一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！發糕是一種我們生活中經常吃到的食物，它的味道大多是香甜可口的，我們平時吃的食物很多都是可以做成發糕的，發糕吃起來鬆軟香甜，營養豐富。不管是老人還是孩子吃都不錯，而且它是發麵做的，對於腸胃沒有傷害。相信很多人都自己在家裡做過發糕，不過很多人發現，發糕很容易發粘還會塌陷，最終導致發糕不好吃，其實蒸發糕也是有一定的竅門的，只要掌握了小技巧，即使你是廚房小白，也能蒸出好看又好吃的發糕。
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
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今天我們的這個發糕呢，是用南瓜和麵粉做的，南瓜在世界各地都有種植，價格便宜，是我們日常生活中常吃的蔬菜之一。老南瓜香甜軟糯，常常用來煮粥，蒸著吃，而嫩的南瓜水分含量很大，大多用來炒著吃，清脆爽口，還不用擔心長胖。南瓜中含有多種的營養物質，其中裡面的果膠含量十分豐富，對身體內部雜質有很好的吸附作用，經常食用南瓜可以吸附腸胃中的有害物質，促進人體新陳代謝，保護我們的身體健康，愛美的女人多吃南瓜，可以延緩皺紋的生長保持肌膚彈性，對乳房健康也有一定的保護作用。把南瓜和麵粉放在一起，做成好吃的南瓜發糕，直接可以當做主食食用，對身體非常好。下面我就把做法分享給大家，感興趣的小夥伴可以在家裡試試喲。
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
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今天我們的這個發糕呢，是用南瓜和麵粉做的，南瓜在世界各地都有種植，價格便宜，是我們日常生活中常吃的蔬菜之一。老南瓜香甜軟糯，常常用來煮粥，蒸著吃，而嫩的南瓜水分含量很大，大多用來炒著吃，清脆爽口，還不用擔心長胖。南瓜中含有多種的營養物質，其中裡面的果膠含量十分豐富，對身體內部雜質有很好的吸附作用，經常食用南瓜可以吸附腸胃中的有害物質，促進人體新陳代謝，保護我們的身體健康，愛美的女人多吃南瓜，可以延緩皺紋的生長保持肌膚彈性，對乳房健康也有一定的保護作用。把南瓜和麵粉放在一起，做成好吃的南瓜發糕，直接可以當做主食食用，對身體非常好。下面我就把做法分享給大家，感興趣的小夥伴可以在家裡試試喲。
南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
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今天我們的這個發糕呢，是用南瓜和麵粉做的，南瓜在世界各地都有種植，價格便宜，是我們日常生活中常吃的蔬菜之一。老南瓜香甜軟糯，常常用來煮粥，蒸著吃，而嫩的南瓜水分含量很大，大多用來炒著吃，清脆爽口，還不用擔心長胖。南瓜中含有多種的營養物質，其中裡面的果膠含量十分豐富，對身體內部雜質有很好的吸附作用，經常食用南瓜可以吸附腸胃中的有害物質，促進人體新陳代謝，保護我們的身體健康，愛美的女人多吃南瓜，可以延緩皺紋的生長保持肌膚彈性，對乳房健康也有一定的保護作用。把南瓜和麵粉放在一起，做成好吃的南瓜發糕，直接可以當做主食食用，對身體非常好。下面我就把做法分享給大家，感興趣的小夥伴可以在家裡試試喲。
南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！發糕是一種我們生活中經常吃到的食物，它的味道大多是香甜可口的，我們平時吃的食物很多都是可以做成發糕的，發糕吃起來鬆軟香甜，營養豐富。不管是老人還是孩子吃都不錯，而且它是發麵做的，對於腸胃沒有傷害。相信很多人都自己在家裡做過發糕，不過很多人發現，發糕很容易發粘還會塌陷，最終導致發糕不好吃，其實蒸發糕也是有一定的竅門的，只要掌握了小技巧，即使你是廚房小白，也能蒸出好看又好吃的發糕。
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南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
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南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
4、然後把模具放在溫暖的地方，蓋上蓋子，發酵一個小時，現在天氣比較熱，發酵得特別快。
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今天我們的這個發糕呢，是用南瓜和麵粉做的，南瓜在世界各地都有種植，價格便宜，是我們日常生活中常吃的蔬菜之一。老南瓜香甜軟糯，常常用來煮粥，蒸著吃，而嫩的南瓜水分含量很大，大多用來炒著吃，清脆爽口，還不用擔心長胖。南瓜中含有多種的營養物質，其中裡面的果膠含量十分豐富，對身體內部雜質有很好的吸附作用，經常食用南瓜可以吸附腸胃中的有害物質，促進人體新陳代謝，保護我們的身體健康，愛美的女人多吃南瓜，可以延緩皺紋的生長保持肌膚彈性，對乳房健康也有一定的保護作用。把南瓜和麵粉放在一起，做成好吃的南瓜發糕，直接可以當做主食食用，對身體非常好。下面我就把做法分享給大家，感興趣的小夥伴可以在家裡試試喲。
南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
4、然後把模具放在溫暖的地方，蓋上蓋子，發酵一個小時，現在天氣比較熱，發酵得特別快。
5、然後我們洗一點紅棗，去掉棗核，把紅棗切成小塊兒，擺放在發酵好的發糕上。
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
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食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
4、然後把模具放在溫暖的地方，蓋上蓋子，發酵一個小時，現在天氣比較熱，發酵得特別快。
5、然後我們洗一點紅棗，去掉棗核，把紅棗切成小塊兒，擺放在發酵好的發糕上。
6、然後把蒸鍋中多倒一點水，因為蒸的時間比較長，接著在模具上面蓋層耐高溫保鮮膜。先把蒸鍋中的水大火燒開，上汽之後把南瓜發糕放進去，蓋上蓋子，中大火蒸35到40分鐘，然後關火再燜五分鐘，全程不要打開來看。
一塊南瓜，兩碗麵粉，教你發糕簡單做法，保證不塌陷不發粘，真香！
嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！發糕是一種我們生活中經常吃到的食物，它的味道大多是香甜可口的，我們平時吃的食物很多都是可以做成發糕的，發糕吃起來鬆軟香甜，營養豐富。不管是老人還是孩子吃都不錯，而且它是發麵做的，對於腸胃沒有傷害。相信很多人都自己在家裡做過發糕，不過很多人發現，發糕很容易發粘還會塌陷，最終導致發糕不好吃，其實蒸發糕也是有一定的竅門的，只要掌握了小技巧，即使你是廚房小白，也能蒸出好看又好吃的發糕。
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南瓜紅棗發糕
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1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
4、然後把模具放在溫暖的地方，蓋上蓋子，發酵一個小時，現在天氣比較熱，發酵得特別快。
5、然後我們洗一點紅棗，去掉棗核，把紅棗切成小塊兒，擺放在發酵好的發糕上。
6、然後把蒸鍋中多倒一點水，因為蒸的時間比較長，接著在模具上面蓋層耐高溫保鮮膜。先把蒸鍋中的水大火燒開，上汽之後把南瓜發糕放進去，蓋上蓋子，中大火蒸35到40分鐘，然後關火再燜五分鐘，全程不要打開來看。
7、蒸好之後，把發糕拿出來，撕掉油紙，脫模，自然晾涼，之後用刀切成小塊兒，就可以食用了，裡邊的蜂窩組織非常豐富，吃著軟軟的，既有南瓜的清香還有紅棗的甜香，特別好吃，趕快試試吧。
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嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！發糕是一種我們生活中經常吃到的食物，它的味道大多是香甜可口的，我們平時吃的食物很多都是可以做成發糕的，發糕吃起來鬆軟香甜，營養豐富。不管是老人還是孩子吃都不錯，而且它是發麵做的，對於腸胃沒有傷害。相信很多人都自己在家裡做過發糕，不過很多人發現，發糕很容易發粘還會塌陷，最終導致發糕不好吃，其實蒸發糕也是有一定的竅門的，只要掌握了小技巧，即使你是廚房小白，也能蒸出好看又好吃的發糕。
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南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
4、然後把模具放在溫暖的地方，蓋上蓋子，發酵一個小時，現在天氣比較熱，發酵得特別快。
5、然後我們洗一點紅棗，去掉棗核，把紅棗切成小塊兒，擺放在發酵好的發糕上。
6、然後把蒸鍋中多倒一點水，因為蒸的時間比較長，接著在模具上面蓋層耐高溫保鮮膜。先把蒸鍋中的水大火燒開，上汽之後把南瓜發糕放進去，蓋上蓋子，中大火蒸35到40分鐘，然後關火再燜五分鐘，全程不要打開來看。
7、蒸好之後，把發糕拿出來，撕掉油紙，脫模，自然晾涼，之後用刀切成小塊兒，就可以食用了，裡邊的蜂窩組織非常豐富，吃著軟軟的，既有南瓜的清香還有紅棗的甜香，特別好吃，趕快試試吧。
小技巧：
1、把發糕直接揉成軟麵糰，比調成麵糊，成功率要高很多。而且蒸出的發糕保證不發粘不塌陷。新手做發糕，可以直接揉成軟麵糰哦。如果不想下手和麵，可以把發糕麵糊調得儘量粘稠一些，越粘稠蒸出的發糕才會更好吃。
2、發糕蒸制時間一般在30分鐘以上，看你用量多少，蒸好之後一定要關火燜幾分鐘，防止發糕突然遇冷回縮。
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南瓜紅棗發糕
食材準備：300克的南瓜，30克白糖，5克酵母粉，320克普通麵粉
1、首先我們把南瓜洗淨去皮，切成薄片，放入盤子中，再放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15分鐘。
2、蒸好的南瓜中含有很多水分，加入白糖，然後用勺子壓成細膩的南瓜泥。
3、把南瓜泥倒入大一點的盆中，等到南瓜泥溫熱的時候，放入酵母粉，再分次加入麵粉，中間不需要再加任何水分。然後把它和成軟麵糰，接著把麵糰放在模具中，模具中鋪一層油紙，方便脫模。如果沒有油紙，可以直接刷入一些食用油，接著用手整理平整。
4、然後把模具放在溫暖的地方，蓋上蓋子，發酵一個小時，現在天氣比較熱，發酵得特別快。
5、然後我們洗一點紅棗，去掉棗核，把紅棗切成小塊兒，擺放在發酵好的發糕上。
6、然後把蒸鍋中多倒一點水，因為蒸的時間比較長，接著在模具上面蓋層耐高溫保鮮膜。先把蒸鍋中的水大火燒開，上汽之後把南瓜發糕放進去，蓋上蓋子，中大火蒸35到40分鐘，然後關火再燜五分鐘，全程不要打開來看。
7、蒸好之後，把發糕拿出來，撕掉油紙，脫模，自然晾涼，之後用刀切成小塊兒，就可以食用了，裡邊的蜂窩組織非常豐富，吃著軟軟的，既有南瓜的清香還有紅棗的甜香，特別好吃，趕快試試吧。
小技巧：
1、把發糕直接揉成軟麵糰，比調成麵糊，成功率要高很多。而且蒸出的發糕保證不發粘不塌陷。新手做發糕，可以直接揉成軟麵糰哦。如果不想下手和麵，可以把發糕麵糊調得儘量粘稠一些，越粘稠蒸出的發糕才會更好吃。
2、發糕蒸制時間一般在30分鐘以上，看你用量多少，蒸好之後一定要關火燜幾分鐘，防止發糕突然遇冷回縮。
好了，今天我們的南瓜發糕就做好了，鬆軟香甜，吃了還想吃，你一定要試試，保證一次成功，快樂的時光總是很短暫，今天的文章就到這裡結束了，非常感謝大家的觀看，積極健康生活，給大家帶來美食的快樂，是我們一直以來的宗旨，如果各位小夥伴有什麼好的建議或者意見歡迎在下方留言，感興趣的小夥伴可以關注我，堅持每天更新美食文章，謝謝大家了~~~