茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

豆腐 鯖魚 羅勒 菜譜 食玩天下 2017-06-08

茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

用"茄汁鯖魚罐頭"做的簡易家常菜, 「豆腐燒魚」也可以很西式風情~ 酸酸甜甜、滑嫩可口, 是挺下飯的一道家常料理唷!

食材

家常豆腐:1盒

茄汁鯖魚罐頭:1罐

羅勒(或九層塔):適量

做法

茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

1、將豆腐取出後,分切成適口大小

茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

2、平底鍋中倒少許油熱鍋,放入豆腐煎2~3分鐘至金黃後翻面

茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

3、再煎一下,倒入茄汁鯖魚罐頭,蓋上鍋蓋悶煮5分鐘

茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

4、加入洗淨的羅勒葉,煮至羅勒變軟即可

茄汁鯖魚燒豆腐:酸酸甜甜滑嫩可口,挺下飯的一道家常美食喲

5、做好上桌開飯勒

小貼士

1.鍋子燒夠熱,煎豆腐時比較不易破碎

2.若鍋子並非不沾材質,可使用稍微多一點的油熱鍋,以免豆腐黏鍋

3.豆腐先煎過香氣較好,形成的薄皮也會讓口感有變化~但若對翻豆腐有障礙,也可直接加入罐頭後悶煮,不用將豆腐翻面

4.悶煮時鯖魚可與豆腐分開放,以免把豆腐壓破

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