綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

導語:綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

原來綠豆還能這樣吃,鮮嫩又爽滑,比蒸豆腐好吃,比雞蛋羹還下飯

大家好,感謝來到悅悅家的美食匯,要想變美,全靠一張嘴!要說在夏天最受歡迎的食物呀,悅悅一定力薦綠豆,因為綠豆不僅能清熱解毒,還能敗火,特別適合天氣炎熱的夏季。最常見的吃法就是熬綠豆粥了,放點白糖,放進冰箱裡鎮一鎮,下班回家喝上一碗,別提多舒服了,每年夏天悅悅都會買上十來斤的綠豆,綠豆現在的價格是5.9元一斤,好像這邊常年都是這個價格,您那邊綠豆是多少錢一斤呢?

綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

今天悅悅要分享的美食也是以綠豆為材料做成的,但不是綠豆粥哦,而是一種新吃法,一種孩子最愛吃的做法,口感即滑嫩又清涼,比水水嫩嫩的水豆腐還要好吃很多!簡單的做法一看就會,一做就對哦!綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

準備材料:綠豆100克,雞蛋4個,瘦肉100克,香蔥2根,生薑1小塊

詳細做法如下:(製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦)綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

【第一步】:我們這道美食要用到100克的綠豆,先提前加入清水,讓它浸泡一個晚上,綠豆泡好後,體積會明顯變大,用手一捏就非常容易地把皮去掉了,泡好的綠豆控幹水分後,倒入料理機裡面,加入清水沒過綠豆三釐米,再打成綠豆汁,喜歡口感細膩的話,也可以多打幾遍,打好之後用篩網過濾一下,把殘渣去掉,綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

【第二步】:然後倒入鍋中,開小火煮開,綠豆裡面有大量的澱粉,所以在煮的過程中會比較粘稠,那我們就需要不停的攪拌,防止糊底,同時往鍋里加入一小勺食鹽,攪拌均勻後盛出來備用,另外再準備一隻小碗,往裡面打了4個雞蛋攪散成蛋液,綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃再把雞蛋液淋入到綠豆漿裡面,再次攪拌均勻,最後再用網過濾兩遍,這樣子做出來的成品口感會更加細膩嫩滑,綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

【第三步】:然後把裝有綠豆漿的碗放入蒸鍋中,在它的上面蓋上一個蓋子或者是反扣一個大盤子,目的是為了防止水蒸氣滴落到碗裡面形成小水坑,蒸15分鐘左右,中間可以用勺子鏟一下,看有沒有全部凝固。蒸熟之後蓋子先別急著蓋開。綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

【第四步】:接下來我們準備一點蔥花薑末備用,鍋裡放油,油熱之後倒入剁好的瘦肉末,翻炒至肉末完全變色,加入蔥姜炒出香味,然後就是調味了,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一小勺食鹽,翻炒至肉末上色,再淋入一勺水澱粉煮至湯汁變粘稠,就可以關火了,

【第五步】:蒸好的綠豆雞蛋羹取出來,再把肉末淋在上面,最後撒上一點蔥花就行了,綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

這麼做出來的綠豆雞蛋非常的滑嫩清涼,即解膩又不上火,大人小孩子都非常喜歡吃,尤其適合燥熱的夏天,特別的下飯,原來綠豆還能這樣吃,鮮嫩又爽滑,比蒸豆腐好吃,比雞蛋羹還下飯。綠豆別再煮粥了,試試這種美味的做法吧,味道真的超級棒哦!綠豆別煮粥了,這才是孩子最愛吃的做法,滑嫩清涼,比豆腐還好吃

愛美食的人都是內心充滿陽光,積極向上熱愛生活的人,悅悅覺得美食就是自己變著法做,做出來家人喜歡吃的,健康的好東西,健康的人最美麗!對此,您有什麼看法呢?

悅悅有話要說:(注意事項)

1.家裡如果有豆漿機的話,可以直接把綠豆放進去打成富纖豆漿,效果也是一樣的。

2.用來蒸綠豆漿的碗最好用口徑比較大一點的深盤子,這樣比較容易蒸熟。

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