丁媽小時候最開心的一件事就是每年生日的時候，爸媽給量身高了。

到現在，家裡的那面牆上還保留著我的身高記錄了。

小寶寶的發育情況又該怎麼記錄，怎麼判斷呢？

看生長曲線。學會這招，爸媽就不用這樣焦慮啦。

發育情況，看「生長曲線」

生長曲線是個啥？簡單的定義是這樣的：

生長曲線是通過統計大多數健康兒童的身高和體重，由科研人員根據統計結果制定出兒童身高、體重的標準曲線。

嗯，說白了，生長曲線是表示寶寶生長髮育情況的一個「正常範圍」，而且，這個「正常範圍」很寬，處於 3%～97% 範圍內，也就是下面紅色曲線的範圍內的，都可以算是正常的。

生長曲線舉例：男孩體重圖 ▼

圖片來源：who.int

「生長曲線」怎麼看？

相信不少爸媽見到這樣的圖，一定最先找到自家寶寶的月齡查對，看看寶寶處於哪個水平。

其實，比起一個點的數值，我們更應該重視生長曲線的整體趨勢，來，跟著丁媽這樣做：

每次體檢的時候，將寶寶對應月齡的數據（身高或者體重）描在對應的圖上，得到自家寶寶的生長曲線。

比如，丁媽每個月都會幫小寶（女）測量體重，然後把小寶的體重數據，按月描在女孩的體重生長曲線圖上。

知道了線怎麼畫，下一步就該看整體趨勢了：

1. 一直處在較高或者較低的位置，正常

如果寶寶一直處於曲線中較高，或者較低的位置，在 3%～97% 範圍內，發育趨勢是大致平行於參考曲線的，寶寶的發育便是正常的。

比如這個男寶體重發育的例子：

圖片來源：作者提供

這是一個處於較低水平，但是很穩定的發育。

如果寶寶沒有生病，吃飯睡眠都好，精神充沛，運動、語言等各方面發育正常，就沒有什麼值得擔心的，這就是一個正常的發育。

2. 緩緩下滑，正常

如果寶寶身體沒有什麼不舒服，精神狀態也好，緩緩下滑的生長曲線也是正常的。

比如有的寶寶一開始可能由於夜醒頻繁，喝奶非常多，長得胖，表現在體重生長曲線上，就是一個比較高的位置。

隨後寶寶能睡整覺了，夜奶沒喝那麼多了，身體進行自我調整，生長曲線就會緩緩下滑。

3. 突然長很多或幾個月不長，正常

寶寶的生長髮育有明顯的快慢節奏，不是勻速的。

孩子在前 3 個月長得很快，3～6 個月明顯減速。一歲後，孩子生長髮育的速度變得更慢。

所以，寶寶在前 3 個月，可以看每週的體重增長，而前 6 個月，能觀察到每個月體重變化，而更大一些的寶寶，就需要看半年、甚至一年的體重變化。

爸媽就不要再糾結寶寶大了後，體重長得不快的問題啦。6 個月後的寶寶，如果精神狀態正常，沒有生病，幾個月都不怎麼長是正常情況，不需要太擔心。

4. 偏離原本的位置，不正常

如果孩子的生長突然顯著偏離了他原本的生長曲線位置，無論是大起、還是大落都是不健康的。

寶寶生長曲線出現突然的明顯下跌要引起重視，這可能提示孩子出現了疾病；而出現突然的明顯升高，爸媽也別開心太早，過快地生長，會以別的發育，特別是代謝系統的發育為代價，反而不利於長久的健康。

比如這個女寶身高發育的例子：

圖片來源：作者提供

這是一個偏離於原本位置的減速發育。

在 4 個月後發育速率減緩，10 個月後曲線掉了一格，脫離了原有的發育趨勢。從上面這個圖來看，孩子的健康和發育狀況需要看醫生評估，一方面檢查孩子有沒有生病，另一方面檢查孩子的餵養是否合適。

別忘了孩子的獨特性

丁媽還要提醒大家，每個孩子都是獨特的，生長曲線增長不快、出現一些小波動都不需要太緊張。

看生長曲線，該緊張的情況有兩點：

1. 生長曲線偏離原來的位置，出現大起大落；

2. 生長曲線特別低，低於 3%，或者特別高，高於 97%，即超出紅線範圍。

如果出現這些情況，爸媽就該考慮寶寶是否有隱藏的健康問題，或者餵養不當。這時，就應該帶寶寶去看醫生了。

本文首發於丁香醫生網站，作者：夏天的陳小舒 ，圖源：123rf 正版圖片庫。

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