女人的美是靠自己養出來的，你可能天生皮膚潔白無暇。但是不養生，絕對會讓你的皮膚後天變得無法想象。並且不同的蜂蜜還能治療不同的疾病，疾病從吃中治療，何樂而不為？
女性想要好的肌膚需要鈣、鐵、鋅、鎂、維生素A、維生素B1、維生素B6、葉酸、維生素C、維生素E等。
蜂蜜中含有各種維生素、礦物質和氨基酸以及人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖。
更年期、睡眠質量不好、心神不寧的女性適合食用洋愧蜜。洋槐蜜有止咳、舒張血管、防止血管硬化、降血壓的作用，經常食用能改善女性情緒。
腸道不適，咳嗽，肝臟不好的女性可以食用黑蜂蜜。黑蜂蜜中含有豐富的果糖具有解酒的功效，可促進胃分泌胃酸，促進腸道蠕動。
血氣不足的女性適合飲用荊條蜂蜜。荊條蜂蜜是從荊條花中採集，具有祛風解毒、調理腸胃、益氣補中的作用，經常飲用有利於改善女性血氣不足。
工作壓力大，身體疲憊的女性適合飲用椴樹蜂蜜。椴樹蜂蜜具有益氣養元、和血補身的功效，血氣不足，身體浮腫的女性應多喝。
高血壓的女性應該飲用蕎麥蜂蜜，蕎麥蜂蜜具有軟化血管、增強血管壁彈性的功效。
有風溼關節炎的女性可以飲用九龍藤蜂蜜，九龍藤是一種藥材，而九龍藤蜂蜜具有治療風溼、祛瘀活血的功效，被譽為“南國一絕，蜜中上品”
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