高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
3、酒類飲品
酒精,可以說是尿酸的"催化劑"。經常喝酒,會促使身體分泌大量的乳酸。而,乳酸會限制尿酸的排洩。
特別是啤酒,因為啤酒中含有的維生素B1,會加速體內的嘌呤生成尿酸。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
3、酒類飲品
酒精,可以說是尿酸的"催化劑"。經常喝酒,會促使身體分泌大量的乳酸。而,乳酸會限制尿酸的排洩。
特別是啤酒,因為啤酒中含有的維生素B1,會加速體內的嘌呤生成尿酸。
4、牛羊肉
牛羊肉,屬於高嘌呤食物,並且難以消化,熱量還極其高。
因此,對於高尿酸患者來說,一定要少吃牛羊肉,最多1個月1-2次。儘量還是以水果、蔬菜為主。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
3、酒類飲品
酒精,可以說是尿酸的"催化劑"。經常喝酒,會促使身體分泌大量的乳酸。而,乳酸會限制尿酸的排洩。
特別是啤酒,因為啤酒中含有的維生素B1,會加速體內的嘌呤生成尿酸。
4、牛羊肉
牛羊肉,屬於高嘌呤食物,並且難以消化,熱量還極其高。
因此,對於高尿酸患者來說,一定要少吃牛羊肉,最多1個月1-2次。儘量還是以水果、蔬菜為主。
高尿酸者,常吃以上4種食物,警惕3大併發症:
併發症1:關節疾病
尿酸水平長期過高,堆積的越多,就會導致體內尿酸處於飽和的狀態。從而,尿酸就會形成結晶,沉積於關節處。
一旦形成結晶,這些結晶就會被身體內的白細胞視為"異己",從而進行吞噬,再被吞噬時會釋放一些"炎性因子",誘發急性關節炎的發作。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
3、酒類飲品
酒精,可以說是尿酸的"催化劑"。經常喝酒,會促使身體分泌大量的乳酸。而,乳酸會限制尿酸的排洩。
特別是啤酒,因為啤酒中含有的維生素B1,會加速體內的嘌呤生成尿酸。
4、牛羊肉
牛羊肉,屬於高嘌呤食物,並且難以消化,熱量還極其高。
因此,對於高尿酸患者來說,一定要少吃牛羊肉,最多1個月1-2次。儘量還是以水果、蔬菜為主。
高尿酸者,常吃以上4種食物,警惕3大併發症:
併發症1:關節疾病
尿酸水平長期過高,堆積的越多,就會導致體內尿酸處於飽和的狀態。從而,尿酸就會形成結晶,沉積於關節處。
一旦形成結晶,這些結晶就會被身體內的白細胞視為"異己",從而進行吞噬,再被吞噬時會釋放一些"炎性因子",誘發急性關節炎的發作。
併發症2:腎臟疾病
尿酸的代謝,是需要通過腎臟來完成的。尿酸水平過高,就會來不及排出體外。腎臟內的尿酸就會形成結晶,沉積於腎臟,形成腎結石,從而影響腎臟功能。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
3、酒類飲品
酒精,可以說是尿酸的"催化劑"。經常喝酒,會促使身體分泌大量的乳酸。而,乳酸會限制尿酸的排洩。
特別是啤酒,因為啤酒中含有的維生素B1,會加速體內的嘌呤生成尿酸。
4、牛羊肉
牛羊肉,屬於高嘌呤食物,並且難以消化,熱量還極其高。
因此,對於高尿酸患者來說,一定要少吃牛羊肉,最多1個月1-2次。儘量還是以水果、蔬菜為主。
高尿酸者,常吃以上4種食物,警惕3大併發症:
併發症1:關節疾病
尿酸水平長期過高,堆積的越多,就會導致體內尿酸處於飽和的狀態。從而,尿酸就會形成結晶,沉積於關節處。
一旦形成結晶,這些結晶就會被身體內的白細胞視為"異己",從而進行吞噬,再被吞噬時會釋放一些"炎性因子",誘發急性關節炎的發作。
併發症2:腎臟疾病
尿酸的代謝,是需要通過腎臟來完成的。尿酸水平過高,就會來不及排出體外。腎臟內的尿酸就會形成結晶,沉積於腎臟,形成腎結石,從而影響腎臟功能。
併發症3:血管疾病
尿酸長期處於過高的狀態,會刺激血管壁,促使斑塊的形成,誘發血管硬化的發生。同時,還會導致糖尿病的患病率上升4倍左右。
高尿酸,已經是繼"三高"之後的"第四高"。高尿酸的形成,是由於體內一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂,致使血液中的尿酸增多,而誘發的一種代謝性疾病。
提醒高尿酸患者:4種食物少吃,警惕腎衰竭
1、動物內臟
動物內臟,不僅含有大量的重金屬,還屬於高嘌呤的食物。
如:動物的肝、腎、腦、胃等。
2、濃湯類食物
肉湯中的嘌呤含量要比肉高的多。因為,嘌呤易溶於水。並且,肉湯中的油脂含量非常高,容易導致代謝異常。並且,肉湯中還含有大量的調味料,鹽分太多,不利於尿酸的排出體內。
3、酒類飲品
酒精,可以說是尿酸的"催化劑"。經常喝酒,會促使身體分泌大量的乳酸。而,乳酸會限制尿酸的排洩。
特別是啤酒,因為啤酒中含有的維生素B1,會加速體內的嘌呤生成尿酸。
4、牛羊肉
牛羊肉,屬於高嘌呤食物,並且難以消化,熱量還極其高。
因此,對於高尿酸患者來說,一定要少吃牛羊肉,最多1個月1-2次。儘量還是以水果、蔬菜為主。
高尿酸者,常吃以上4種食物,警惕3大併發症:
併發症1:關節疾病
尿酸水平長期過高,堆積的越多,就會導致體內尿酸處於飽和的狀態。從而,尿酸就會形成結晶,沉積於關節處。
一旦形成結晶,這些結晶就會被身體內的白細胞視為"異己",從而進行吞噬,再被吞噬時會釋放一些"炎性因子",誘發急性關節炎的發作。
併發症2:腎臟疾病
尿酸的代謝,是需要通過腎臟來完成的。尿酸水平過高,就會來不及排出體外。腎臟內的尿酸就會形成結晶,沉積於腎臟,形成腎結石,從而影響腎臟功能。
併發症3:血管疾病
尿酸長期處於過高的狀態,會刺激血管壁,促使斑塊的形成,誘發血管硬化的發生。同時,還會導致糖尿病的患病率上升4倍左右。