一、地球的振動
在物體的最深處，是分子與原子的世界，它們不停地旋轉、振動、環繞軌道運行。而在這些分子與原子裡面，則是更小的次原子。量子力學顯示，物質中這些極度微小的粒子也是能量波，而且物質與能量都能以粒子或波的形式存在。
當然，能量與物質在現實中是不會同時存在的。根據量子力學的測不準原理，如果我們測量一個粒子的位置，就沒有辦法知道它的動量是多少；又如果我們測出了它的波動，那麼我們就無法確認它的位置。
在我們這個現實的世界中，從物質的核心波或粒，到日出、日落，再到載有信息的無形頻率，我們周圍世界其實從內到外都不斷的振動著。
地球一直在振動，越來越多的證據顯示，地球內部的振動會影響你的身體，許多物種的繁殖有一定的時間，配合地球的季節、潮汐與晝夜的輪迴，這些都是振動，或者說是緩慢的波週期。
這就是地球的基礎共振頻率——舒曼共振。1952年舒曼指出，地球和距離地面約100公里的電離層之間可以構成一個和諧共振腔體，腔體中存在一個特殊的諧振頻率，這一頻率主要由地球的半徑決定（波長大約是赤道的周長），並由全球的閃電放電而激發（閃電帶正電，地面帶負電）。這個諧振頻率被稱為“舒曼共振 Schumann Resonance”。舒曼共振的頻譜在ELF波段，波長等於地球圓周，頻率為8Hz左右。
人們恰好發現了，我們人類大腦的α波與θ波也接近於8Hz。於是有人將舒曼共振稱為“地球的腦波”、地球的呼吸。人在這個頻率下的腦波比較放鬆，但是不昏沉，是意識清醒且創造靈感最容易迸發的腦波狀態。
由頻率看，舒曼波相當腦α波。這就可解釋氣功師的氣功共振態正是易於接收舒曼波的狀態。舒曼波的提出基本可以說明中國道家修煉者或中醫一貫強調的“氣”或“炁”（有稱“先天真氣”或現代人所說的“宇宙能量”），氣”的體驗與描述均與舒曼波符合。因此可以說氣功師正是通過功法，以大量擷取舒曼波能，正如“擷取天地正氣”、“吸取日月精華”等。
也即“採氣”、“蓄氣”、“集氣”，使腦α波大幅增加，尤其是7至10赫茲者，最為應用。而這種應用則包括了保健強身、發放外氣以及近距離、遠距離、超距離輸氣或傳送波。
現代科學研究已經知道，人腦工作時會產生自己的腦電波，可用電子掃描儀檢測出，經過研究證實大腦在至少有四個不同的腦電波。
二、體內的振動
你生活的世界所有東西都在振動，能量波在四面八方傳送。不只如此，在你身體裡、在你這個生命的小宇宙裡，也同樣振動著。如果你把注意力集中於身體內，會發現什麼呢？有什麼東西在動？
第一個讓你注意到的振動就是呼吸的波，吸入新鮮的空氣，將氧氣從肺部運送到血液裡，再將二氧化碳和廢物從血液送回肺部，以吐氣的方式排出體外。
接下來，你可能會注意到心臟在跳動，將血液透過大動脈送出去，再透過靜脈送回來。
更深入一點的話，你會發現的更高振動就是大腦與神經所發出的電流聲，彷佛刺痛感，那是電荷在透過神經突觸傳送訊號。注意力越深入，你就會發現更微妙的振動，包括細胞的神經傳導素和生化反應在作用時的振動。在這之下，你可以感覺到細胞本身的振動。而在細胞振動之下，你可能會感覺分子與原子的振動，最後，是“量子實體”的振動。
能量來自於宇宙，它沒有高低好壞之分，但是有頻率的不同，古人在靜坐能感覺到氣的存在。現在我們終於知道了，它是一種放電引起的低頻共振能量——舒曼共振，這種能量存在於地球任何地方，取之不盡、用之不竭，因此古人所說的“炁”其實並不神祕，而是的確存在的，古人並沒有欺騙我們。古人的“萬物源於一氣”、“一氣生萬物”之說，可能正是說明了，正是由於舒曼共振才造就了萬物和人類的大腦甚至生命，如果這個地球上沒有舒曼共振可能就沒有生命現象，這也許是地球生命起源的真相。
三、讓我們體內的振動與地球和諧共振
當我們身處在大自然中的時候，我們會感覺更加喜悅平和。這不僅僅是因為遠離了城市的喧鬧和嘈雜，其實是我們把頻率調整到與地球的自然韻律共振的狀態。在此共振的狀態下，我們感覺身心得到了療愈，能量得到了迅速的補充。
研究發現，舒曼共振波在大自然中容易測得，但是在城市裡就很難測到。這主要是因為城市中充滿了人造的輻射，比如各種電器、電子元件電子設備等，甚至汽車、馬路、水泥鋼筋的建築物等等這些非自然的東西，會發出各種不同的輻射干擾。對人體健康有著諸多不良的影響。
在上世紀，曾有醫學、心理學、物理學家們共同做過這樣的實驗，在地下建造一個完全屏蔽任何磁場的空間，400多名參與者在這個地下空間裡進行了長達 4周的試驗。實驗發現，受試者開始時都出現了緊張和頭痛等現象。但當給受試者使用了頻率為 7.83Hz 的輻射後，受試者在短時間內就恢復了正常的狀態。此外，航天員也發生過類似的狀況。最後得出的結論是，因為舒曼共振的區域正是在距地面 100公里之內的空間。
實驗告訴我們，舒曼波對我們的身心健康有著直接的影響。有研究者認為，我們身體細胞內的DNA螺旋能感受到舒曼共振，就像是物理實驗中的音叉共振現象。當我們與大自然的頻率（地球的腦波）共振的時候，我們身體的天然的活力就被激活了，身心就能恢復到和保持著健康的狀態。
DNA 序列通過發出低頻電磁波在水中可以進行相互的溝通。比如蛋白質的複製過程。但是有實驗驚奇地發現：當把原 DNA取走後，按理說 DNA複製過程應該停止了，但是複製並沒有停止；或者把 DNA放在不同的試管中（DNA不在同一個試管中，沒有直接的接觸），DNA竟然還可以複製！實驗中研究者們探測到一個電磁輻射場的存在，而這個輻射場的頻率竟然就是7.83Hz！
過去人們總是認為，生命的創造是一個純物質的過程。但是從這些 DNA的實驗中，似乎說明了，生命的創造不應該只是物質的過程，舒曼共振頻率的波能夠激活 DNA，這或許正是生命意識的來源！舒曼波或許是一種意識波！
