'吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口'

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這兩天,到市場上買肉發現肉都漲價了。果然已經到了肉已經吃不起的時候了。不過還好,小編最近在減肥,對豬肉這個容易長脂肪的產品不是很感興趣。不吃肉的話,那吃什麼呢。魚啊。

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這兩天,到市場上買肉發現肉都漲價了。果然已經到了肉已經吃不起的時候了。不過還好,小編最近在減肥,對豬肉這個容易長脂肪的產品不是很感興趣。不吃肉的話,那吃什麼呢。魚啊。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

對啊,魚一直以來都是小編比較鍾愛的美食,不管是家常的紅燒,酸菜魚,還是魚頭湯那都是美味好不好!相較於容易長脂肪的肉,魚更得小編的心。而今天小編跟大家介紹的這道美食,也是跟魚相關。就是經常在飯店裡面吃到的糖醋魚,感興趣的可以跟著一起做做哦。

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這兩天,到市場上買肉發現肉都漲價了。果然已經到了肉已經吃不起的時候了。不過還好,小編最近在減肥,對豬肉這個容易長脂肪的產品不是很感興趣。不吃肉的話,那吃什麼呢。魚啊。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

對啊,魚一直以來都是小編比較鍾愛的美食,不管是家常的紅燒,酸菜魚,還是魚頭湯那都是美味好不好!相較於容易長脂肪的肉,魚更得小編的心。而今天小編跟大家介紹的這道美食,也是跟魚相關。就是經常在飯店裡面吃到的糖醋魚,感興趣的可以跟著一起做做哦。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

食材準備:

魚(鯽魚一條,大一點。不然吃不了兩口就完了,不過癮。)番茄醬兩勺,小蔥,生薑,蒜,料酒(可用白酒代替),醋,白糖,澱粉。

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這兩天,到市場上買肉發現肉都漲價了。果然已經到了肉已經吃不起的時候了。不過還好,小編最近在減肥,對豬肉這個容易長脂肪的產品不是很感興趣。不吃肉的話,那吃什麼呢。魚啊。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

對啊,魚一直以來都是小編比較鍾愛的美食,不管是家常的紅燒,酸菜魚,還是魚頭湯那都是美味好不好!相較於容易長脂肪的肉,魚更得小編的心。而今天小編跟大家介紹的這道美食,也是跟魚相關。就是經常在飯店裡面吃到的糖醋魚,感興趣的可以跟著一起做做哦。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

食材準備:

魚(鯽魚一條,大一點。不然吃不了兩口就完了,不過癮。)番茄醬兩勺,小蔥,生薑,蒜,料酒(可用白酒代替),醋,白糖,澱粉。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

操作步驟:

1、將買來的魚洗乾淨,裡面的內膽都扣掉。特別是邊邊上有黑色的那個東西,也要洗掉。可能小編有強迫症吧,魚一點要洗乾淨,一片魚鱗都不能要。

2、在魚兩側,用刀劃上口子,要深一點,因為等會要裹粉。

3、將澱粉加入到碗中,到適量的水,調成糊狀,抹在洗乾淨的魚身上。表面就好了,魚肚子裡面就不用抹了。

4、在鍋中倒入足量的油,大概能夠沒過魚身就行。主要是為了炸魚。

5、油燒到7成熟的時候,用一隻手領著魚尾巴,把燒熱的油澆在魚身上。

6、澆之後,把魚順著鍋邊滑下去,讓魚能夠充分感受到油的溫度,炸到魚皮表面變酥了之後,就可以撈出來。

7、將多餘的油撈出來,鍋裡留一點點的油,切好蔥薑蒜,然後放入到鍋中。

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這兩天,到市場上買肉發現肉都漲價了。果然已經到了肉已經吃不起的時候了。不過還好,小編最近在減肥,對豬肉這個容易長脂肪的產品不是很感興趣。不吃肉的話,那吃什麼呢。魚啊。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

對啊,魚一直以來都是小編比較鍾愛的美食,不管是家常的紅燒,酸菜魚,還是魚頭湯那都是美味好不好!相較於容易長脂肪的肉,魚更得小編的心。而今天小編跟大家介紹的這道美食,也是跟魚相關。就是經常在飯店裡面吃到的糖醋魚,感興趣的可以跟著一起做做哦。

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食材準備:

魚(鯽魚一條,大一點。不然吃不了兩口就完了,不過癮。)番茄醬兩勺,小蔥,生薑,蒜,料酒(可用白酒代替),醋,白糖,澱粉。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

操作步驟:

1、將買來的魚洗乾淨,裡面的內膽都扣掉。特別是邊邊上有黑色的那個東西,也要洗掉。可能小編有強迫症吧,魚一點要洗乾淨,一片魚鱗都不能要。

2、在魚兩側,用刀劃上口子,要深一點,因為等會要裹粉。

3、將澱粉加入到碗中,到適量的水,調成糊狀,抹在洗乾淨的魚身上。表面就好了,魚肚子裡面就不用抹了。

4、在鍋中倒入足量的油,大概能夠沒過魚身就行。主要是為了炸魚。

5、油燒到7成熟的時候,用一隻手領著魚尾巴,把燒熱的油澆在魚身上。

6、澆之後,把魚順著鍋邊滑下去,讓魚能夠充分感受到油的溫度,炸到魚皮表面變酥了之後,就可以撈出來。

7、將多餘的油撈出來,鍋裡留一點點的油,切好蔥薑蒜,然後放入到鍋中。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

8、開火爆香,爆香之後加入番茄醬,不斷的翻炒。

9、完了之後,加入適量的水,將鹽,白糖,醋,等調料加入進去。

10、勾芡一點澱粉,倒入鍋中。

11、等到鍋中的芡汁已經燒熱了。就可以倒在炸好的魚身上了。

12、倒入上去之後,撒上一層蔥花,就更加完美了。

以前吃糖醋魚的時候,都是在飯店裡面。總覺得很浪費油。其實,沒有關係的,多出來的油,還可以做其他的菜啊。

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這兩天,到市場上買肉發現肉都漲價了。果然已經到了肉已經吃不起的時候了。不過還好,小編最近在減肥,對豬肉這個容易長脂肪的產品不是很感興趣。不吃肉的話,那吃什麼呢。魚啊。

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對啊,魚一直以來都是小編比較鍾愛的美食,不管是家常的紅燒,酸菜魚,還是魚頭湯那都是美味好不好!相較於容易長脂肪的肉,魚更得小編的心。而今天小編跟大家介紹的這道美食,也是跟魚相關。就是經常在飯店裡面吃到的糖醋魚,感興趣的可以跟著一起做做哦。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

食材準備:

魚(鯽魚一條,大一點。不然吃不了兩口就完了,不過癮。)番茄醬兩勺,小蔥,生薑,蒜,料酒(可用白酒代替),醋,白糖,澱粉。

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操作步驟:

1、將買來的魚洗乾淨,裡面的內膽都扣掉。特別是邊邊上有黑色的那個東西,也要洗掉。可能小編有強迫症吧,魚一點要洗乾淨,一片魚鱗都不能要。

2、在魚兩側,用刀劃上口子,要深一點,因為等會要裹粉。

3、將澱粉加入到碗中,到適量的水,調成糊狀,抹在洗乾淨的魚身上。表面就好了,魚肚子裡面就不用抹了。

4、在鍋中倒入足量的油,大概能夠沒過魚身就行。主要是為了炸魚。

5、油燒到7成熟的時候,用一隻手領著魚尾巴,把燒熱的油澆在魚身上。

6、澆之後,把魚順著鍋邊滑下去,讓魚能夠充分感受到油的溫度,炸到魚皮表面變酥了之後,就可以撈出來。

7、將多餘的油撈出來,鍋裡留一點點的油,切好蔥薑蒜,然後放入到鍋中。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

8、開火爆香,爆香之後加入番茄醬,不斷的翻炒。

9、完了之後,加入適量的水,將鹽,白糖,醋,等調料加入進去。

10、勾芡一點澱粉,倒入鍋中。

11、等到鍋中的芡汁已經燒熱了。就可以倒在炸好的魚身上了。

12、倒入上去之後,撒上一層蔥花,就更加完美了。

以前吃糖醋魚的時候,都是在飯店裡面。總覺得很浪費油。其實,沒有關係的,多出來的油,還可以做其他的菜啊。

吃不起肉,那就吃魚吧。家常糖醋魚,外酥裡嫩,酸甜可口

在沒有嘗試做飯之前,總覺得自己是個手殘黨。肯定做不好的,但在一點點的接觸之後才發現。原來所有的東西,都是自己想象的。本來沒有做不好的東西,只有不願意去做的東西。

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