中國每年有多少大學畢業生就會有多少實習生，雖然不間斷的，會聽到有一些大學實習生會找關係給自己辦理一張假的實習證明，但是呢大部分的大學實習生還是老老實實的去市場上找工作。可是他們中的許多人。不知道該如何找工作，確切的說，應該是不知道怎樣去找一份好的工作, 有許多企業的老闆，特別是一些小企業的老闆，他們就抓住了大學生迫切需要找一份實習工作拿畢業證卻不知道怎樣去找一份好工作的心理。凡事也有例外，這裡所指的大學實習生只是一個普通的大學實習生。就是那種沒有什麼特長，也沒有什麼家庭背景的。也許在老闆的眼裡，一個沒有工作經驗又沒有技能的人。能給他們提供一個工作就是一個很好的機會了。
最常見的坑也是最普通的坑，就是低薪。有些公司會打著助理或者是培養公司新人的旗號，做一些基礎的工作。只有當自己到了公司工作以後才知道自己其實就是一個打雜的，幹些最基礎，最普通，沒有一點技術含量的活 ，然後實習期還很長，不包吃，不包住，想學點東西卻沒有人帶，其實人家老闆只是想找一個打雜的。到了月底發現交了房租，吃了飯就沒有剩下多少錢了。
第二類的坑就是進工廠的那些工作。比如一些機械廠招數控編程員之類的。也許一開始大學實習生的心裡還是沾沾自喜的。畢竟機械類的專業在大學裡還是學編程的。然而到了工廠。他們才會發現，原來就是一個普通的數控操作工。編程的東西，工廠不會讓大學實習生去碰的。因為工廠是不敢把大規模的生產交給一個沒有工作經驗的人，如果一個定單在一個大學實習生的手裡出了問題，延誤了交貨時間，造成的損失是幾萬到幾十萬的，那麼造成的損失由誰來承擔呢，顯然是部門領導的責任，工廠的部門主管不會這麼傻。還有一些工廠招什麼儲備幹部之類的。儲備幹部聽上去很高大上，其實呢，他就是讓你在工廠裡，哪裡缺人，讓你去哪裡幹。髒活、累活、苦活都讓儲備幹部去幹，還美其名曰“熟悉公司生產環境。”也許儲備幹部幹活的心裡還是充滿幹勁的，心裡會想熬過半年就會當幹部了。然而呢，過了半年或者一年，又有一大波實習生他們要開始實習了。到了那個時候，工廠可以用招儲備幹部的方式來招新的。其實工廠只是用了一個高大上的噱頭來找一些廉價的勞動力。當然也有一些例外，這種人都是有特長的，比如口才好，做事情能贏得領導的認可，也許就真的留下來當幹部了，可是口才好的人基本上不會在工廠裡發展的。
第三類就是簽訂第三方協議。如果有一方違反規定就要賠償鉅額的違約金。第三方協議也許是要滿工作時間一年或者兩年。如果兩人有一方解除勞動和同。那麼提出解除勞動合同的人要賠償鉅額的違約金。有一些大學實習生急於找工作，或者是大學應屆畢業生，他們看到以為是好的工作，就迫不及待的和老闆簽訂了第三方協議，然而幹了幾個月，才發現這並不是自己喜歡的工作，乾的工作並不是自己想要的。才想著要離職，這個時候就要賠償違約金了。其實勞動合同裡。明確規定：員工可以離職，老闆不可以開除員工。然後那個第三方勞動協議是勞動者與老闆籤的，就是老闆防止人員外流而設定的。對於一些急於找工作，卻不知道怎樣找好工作的人。很容易工作剛開始沒有掙多少多少錢就要賠償一大筆的違約金。
第四類是學校與企業對口的，就是學校明確規定，大學實習生必須在這個酒店或者是工廠裡工作半年或者一年，又或者是幾個月的時間，才可以發畢業證書。基本上他們的工資都比正式員工低1000多，晚班加班經常有的事情。一點加班費也沒有是普遍的現象，這種情況是由一些學校的領導與商人存在某種黑色交易，這是學校某些領導在賺學生的錢，然而這種情況現在是已經是越來越少了，但是還是存在的。
普通的大學實習生只有在大學裡學到真才實學，有自己的特長，才會在找實習工作的時候戰勝眾多的求職者，否則，在這個競爭激烈的社會裡只能敗下陣來。