頭位。在即將分娩的時候，孩子頭朝下。如果出現其他胎位，可能醫生要動用產鉗等工具幫助分娩，這些工具一定程度上會損傷孩子的皮膚。所以，在孕期的時候媽媽記得要關注胎位，記錄胎位變化，睡覺或者蹲坐時都注意胎兒的反應。
分娩時每一位媽媽都要經歷開指的疼痛，不管你是順產還是剖宮產，只有宮口徹底打開才表示孩子可以出生了。但是開指時的疼痛都會令媽媽們後怕，因為我們常人會把痛感分為十級，分娩就是少有的最高一級的疼痛。
且不說生產過程中會有什麼危險，就這十級疼痛就非常難熬了。然而不是所有的媽媽開指都比較慢，有些人開指很快，所以經歷的痛苦很短暫。那麼這些孕媽都與他人有什麼不同之處呢？
1、聽從大夫安排
大夫通常會要求孕婦在開指的時候沿著醫院的走廊散步溜達，這也是加快開指的一種方法。但是總有一些媽媽不聽醫生的安排，躺在床上就說肚子疼、我害怕等等的話。可能是她們比較焦慮，但是多數時候是對大夫的話不重視。醫生的建議是沒錯的，產婦在臨盆時要配合醫生，才能少受苦。
2、懂得控制體重
讓減肥可能寶媽們都是支持贊同的，可是孕期的時候真的懂控制體重，少吃多運動的媽媽還真的不多。 通常情況下孕期體重上升11-15kg就是合理範圍了，太瘦分娩時肌肉張力不夠，孩子被推出產道很費力；如果太胖，就不僅僅是自己胖，通常嬰兒的體重也會過高，孩子生下來就有肥胖病。
3、關注胎位
B超檢查是醫生都會告訴媽媽這樣幾組數據：臀位、橫位等等，這些都表示了胎兒在子宮內的位置，最好的胎位就是頭位。在即將分娩的時候，孩子頭朝下。如果出現其他胎位，可能醫生要動用產鉗等工具幫助分娩，這些工具一定程度上會損傷孩子的皮膚。所以，在孕期的時候媽媽記得要關注胎位，記錄胎位變化，睡覺或者蹲坐時都注意胎兒的反應。
4、保持良好的心情
我們平常人在緊張的時候就會覺得全身肌肉在收進，這時候旁邊朋友都會說：放鬆點。孕媽也是一樣的，疼痛會令肌肉緊張，自己要學會調整心情。作為準爸爸，丈夫們也得多給妻子說話，讓她轉移注意力，這樣才能分娩順利。