農曆五月初五，是中國民間的傳統節日——端午節，它是中華民族古老的傳統節日之一。端午也稱端五，端陽。此外，端午節還有許多別稱，如：午日節、重五節，五月節、浴蘭節、女兒節，天中節、地臘、詩人節、龍日等等。
端午
那麼老底子寧波人過端午節都有什麼風俗呢？
1、五黃六白
寧波民間在端午節還有吃“五黃六白”習俗。黃瓜、蛋黃、黃魚、黃鱔、黃蛤稱“五黃”；豆腐、茭白、小白菜、白條魚、白斬雞、白切豬肉叫“六白”。
端午的菜餚
2、鹼水粽
寧波人都不會忘記“五月白糖搵粽子”的傳統。蘸著白糖吃的鹼水粽，是寧波人過端午最大的特色。寧波人包的粽子與別處不同，寧波箬殼粽用的是老黃箬殼（毛竹殼）或用青竹殼，不像別處用蘆葦葉、菰葉（茭白葉）、芭蕉葉等裹紮；寧波粽子是稠粘適口的鹼水糯米粽，不同於其他地方的白粽子；寧波粽子包紮成稜角分明的四角枕頭形，不同於別處的三角形、五角形、六角形；
毛竹殼的粽子
3、吭吭鵝
舊時寧波人的女兒和女婿在端午節這天要回孃家，因此民間還流傳著“女兒節”的說法。女婿多備“端午擔”禮送岳父母家，少者四色，多者八色，其中魚要成雙，鵝頭頸塗紅顏色，路上鵝叫得越響越好。
框裡的鵝
4、雄黃酒
舊時寧波的家庭主婦會口含雄黃酒，對房間的角角落落噴灑，可以起到驅趕蟲毒、防止長蟲（蛇）進屋子的功效；有的長輩們還會用手指蘸上雄黃酒，隨意塗抹到小孩子的眉心、耳門、額角，或者在額頭上寫個“王“字，以求辟邪。
喝黃酒
5、菖蒲艾草
端午時節，家家戶戶都會把艾葉或菖蒲打捆掛到門外。梅雨季臨近，天氣悶熱潮溼，蚊蟲鼠蟻開始活躍。而艾葉、菖蒲含有揮發性芳香油，能起到殺蟲滅菌、淨化空氣的作用。講究的人家，還要在艾葉下掛一個蒜頭，一般在餘姚比較多見。
6、端午布虎
描端午老虎是寧波人過端午時一個非常重要的習俗。民國張延章《鄞城十二個月竹枝詞》說：“五月端陽老虎畫，艾旗蒲劍闢群妖；雄黃紅蘸高梁酒，蒼朮還須正午燒。”由此看來，在以前過端午描端午老虎是非常重要的內容。為什麼要描端午老虎呢？因為人們想用“百獸之王”的老虎來鎮住蛇、蜈蚣、蜥蜴、蜘蛛、蠍子“五毒”。在這一天，大人會用雄黃在孩子的額上寫上“王”字(示獸中之王)，有給孩子穿虎紋的衣服，縫製布虎和老虎枕頭。
端午布虎
7、五色手繩
舊時寧波端午節這天，大人們會給小孩手臂繫上五色手繩，叫“健繩”，等一段時間繩子扔掉時，要粘上糯米飯，拋至屋瓦上讓飛鳥粘去，這樣孩子就可以無病無痛、長命百歲了。
五色手繩
8、香囊
端午節前，奶奶外婆們會做各色香袋，然後掛在小孩胸前或者床帳和搖籃上。香袋裡面的東西也是有講究的，有白芷、丁香、艾葉、薄荷等等。
香囊
9、蜒蚰螺
蜒蚰螺就是蝸牛，舊時寧波有端午節吃蜒蚰螺的習俗。據說，在端午日午時前(尤以午時為佳)捉到的癩蛤蟆、蝸牛、蜈蚣均可入藥，故端午節又稱“藥送節”。
蘸白糖吃的粽子