豆腐泡和這幾樣食材一起燜,簡直是絕配,又香又軟,百吃不膩

豆腐泡和這幾樣食材一起燜,簡直是絕配,又香又軟,百吃不膩

豆製品是我家餐桌上常見的食材,尤其是豆腐泡,用它搭配豬肉一起燜,簡直是絕配,豆腐泡就像一塊海綿似的吸收食材中的精華和濃湯,又香又軟,百吃不膩。客家人把這道菜叫“燜全豬”,顧名思義,就是把豬身上各個部位燴成一鍋,香味互相滲透,每人都能在鍋裡找到心頭好,吃起來皆大歡喜。

豆腐泡和這幾樣食材一起燜,簡直是絕配,又香又軟,百吃不膩

小編今天和大家分享的這款“燜全豬”,只取了一部分家人喜歡吃的豬蹄、豬大腸、和五花肉這三樣,小家庭食量不大,加上又是大熱天,食物不容易保鮮,所以不敢做太多。若是大家庭或是做宴客菜,還可以將豬尾巴,豬肝、豬心、豬耳朵、排骨這些部位添加進來一起燜燉,食材豐富一鍋燴,做法有點像東北的鐵鍋燉。

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在我媽媽家裡,燜全豬吃到第二餐才叫美味,再次烹調加熱時,媽媽會加入一些莖類蔬菜、本地酸菜或是粉條一起燉,後加入的蔬菜分解了肉類大部分油脂,吸收了燉肉的香味,口感軟嫩鮮甜,好吃得不得了,比肉類受歡迎多了。

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【食材】豬手600克、五花肉400克、豬大腸200克、生薑1塊、蒜瓣20克、南乳1塊、蠔油2湯匙、料酒20克、生抽3湯匙、雞粉2克、冰糖10克、麵粉半碗,食用油適量

做法:

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將豬手斬件,洗淨瀝乾水,鍋裡燒開適量水,放入一勺鹽,將豬手焯煮15分鐘左右,煮出血水和汙物,撈起用涼水沖洗乾淨,用盤子盛起待用;

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豬大腸用清水沖洗一兩遍,瀝乾後倒入半碗麵粉,反覆使勁搓乾淨兩面的汙物,剪掉附在豬大腸上面的油脂,再衝洗乾淨,瀝乾水;

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鍋裡燒開適量水,水裡放入一勺鹽,一塊拍碎的生薑、滴幾滴料酒,將豬大腸放入鍋中,不要遮鍋蓋,大火焯煮10分鐘左右,撈起用涼水沖洗乾淨,再切成菱形塊狀;

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刮乾淨五花肉表皮上的細毛,沖洗乾淨,切成麻將牌般大小的塊狀,生薑去皮切厚片、蒜瓣去皮拍扁;

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熱鍋,倒入食用油,將五花肉、生薑片、蒜瓣一同倒入鍋中,大火煸炒十幾個來回,炒至五花肉表面焦黃色;

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倒入豬蹄和豬大腸,調入南乳、醬油、冰糖、蠔油、料酒、繼續翻炒至食材香味四溢,變成金黃色;

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倒入4碗開水,拌勻後遮上鍋蓋,大火燜煮至湯汁略幹;

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打開鍋蓋,倒入豆腐泡,調入少許雞粉,翻炒均勻後再燜煮10分左右;

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起鍋前撒點蔥花,攪拌均勻即可盛起裝盤。

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食尚小貼士:

燜肉儘可能一次加足水量,途中加水會影響口感,加開水能縮短烹調時間,味道比加冷水香。

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