秋冬天測血壓別忽視這個細節,否則你測量等於白測了!

低血壓 養生 健康 楊璞微養生 楊璞微養生 2017-11-06

秋冬天測血壓別忽視這個細節,否則你測量等於白測了!

對於西醫檢查來說,測血壓是最基本的檢查之一,但是往往越是基本的東西越容易被忽視細節!

夏天的時候很多人測血壓是比較準的,但是秋冬季節的時候卻容易測不準,這是為什麼呢?

因為秋冬季節大家穿的衣服比較多,許多人測血壓之前習慣將袖子擼起來測量血壓,這會將上臂裹得太緊,從而使血壓比實際要低。

為了避免測量偏差,同時減少脫衣服的不方便,可以隔著一層襯衣或內衣來測量。一般衣服厚度不超過0.5公分,不會對測量結果造成影響。

一般來說,上臂式電子血壓計更適合居家使用。建議血壓每回最好測3次,每次間隔1-2分鐘,取後兩次的平均值。

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如何正確測量血壓

目前比較準確的血壓測量常用儀器還是水銀血壓計。通常以汞柱式血壓計和聽診方法間接測量,測量前患者應安靜舒適就座休息數分鐘,除去緊袖衣物,放鬆手臂肌肉,前臂支撐使肘高在心臟水平(平第四肋間),以適宜大小的袖帶(成人為13-15cm寬、30-35cm長氣囊。

秋冬天測血壓別忽視這個細節,否則你測量等於白測了!

肥胖者應用較大袖帶,兒童需用較小袖帶)平坦地縛於暴露的上臂,袖帶迅速充氣直至脈搏消失後血壓計讀數繼續上升約4kPa(30mmHg),然後以大約0.27kPa(2mmHg)/s的速度放氣,此間用聽診器聽件置於肱動脈,聽到第一聲響為收縮壓(SBP),聲音消失或減弱時的血壓為舒張壓(DBP)。在不少於3分鐘期間至少測量兩次,計算其平均值。

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對首次就診的患者,建議測量坐位及站立位時的雙臂血壓,如懷疑體位性低血壓,應定期測理站立位血壓。

有些以無液型血壓計或數字顯示的自動或半自動裝置代替汞信血壓計測量血壓,應注意校對和定期檢查。

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