學 | 端午香囊準備好了嗎?這味可解暑化溼、闢穢和中的芳香佩蘭推薦給你

脾胃好,百病少;好脾胃,食療養。自然的產物是最適合脾胃的“補品”,草木蟲魚,瓜果菜蔬,無分貴賤,皆可成為有益於脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活學活用,當自己的“調養師”。

醫學指導:國家衛生計生突出貢獻中青年專家,廣東省中醫院嶺南補土學術流派學術帶頭人 盧傳堅 教授

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《神農本草經》載道:“香者,氣之正,正氣盛則除邪辟穢也。”古人認為,芳香植物的香氣屬於清正之氣,能起到助長陽氣,驅邪辟穢的功效。這類本草中的代表本草是佩蘭。《詩經》稱佩蘭為“蕑”,“蘭”便意味著它帶有一股蘭花的清香之氣,再加上古時女子、兒童常喜歡佩戴,便得名“佩蘭”。江南一帶的人們家園中喜種佩蘭,夏天採摘置於發中,可去除頭髮的汗臭(闢穢),亦可煎湯洗浴。

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細解本草

在中醫經典古籍《素問·奇病論》有這樣記載,“有病口甘者,病名為何?岐伯曰:此五氣之溢,名曰脾癉。夫五味入口,藏於胃,脾為之行其精氣,津液在脾,故令人口甘也,此肥美之所發也,此人必數食甘美而多肥也……治之以蘭,除陳氣也”。這裡描述了一種症狀,就是口甜,並且解釋了出現口甜的原因,就是吃得太好了,“數食甘美而多肥”,在當今時代,這樣的肥甘厚味飲食同樣不提倡,老祖先在先秦兩漢時期便意識到了這個問題。

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那麼口甜怎麼治呢?這就需要“治之以蘭,除陳氣也”,這裡說的便是佩蘭,可見化溼醒脾,可以代謝掉身體多餘的溼氣。不僅僅是口甜,對於溼氣阻滯中焦出現的口臭、口粘同樣可以使用佩蘭。

水流溼,火就燥,溼邪為水邪的初起狀態,所以不像水邪為患導致的水腫等症表現那麼明顯,但是溼邪困阻體內也不容小視。溼邪趨下,很容易沉在人體下部,所以感受溼邪的人經常雙腳發沉,甚至整個人很沉重。另外溼邪所致的症狀往往纏綿難愈,很難清除,這是因為感受溼邪的人群往往脾胃虛弱,脾虛生溼,吃了冷飲、海鮮等寒涼食物,或是淋雨、涉水等情況,都容易生溼。

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所以祛除溼邪,健脾是第一位。

佩蘭芳香化溼而有健脾的功效,所以是一味治溼良藥。溼性粘膩重濁,嶺南地區多溼,很多外感疾病都與溼有一定的相關性,所以,一些預防流感的香囊中也會加入佩蘭的芳香祛溼之品。

本草功效

有醫家認為,佩蘭便是《神農本草經》中所說的“蘭草”,有如下記載,“蘭草,味辛,平。主利水道;殺蠱毒,闢不祥。久服益氣,輕身,不老,通神明……”其中“利水道”指的是化水溼,佩蘭是一味很好的化溼藥材;所謂“闢不祥”,指的是佩蘭芳香,可以闢穢,古代多用芳香之物以祛病邪及鬼妖之物,《楚辭·離騷》言:“紛秋蘭以為佩。”

佩蘭味辛性平,具有解暑化溼、闢穢和中的功效,主治感受暑溼、寒熱頭痛、溼濁內蘊、脘痞不飢、噁心嘔吐、口中甜膩等症。細細分析,佩蘭所治的症狀表現正是溼邪困阻人體的表現。

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同時,佩蘭也叫“省頭草”,將其置於枕芯內可以起到芳香行散、開竅提神的作用,有助於治療鼻塞、神經性頭痛、感冒性頭痛等由溼邪導致的疾病。

活用本草

佩蘭雙花茶

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材料:佩蘭5克,鮮雞蛋花10克,幹木棉花2-3朵,炒扁豆30克,冰糖若干。

做法:砂鍋內加入適量清水,大火煮沸。放入佩蘭、幹木棉花、鮮雞蛋花和炒扁豆,轉小火再煲30分鐘。加入稍許冰糖調味,即可飲用。對於潮溼氣候下出現的身體倦怠沉重、頭脹頭痛者適宜。

驅蚊香囊

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材料:佩蘭,金銀花,百部,艾葉,薄荷,葫蘆巴,木香,菖蒲。

做法:將本草碾為細末後裝小布袋,外面再包以絲絹即得。掛於床旁或放置枕頭旁,使其香味充分播散,兩個月左右換一次。可起到驅蚊效果。

文章轉載自 廣東省中醫院

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