大盤雞是新疆名菜,主要用料為雞塊和土豆塊,配皮帶面烹飪而成。色彩鮮豔、爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆,辣中有香、粗中帶細,是餐桌上的佳品。大盤雞要這樣做,湯汁濃郁,雞肉嫩滑,端上桌全家都搶著吃!新疆大盤雞,通常是先炒後燉。做好後,皮焦肉爛的鮮美雞塊夾雜著青椒、紅椒鮮亮的色彩,混合在湯汁中的土豆澱粉吸收了油膩,用筷子夾起寬且薄的面片在湯汁中攪拌幾下,立刻被稠密的湯汁包圍,這道菜,口感獨特、味道新穎。一起來看看具體的做法吧~
大盤雞
By 美食小編
配料:
雞塊 適量、柿子椒 適量、香菜 適量、姜 適量、辣椒 適量、桂皮 適量、八角 適量、香葉 適量、麻椒 適量、花椒 適量、肉蔻 適量、豆瓣醬 適量、生抽 適量、蠔油 適量、精鹽 適量、雞粉 適量、糖 適量
烹飪步驟:
1.青椒切塊
2.香菜切段
3.薑切片
4.鍋中放入適量食用油,蔥適量,加入薑片,加幹辣椒、桂皮、八角、香葉少許,麻椒、花椒、肉蔻適量,翻炒爆香
5.加郫縣豆瓣醬,翻炒
6.倒入雞塊翻炒,加料酒適量,生抽適量,耗油適量,翻炒均勻
7.加鹽、雞粉、糖,加入青椒,翻炒均勻
8.加水沒過雞肉
9.收汁即可
烹飪小貼士:
1、按照菜譜上這麼放土豆的話,土豆口感偏軟綿一點,因為煮的時間久一些, 如果不喜歡吃土豆很軟,土豆不要放的太早, 不然就煮綿了。 如果要吃麵條湯汁可以多一點兒。只是米飯的話可以湯汁收幹一點兒。
2、雞肉富含蛋白質、脂肪、鈣、維生素和煙酸等成分而脂肪含量較少。蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。另外,含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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