為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

發現佩奇 糕點 燒烤 團餐謀 2019-05-17

自助餐是生活中經常見到的一種餐飲形式。自助餐裡食物種類多種多樣,顏色也很誘人,深受很多人的喜愛。

但是不知道大家有沒有過類似的經歷,那就是,每次在自助餐廳明明只吃了一點東西,但是卻很快就飽了,這到底是為什麼呢?裡面究竟有什麼樣的貓膩呢?

為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

接下來給大家解讀一下:

其實,當我們走進自助餐廳,令郎滿目的食物映入眼簾,食物大多都是油水比較大,顏色比較豔麗的。而且套路很多的商家,經常會把大魚大肉擺在很明顯的位置,嘴饞的顧客經不起誘惑,幾塊大肉下肚,就發現自己快繳械投降啦!

為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

此外,心細眼尖的小夥伴還發現,商家也容易把一些外觀精緻可愛的小糕點放在顯眼的位置供餐客食用。切記,這也是套路!甜食是一種很容易讓人產生飽腹感的食物,而且吃多了容易膩,食物停留在腹中很難快速完成消化。

為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

還有一點就是,我們吃的自助餐一般會提供烤肉和涮肉兩種形式,這時候調料就成了必不可少的東西。但是,問題來了,很多吃過自助餐的小夥伴都反應,餐廳的小料很鹹很鹹。殊不知,我們又中了商家的套路。小料很鹹就需要我們多喝飲料,飲料下肚之後你還能有肚子繼續吃?

所以,這就是為何感覺明明沒吃啥東西,但又感覺很飽的原因啦!最後,送給大家幾條吃自助餐的小技巧吧!

為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

1/一般人認為吃自助餐的時候一定要先餓上一天的肚子,其實這樣的方法是不行的,最好的方法就是在吃自助餐之前先吃一些容易消化的食物。

2/在選餐桌的時候一定要選一個裡菜稍微遠一點的地方,因為這樣來回走動去才可以消耗體力的熱量,會給我們的肚子騰出空。

為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

3/第一次切菜的時候要少拿一點,這樣做不會浪費還能嚐到很多的菜品。

4/大家在吃的時候不要拼命的只吃一些魚類貝類刺身等,雖然它是最貴的,但是這樣吃會容易把肚子吃壞。我們應該先吃少量的主食稍微墊一下底。

為什麼自助餐一吃就飽,一回家就餓?裡面的貓膩終於知道了!

相關推薦

推薦中...