中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
北青報：與尼日利亞隊的比賽你得到了19分，這樣的表現令人想起去年你打亞運會決賽時的強勢發揮。
方碩：說實話，打尼日利亞我並沒有被自己的表現驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，所以我對此並不吃驚。
北青報：如何評價你的第一次世界大賽？
方碩：我覺得不足的方面就是那種大賽經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽，隨著比賽進行，只能逐漸去適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來了，這也讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打以後的比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
北青報：與尼日利亞隊的比賽你得到了19分，這樣的表現令人想起去年你打亞運會決賽時的強勢發揮。
方碩：說實話，打尼日利亞我並沒有被自己的表現驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，所以我對此並不吃驚。
北青報：如何評價你的第一次世界大賽？
方碩：我覺得不足的方面就是那種大賽經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽，隨著比賽進行，只能逐漸去適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來了，這也讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打以後的比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
“最大收穫是記住這次慘痛的教訓”
北青報：這次世界盃你認為自己最大的收穫是哪些方面？
方碩：我覺得自己的最大收穫，並不是經驗的增長，而是要記住這次世界盃慘痛的教訓。各方面為我們打世界盃付出了很多，但我們沒有取得好成績，辜負了大家的期望。這次的經歷讓我們知道，要想在世界大賽中打出成績，發揮自己的特點，需要做好哪些準備，如何進行比賽等等。其實，我們在這次世界盃中，球隊的走勢是越來越好，球隊整體感覺也在往好的方向發展，但問題是我們不能等到面臨絕境的情況下，才能有這樣的發揮，我覺得這是不應該的。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
北青報：與尼日利亞隊的比賽你得到了19分，這樣的表現令人想起去年你打亞運會決賽時的強勢發揮。
方碩：說實話，打尼日利亞我並沒有被自己的表現驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，所以我對此並不吃驚。
北青報：如何評價你的第一次世界大賽？
方碩：我覺得不足的方面就是那種大賽經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽，隨著比賽進行，只能逐漸去適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來了，這也讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打以後的比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
“最大收穫是記住這次慘痛的教訓”
北青報：這次世界盃你認為自己最大的收穫是哪些方面？
方碩：我覺得自己的最大收穫，並不是經驗的增長，而是要記住這次世界盃慘痛的教訓。各方面為我們打世界盃付出了很多，但我們沒有取得好成績，辜負了大家的期望。這次的經歷讓我們知道，要想在世界大賽中打出成績，發揮自己的特點，需要做好哪些準備，如何進行比賽等等。其實，我們在這次世界盃中，球隊的走勢是越來越好，球隊整體感覺也在往好的方向發展，但問題是我們不能等到面臨絕境的情況下，才能有這樣的發揮，我覺得這是不應該的。
北青報：在與韓國隊賽後，姚明曾經在更衣室裡對你說“全靠自己”，在與尼日利亞隊比賽中間，他也與你有一些交流，當時說了什麼？
方碩：打完韓國隊後在更衣室裡，姚明對我說的意思是，不要將希望放在別人手裡，自己的命運只有自己牢牢抓住，這樣的話能更加堅定我們的信心，也讓我們在後邊比賽中有更大的決心。在與尼日利亞隊的比賽中，他對我說了一些激烈的話，比如‘你開局得了11分，這就夠了嗎？你的比賽就完成了嗎？’他讓我繼續地保持侵略性，堅決地進攻，在比賽中不要有任何的鬆懈。當時聽著有一種被激勵的感覺。
“我從沒有懷疑過自己的能力”
北青報：很多人認為這個夏天你在助攻方面有大幅度提升，你自己如何感覺？
方碩：我覺得自己有這個能力。包括熱身賽時與巴西隊比賽有10次助攻，我也沒有特別地驚訝。可能在細節、意識上有一些需要進一步完善的地方，但我從來沒有懷疑過自己的能力。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
北青報：與尼日利亞隊的比賽你得到了19分，這樣的表現令人想起去年你打亞運會決賽時的強勢發揮。
方碩：說實話，打尼日利亞我並沒有被自己的表現驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，所以我對此並不吃驚。
北青報：如何評價你的第一次世界大賽？
方碩：我覺得不足的方面就是那種大賽經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽，隨著比賽進行，只能逐漸去適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來了，這也讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打以後的比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
“最大收穫是記住這次慘痛的教訓”
北青報：這次世界盃你認為自己最大的收穫是哪些方面？
方碩：我覺得自己的最大收穫，並不是經驗的增長，而是要記住這次世界盃慘痛的教訓。各方面為我們打世界盃付出了很多，但我們沒有取得好成績，辜負了大家的期望。這次的經歷讓我們知道，要想在世界大賽中打出成績，發揮自己的特點，需要做好哪些準備，如何進行比賽等等。其實，我們在這次世界盃中，球隊的走勢是越來越好，球隊整體感覺也在往好的方向發展，但問題是我們不能等到面臨絕境的情況下，才能有這樣的發揮，我覺得這是不應該的。
北青報：在與韓國隊賽後，姚明曾經在更衣室裡對你說“全靠自己”，在與尼日利亞隊比賽中間，他也與你有一些交流，當時說了什麼？
方碩：打完韓國隊後在更衣室裡，姚明對我說的意思是，不要將希望放在別人手裡，自己的命運只有自己牢牢抓住，這樣的話能更加堅定我們的信心，也讓我們在後邊比賽中有更大的決心。在與尼日利亞隊的比賽中，他對我說了一些激烈的話，比如‘你開局得了11分，這就夠了嗎？你的比賽就完成了嗎？’他讓我繼續地保持侵略性，堅決地進攻，在比賽中不要有任何的鬆懈。當時聽著有一種被激勵的感覺。
“我從沒有懷疑過自己的能力”
北青報：很多人認為這個夏天你在助攻方面有大幅度提升，你自己如何感覺？
方碩：我覺得自己有這個能力。包括熱身賽時與巴西隊比賽有10次助攻，我也沒有特別地驚訝。可能在細節、意識上有一些需要進一步完善的地方，但我從來沒有懷疑過自己的能力。
北青報：在世界盃前的中國隊後衛競爭中，你是如何保持自己的優勢的？
方碩：我覺得所謂的後衛線競爭，說白了是自己跟自己比。能來國家隊的球員，都是有很強的特點與能力的，就看你能否發揮自己的水平，能否把自己的東西帶給這支球隊。所以我就是一直在專注於如何讓自己的特點與技術能夠發揮出來，別的也沒想太多。關鍵是要有一個良好的心態。
北青報：打尼日利亞隊的關鍵一戰，你是中國隊外線球員唯一一個能夠放開打的球員，當時你不感到緊張嗎？
方碩：我覺得一個球員在場上出現緊張，這表明他沒有把自己完全地投入到比賽當中去。作為球員，當你在比賽中百分之百投入到每個攻防環節當中，所有的壓力與緊張，都會被拋入腦後。但這種狀態並不是嘴上說說我全身心地投入進去就能達到的，這與平時的經驗積累和心態成熟等方面，都有著直接的關係。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
北青報：與尼日利亞隊的比賽你得到了19分，這樣的表現令人想起去年你打亞運會決賽時的強勢發揮。
方碩：說實話，打尼日利亞我並沒有被自己的表現驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，所以我對此並不吃驚。
北青報：如何評價你的第一次世界大賽？
方碩：我覺得不足的方面就是那種大賽經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽，隨著比賽進行，只能逐漸去適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來了，這也讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打以後的比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
“最大收穫是記住這次慘痛的教訓”
北青報：這次世界盃你認為自己最大的收穫是哪些方面？
方碩：我覺得自己的最大收穫，並不是經驗的增長，而是要記住這次世界盃慘痛的教訓。各方面為我們打世界盃付出了很多，但我們沒有取得好成績，辜負了大家的期望。這次的經歷讓我們知道，要想在世界大賽中打出成績，發揮自己的特點，需要做好哪些準備，如何進行比賽等等。其實，我們在這次世界盃中，球隊的走勢是越來越好，球隊整體感覺也在往好的方向發展，但問題是我們不能等到面臨絕境的情況下，才能有這樣的發揮，我覺得這是不應該的。
北青報：在與韓國隊賽後，姚明曾經在更衣室裡對你說“全靠自己”，在與尼日利亞隊比賽中間，他也與你有一些交流，當時說了什麼？
方碩：打完韓國隊後在更衣室裡，姚明對我說的意思是，不要將希望放在別人手裡，自己的命運只有自己牢牢抓住，這樣的話能更加堅定我們的信心，也讓我們在後邊比賽中有更大的決心。在與尼日利亞隊的比賽中，他對我說了一些激烈的話，比如‘你開局得了11分，這就夠了嗎？你的比賽就完成了嗎？’他讓我繼續地保持侵略性，堅決地進攻，在比賽中不要有任何的鬆懈。當時聽著有一種被激勵的感覺。
“我從沒有懷疑過自己的能力”
北青報：很多人認為這個夏天你在助攻方面有大幅度提升，你自己如何感覺？
方碩：我覺得自己有這個能力。包括熱身賽時與巴西隊比賽有10次助攻，我也沒有特別地驚訝。可能在細節、意識上有一些需要進一步完善的地方，但我從來沒有懷疑過自己的能力。
北青報：在世界盃前的中國隊後衛競爭中，你是如何保持自己的優勢的？
方碩：我覺得所謂的後衛線競爭，說白了是自己跟自己比。能來國家隊的球員，都是有很強的特點與能力的，就看你能否發揮自己的水平，能否把自己的東西帶給這支球隊。所以我就是一直在專注於如何讓自己的特點與技術能夠發揮出來，別的也沒想太多。關鍵是要有一個良好的心態。
北青報：打尼日利亞隊的關鍵一戰，你是中國隊外線球員唯一一個能夠放開打的球員，當時你不感到緊張嗎？
方碩：我覺得一個球員在場上出現緊張，這表明他沒有把自己完全地投入到比賽當中去。作為球員，當你在比賽中百分之百投入到每個攻防環節當中，所有的壓力與緊張，都會被拋入腦後。但這種狀態並不是嘴上說說我全身心地投入進去就能達到的，這與平時的經驗積累和心態成熟等方面，都有著直接的關係。
“身體素質不如歐美強隊，但很多方面可以學習”
北青報：這次世界盃與歐美高水平後衛交鋒的過程中，你的最大感受是什麼？
方碩：在世界盃期間，交手過比較好的後衛，像委內瑞拉隊、波蘭隊、尼日利亞隊的後衛，他們的個人能力很強，身體條件也比較突出。同時，我也會觀察其他一些強隊後衛是怎麼打球的，像阿根廷隊的坎帕佐、西班牙隊的盧比奧等人。坎帕佐雖然身材不高，但是沒有人能取代他在球隊中的重要位置。他的靈動性以及對球隊串聯，都很厲害。盧比奧的身體素質也不是特別突出，但他對比賽節奏把控以及球場大局觀，都很到位。這些都是我們要學習和提高的方面。
"中國男籃已經結束男籃世界盃的征戰，他們最終無緣直通東京奧運會，明年6月還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽。中國隊9日晚從廣州返回北京，球隊就地解散。後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽中，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的關鍵一戰中，方碩是中國隊外線惟一放開打的球員，他得到了19分，僅次於易建聯。
10日，在接受北京青年報記者專訪時，方碩坦言:“在本次世界盃上我的表現不夠穩定，這是需要特別總結的地方。但如果說自己表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚了，但還是能夠發揮出來。”方碩給自己表現評分是5到6分，他說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是會記住這次慘痛的教訓。
“打尼日利亞得19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
北青報：小組賽前兩場你都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時你是如何進行自我調整的？
方碩：對於我來說這次是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰。我心裡面在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，特點就逐漸發揮出來了。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
北青報：與尼日利亞隊的比賽你得到了19分，這樣的表現令人想起去年你打亞運會決賽時的強勢發揮。
方碩：說實話，打尼日利亞我並沒有被自己的表現驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，所以我對此並不吃驚。
北青報：如何評價你的第一次世界大賽？
方碩：我覺得不足的方面就是那種大賽經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽，隨著比賽進行，只能逐漸去適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來了，這也讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打以後的比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
“最大收穫是記住這次慘痛的教訓”
北青報：這次世界盃你認為自己最大的收穫是哪些方面？
方碩：我覺得自己的最大收穫，並不是經驗的增長，而是要記住這次世界盃慘痛的教訓。各方面為我們打世界盃付出了很多，但我們沒有取得好成績，辜負了大家的期望。這次的經歷讓我們知道，要想在世界大賽中打出成績，發揮自己的特點，需要做好哪些準備，如何進行比賽等等。其實，我們在這次世界盃中，球隊的走勢是越來越好，球隊整體感覺也在往好的方向發展，但問題是我們不能等到面臨絕境的情況下，才能有這樣的發揮，我覺得這是不應該的。
北青報：在與韓國隊賽後，姚明曾經在更衣室裡對你說“全靠自己”，在與尼日利亞隊比賽中間，他也與你有一些交流，當時說了什麼？
方碩：打完韓國隊後在更衣室裡，姚明對我說的意思是，不要將希望放在別人手裡，自己的命運只有自己牢牢抓住，這樣的話能更加堅定我們的信心，也讓我們在後邊比賽中有更大的決心。在與尼日利亞隊的比賽中，他對我說了一些激烈的話，比如‘你開局得了11分，這就夠了嗎？你的比賽就完成了嗎？’他讓我繼續地保持侵略性，堅決地進攻，在比賽中不要有任何的鬆懈。當時聽著有一種被激勵的感覺。
“我從沒有懷疑過自己的能力”
北青報：很多人認為這個夏天你在助攻方面有大幅度提升，你自己如何感覺？
方碩：我覺得自己有這個能力。包括熱身賽時與巴西隊比賽有10次助攻，我也沒有特別地驚訝。可能在細節、意識上有一些需要進一步完善的地方，但我從來沒有懷疑過自己的能力。
北青報：在世界盃前的中國隊後衛競爭中，你是如何保持自己的優勢的？
方碩：我覺得所謂的後衛線競爭，說白了是自己跟自己比。能來國家隊的球員，都是有很強的特點與能力的，就看你能否發揮自己的水平，能否把自己的東西帶給這支球隊。所以我就是一直在專注於如何讓自己的特點與技術能夠發揮出來，別的也沒想太多。關鍵是要有一個良好的心態。
北青報：打尼日利亞隊的關鍵一戰，你是中國隊外線球員唯一一個能夠放開打的球員，當時你不感到緊張嗎？
方碩：我覺得一個球員在場上出現緊張，這表明他沒有把自己完全地投入到比賽當中去。作為球員，當你在比賽中百分之百投入到每個攻防環節當中，所有的壓力與緊張，都會被拋入腦後。但這種狀態並不是嘴上說說我全身心地投入進去就能達到的，這與平時的經驗積累和心態成熟等方面，都有著直接的關係。
“身體素質不如歐美強隊，但很多方面可以學習”
北青報：這次世界盃與歐美高水平後衛交鋒的過程中，你的最大感受是什麼？
方碩：在世界盃期間，交手過比較好的後衛，像委內瑞拉隊、波蘭隊、尼日利亞隊的後衛，他們的個人能力很強，身體條件也比較突出。同時，我也會觀察其他一些強隊後衛是怎麼打球的，像阿根廷隊的坎帕佐、西班牙隊的盧比奧等人。坎帕佐雖然身材不高，但是沒有人能取代他在球隊中的重要位置。他的靈動性以及對球隊串聯，都很厲害。盧比奧的身體素質也不是特別突出，但他對比賽節奏把控以及球場大局觀，都很到位。這些都是我們要學習和提高的方面。
北青報：中國男籃在這次世界盃上很不適應對方的身體對抗與防守強度，這是什麼原因？
方碩：因為我們沒有歐美球員那樣強壯的身體，而且聯賽中的防守強度、身體對抗也不會像世界大賽這般，所以我們打世界盃無論是小組賽還是排位賽，在身體對抗上我們都有些吃不消。
北青報：如何改善和提高呢？
方碩：經歷了這種級別的對抗，最起碼在接下來的聯賽中，要以這樣的標準來要求自己。雖然我們的身體素質達不到歐美球員那麼強，但在積極性，拼搶等方面，都是可以提高的。
北青報：現在外界都對中國隊打奧運落選賽很悲觀，你是怎麼看的？
方碩：肯定會特別艱難，但即便如此，我們有一絲希望進入奧運會，就要全力以赴去爭取。通過這次世界盃，我們看清了與世界籃球水平的差距，就應該更努力地對待後邊的每次比賽，更珍惜每次代表國家隊出戰的機會。
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