'不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定'

電飯鍋 臘腸 胡蘿蔔 香油 生抽 燜飯 食在人為 2019-09-04
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北方的秋季,中午天氣還是非常熱,不想做飯也不想出去做飯,【廣式臘腸飯燜飯】這道菜很適合,有飯有肉有菜,營養豐富,顏色好看,味道鮮香。米飯浸透了臘腸的油脂,顆粒分明,越嚼越香。只要掌握幾個小竅門,你也能做出超級無敵巨好吃的【廣式臘腸燜飯】,做法簡單方便,省時省力。

【廣式臘腸悶飯】

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【廣式臘腸悶飯】

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

【食材】大米200克 廣式臘腸4根 胡蘿蔔一根 毛豆60克 大蔥一根

【調料】 生抽一湯勺 耗油1/2湯勺 香油幾滴

【製作步驟】

第一步 將毛豆剝下來,沖洗乾淨放碗裡備用,胡蘿蔔洗淨去皮切小丁裝碗裡備用,臘腸切3毫米厚的片裝碗裡備用。大蔥蔥白蔥葉分開分別切成蔥花備用。

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不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

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北方的秋季,中午天氣還是非常熱,不想做飯也不想出去做飯,【廣式臘腸飯燜飯】這道菜很適合,有飯有肉有菜,營養豐富,顏色好看,味道鮮香。米飯浸透了臘腸的油脂,顆粒分明,越嚼越香。只要掌握幾個小竅門,你也能做出超級無敵巨好吃的【廣式臘腸燜飯】,做法簡單方便,省時省力。

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第二步 大米淘洗乾淨,提前浸泡半小時瀝乾水分備用。

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【食材】大米200克 廣式臘腸4根 胡蘿蔔一根 毛豆60克 大蔥一根

【調料】 生抽一湯勺 耗油1/2湯勺 香油幾滴

【製作步驟】

第一步 將毛豆剝下來,沖洗乾淨放碗裡備用,胡蘿蔔洗淨去皮切小丁裝碗裡備用,臘腸切3毫米厚的片裝碗裡備用。大蔥蔥白蔥葉分開分別切成蔥花備用。

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第二步 大米淘洗乾淨,提前浸泡半小時瀝乾水分備用。

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第三步 將切好的臘腸片,胡蘿蔔丁和毛豆依次放到泡好的大米上,中間放上蔥花,倒入清水,水剛沒過食材就好。電飯鍋蓋上蓋子按煮飯鍵即可。

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不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

【食材】大米200克 廣式臘腸4根 胡蘿蔔一根 毛豆60克 大蔥一根

【調料】 生抽一湯勺 耗油1/2湯勺 香油幾滴

【製作步驟】

第一步 將毛豆剝下來,沖洗乾淨放碗裡備用,胡蘿蔔洗淨去皮切小丁裝碗裡備用,臘腸切3毫米厚的片裝碗裡備用。大蔥蔥白蔥葉分開分別切成蔥花備用。

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第二步 大米淘洗乾淨,提前浸泡半小時瀝乾水分備用。

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第三步 將切好的臘腸片,胡蘿蔔丁和毛豆依次放到泡好的大米上,中間放上蔥花,倒入清水,水剛沒過食材就好。電飯鍋蓋上蓋子按煮飯鍵即可。

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第四步 飯快煮好的時候,調一個料汁,等飯煮好了澆在上面翻拌均勻即可。取一個碗,倒入一湯勺生抽,半湯勺耗油,滴幾滴香油,切好的蔥花放進碗裡,攪拌均勻備用。

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不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

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第二步 大米淘洗乾淨,提前浸泡半小時瀝乾水分備用。

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第三步 將切好的臘腸片,胡蘿蔔丁和毛豆依次放到泡好的大米上,中間放上蔥花,倒入清水,水剛沒過食材就好。電飯鍋蓋上蓋子按煮飯鍵即可。

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第四步 飯快煮好的時候,調一個料汁,等飯煮好了澆在上面翻拌均勻即可。取一個碗,倒入一湯勺生抽,半湯勺耗油,滴幾滴香油,切好的蔥花放進碗裡,攪拌均勻備用。

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第五步 半小時後臘腸飯燜好了。

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【調料】 生抽一湯勺 耗油1/2湯勺 香油幾滴

【製作步驟】

第一步 將毛豆剝下來,沖洗乾淨放碗裡備用,胡蘿蔔洗淨去皮切小丁裝碗裡備用,臘腸切3毫米厚的片裝碗裡備用。大蔥蔥白蔥葉分開分別切成蔥花備用。

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不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第二步 大米淘洗乾淨,提前浸泡半小時瀝乾水分備用。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第三步 將切好的臘腸片,胡蘿蔔丁和毛豆依次放到泡好的大米上,中間放上蔥花,倒入清水,水剛沒過食材就好。電飯鍋蓋上蓋子按煮飯鍵即可。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第四步 飯快煮好的時候,調一個料汁,等飯煮好了澆在上面翻拌均勻即可。取一個碗,倒入一湯勺生抽,半湯勺耗油,滴幾滴香油,切好的蔥花放進碗裡,攪拌均勻備用。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第五步 半小時後臘腸飯燜好了。

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第六步 將調好的料汁澆在燜好的臘腸飯上,攪拌均勻即可享用。

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【食材】大米200克 廣式臘腸4根 胡蘿蔔一根 毛豆60克 大蔥一根

【調料】 生抽一湯勺 耗油1/2湯勺 香油幾滴

【製作步驟】

第一步 將毛豆剝下來,沖洗乾淨放碗裡備用,胡蘿蔔洗淨去皮切小丁裝碗裡備用,臘腸切3毫米厚的片裝碗裡備用。大蔥蔥白蔥葉分開分別切成蔥花備用。

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不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第二步 大米淘洗乾淨,提前浸泡半小時瀝乾水分備用。

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第三步 將切好的臘腸片,胡蘿蔔丁和毛豆依次放到泡好的大米上,中間放上蔥花,倒入清水,水剛沒過食材就好。電飯鍋蓋上蓋子按煮飯鍵即可。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第四步 飯快煮好的時候,調一個料汁,等飯煮好了澆在上面翻拌均勻即可。取一個碗,倒入一湯勺生抽,半湯勺耗油,滴幾滴香油,切好的蔥花放進碗裡,攪拌均勻備用。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第五步 半小時後臘腸飯燜好了。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

第六步 將調好的料汁澆在燜好的臘腸飯上,攪拌均勻即可享用。

不想出去吃,這道菜有肉有菜,一個電飯鍋30分鐘就能輕鬆搞定

【製作關鍵】

1 臘腸悶飯好吃的祕訣在於米飯顆粒分明,不軟不硬,有嚼勁兒。這裡的關鍵是米飯要提前浸泡半小時,鍋裡先放大米,再放配菜,最後倒水,水能剛沒過食材就可以了。這樣的水量燜出的米飯軟硬適中,顆粒分明,有嚼勁兒。

2 廣式臘腸燜飯不需要放油和鹽,因為本身臘腸裡面就有油和鹽。燜制的時候臘腸裡的油和鹽會浸透到米飯和菜中,味道剛剛好。

3 臘腸切成厚點兒的片,因為臘腸中有肥肉油脂,一加熱肥肉油脂融化,臘腸就會縮水變薄。這樣如果切成薄片的話就沒有口感了,也沒嚼勁兒,臘腸飯就沒那麼好吃了。

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