比包子簡單,比油條健康,兩手一捲,女兒一口一個,10分鐘吃一盤

豆沙 糕點 烘焙 牛奶 烹飪技巧 不完美媽媽 酵母 美食達人計劃 2019-05-07

對於吃貨來說,沒事在家做點小點心小零食是一件非常愜意的事情。大家最先想到的肯定是各種烘培類糕點,但不得不說一入烘焙深似海呀!不是說烘焙不好,而是流程過於繁瑣,各種工具和配料要準備很多。對於新手而言,這何嘗不是一種甜蜜的痛苦呢!其實做小點心還真要簡單快手點為好,要不時間成本太高,會讓一件快樂的事情變得很有壓力。

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其實小點心除了西式糕點,中式的也有很多非常不錯的選擇呢!而且很多中式小餐點做法更為健康,會最大程度的避免高糖高熱量的攝入。最為重要的是,這些中式餐點做法簡單易學,對工具方面要求也很低,能讓我們在烹飪的過程中更多地體驗到成就感。

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今天給大家推薦的這款小餐點就是豆沙迷你小饅頭!別看它小巧別緻,吃起來可是別有一番滋味呢!豆沙迷你小饅頭比包子簡單,比油條健康,兩手一捲,女兒一口一個,10分鐘吃一盤!女兒不愛吃早餐,自從學會這個做法,2天吃一次,比油條饅頭強多了!這麼棒的小點心,你也來試一試吧!當早餐、零食、午後餐點都非常棒呢!

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【豆沙迷你小饅頭】

製作配料:普通麵粉300克 酵母3克 白糖1勺 溫牛奶130ML

製作方法:

1、麵粉里加入酵母、白糖,用溫牛奶和成柔軟的麵糰,放室溫發酵至兩倍大小;

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2、發酵好的麵糰給它揉搓排氣,搓成長條,切成大小一致的小劑子;

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3、取一個小劑子,再次搓成長條,然後擀薄、豆沙擠上去,然後把接口捏合,再次搓圓;

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4、最後切成大小一致的小劑子;

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5、豆沙卷擺在蒸籠屜上面,進行二次醒發,等到豆沙卷變大即可;

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6、熱水上鍋蒸大約10分鐘,出鍋之前燜5分鐘;

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7、小豆沙卷特別的迷你,一口一個的那種,孩子也特別喜歡吃,一頓要吃大半個盤子那麼多,即當零食又當早餐,喜歡的一定要試試看!

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