這道冬瓜丸子湯在我家特別受迎,每週至少做一次,大人孩子都愛吃

這道冬瓜丸子湯在我家特別受迎,每週至少做一次,大人孩子都愛吃

冬瓜丸子湯是很多人都很喜歡的一道家常菜品,營養豐富,濃香不油膩,好喝又好做,我自己就特別愛喝。冬瓜性味甘,清淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪,很多健身減肥的小夥伴也都愛喝它。而肉丸一般選用瘦肉,香嫩軟彈卻不油膩,不僅大人喜歡吃,小孩子對這道菜裡的肉丸子也是喜歡的不得了呢!這個湯在我家每週都要做,多多每次都能吃兩碗。

有人會說煮湯或者剁餡做肉丸子都比較麻煩,天氣越來越熱,也不想呆在廚房裡被煙火圍繞,其實這都很好解決。今天多媽就要分享一下我的做法,不是在廚房裡,而是在陽臺上,和孩子們一起做的這道冬瓜丸子湯,我家兩位小朋友都說太神奇了,媽媽不在廚房也能做菜了!當然,在哪兒做不重要,重要的是這道菜做的好吃,我做的這道冬瓜丸子湯特別受孩子們的歡迎,倆孩子吃的都很好,尤其是大女兒,每次都要兩碗才夠,來看看多媽是怎麼做的吧!

這道冬瓜丸子湯在我家特別受迎,每週至少做一次,大人孩子都愛吃

【冬瓜丸子湯】

【原料】:冬瓜一小塊、豬後腿肉約500g、雞蛋1個、香菜一小把、清水、鹽、玉米澱粉、雞粉、白糖、白胡椒粉、生抽醬油;

【食譜製作過程】:

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1、先把豬後腿肉洗淨後去掉豬肉,切成塊狀,不用切的太小;

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2、把切好的豬肉塊放到絞肉機裡,十秒就絞成肉餡了,做丸子太合適了,絞肉聲音不大,速度又快,我還讓孩子們按了兩下按鈕體驗了一下。

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3、把絞肉機裡的刀頭取出來,直接在絞肉碗裡放上雞蛋、鹽、生抽醬油、雞粉、一點點白糖,白胡椒粉,最後再來一小勺玉米澱粉;

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4、用筷子順著一個方向攪拌上勁,讓肉餡發粘稠的狀態,如果覺得用筷子比較麻煩,可以手上戴著一次性廚房手套,直接抓肉餡,很快就上勁了,肉餡就準備好了;

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5、冬瓜去皮去瓤,洗淨後切成片狀,薄厚隨意,薄的煮的時間短,厚了就煮的時間久一點;香菜洗淨後切成小段,肉餡拌均勻。把鍋和所需要的食材一起放到陽臺的桌子上,新思特料理鍋安裝好深盤,加上清水,通上電燒開;

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6、等鍋裡的水燒開以後,先把冬瓜片放進去煮,我這個冬瓜片不是特別厚,等水再次沸騰就可以下丸子了;

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7、左手抓起肉餡,從虎口處擠出丸子,正好是圓形的,很光滑哦;

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8、用勺子從虎口處取出丸子,放到沸騰的鍋裡;

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9、不要停,依次把丸子全部擠出,放到鍋裡,大火一直煮就可以了;香味很快出來了,孩子們圍在一邊,觀看這道冬瓜丸子湯的製作過程,覺得特別有意思。

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10、雖然丸子是有味的,但湯還是挺清淡的,根據自己的口味,添加一些鹽到湯裡,繼續煮至肉丸全部熟透,冬瓜透明即可;

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11、最後放上香菜段,再來點胡椒粉,這鍋清淡美味又鮮又嫩的冬瓜丸子湯就做好了,是不是特別方便呢!

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除了我喜歡這個湯以外,我家兩個孩子也都說這個冬瓜丸子湯好喝,尤其是裡面的肉丸子,軟嫩可口,還有點Q彈,很適合孩子們食用。所以,幾乎每週我都要煮一鍋,全家一起喝。以前都是在廚房灶臺上用小鍋煮,因為廚房裡東西多,不方便孩子們進去,但小朋友都有好奇心,總想看媽媽是怎麼做菜的,這次滿足她們的好奇心,在陽臺上做了一鍋冬瓜丸子湯,小朋友們都說太棒了!吃起來也特別香哦。

【製作小貼士】:

▲做丸子的肉餡有瘦多肥少,有點肥肉可以讓丸子更好吃,但不宜太多;

▲肉餡可以用機器絞,也可以用刀剁,越細膩越好吃,對於不愛吃蔬菜的孩子,還可以加少量的蔬菜放進去一起剁碎做成餡;

▲肉餡調味建議加一小勺澱粉,可以讓肉餡更嫩;

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