世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
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比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤
秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
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比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤
秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
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比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤
秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
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【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
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比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤
秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
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【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
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秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
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【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
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【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
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【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
步驟六：取出麵糰揉成長條，切成大小一致的劑子。
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南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
步驟六：取出麵糰揉成長條，切成大小一致的劑子。
步驟七：取一個劑子搓圓壓扁，包上蜜紅豆像包子那樣收口。
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南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
步驟六：取出麵糰揉成長條，切成大小一致的劑子。
步驟七：取一個劑子搓圓壓扁，包上蜜紅豆像包子那樣收口。
步驟八：然後壓扁，再捲起來即可，這樣南瓜紅豆卷就做好了。
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比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤
秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
步驟六：取出麵糰揉成長條，切成大小一致的劑子。
步驟七：取一個劑子搓圓壓扁，包上蜜紅豆像包子那樣收口。
步驟八：然後壓扁，再捲起來即可，這樣南瓜紅豆卷就做好了。
步驟九：做好的南瓜紅豆卷底部墊上包子紙，放入萬慕升降火鍋裡發酵，天氣熱發酵就快，冷發酵時間就長，發酵至一倍大，就可以開火蒸了，開電源按最大火蒸10分鐘。
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秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
步驟六：取出麵糰揉成長條，切成大小一致的劑子。
步驟七：取一個劑子搓圓壓扁，包上蜜紅豆像包子那樣收口。
步驟八：然後壓扁，再捲起來即可，這樣南瓜紅豆卷就做好了。
步驟九：做好的南瓜紅豆卷底部墊上包子紙，放入萬慕升降火鍋裡發酵，天氣熱發酵就快，冷發酵時間就長，發酵至一倍大，就可以開火蒸了，開電源按最大火蒸10分鐘。
步驟十：蒸好後稍微等一下再開蓋，一個個鬆軟又香甜的南瓜紅豆卷就做好了。
小提示：
1、麵糰我是一次發酵的，因為天氣熱發酵比較快，卷好放入鍋中加蓋發酵即可。
2、蜜紅豆本身就比較甜，和麵時是不用再放白糖了。
3、南瓜本身水分就比較多，和麵是不用再加水了。
世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
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秋季是個瓜果飄香的季節，特別是南瓜，金黃金黃的，看起來就特別喜人，尤其價格也特別便宜，買多幾毛錢一斤就可以，買上一個大南瓜才2-3塊錢，而且可以吃上好幾頓了。
南瓜的做法也特別多，可以做菜，可以做甜品，也可以做麵食，那麼，今天小廚就給大家分享一道南瓜新吃法，比蛋糕好吃，比麵包簡單，我家隔三差五蒸一鍋，上桌很快就光盤。
【南瓜紅豆卷】
食材：南瓜400克，麵粉400克，蜜紅豆300克，酵母5克。
做法：
步驟一：首先把所有食材都準備好，蜜紅豆是買現成的，如果有時間也可以自己提前煮好。
步驟二：南瓜去皮洗淨切成薄片，放入鍋中隔水大火蒸熟。
步驟三：蒸熟透的南瓜放入絞肉機中攪拌十幾秒，南瓜就絞成泥狀了。
步驟四：麵包機中倒入400克麵粉，絞好的南瓜泥，5克酵母，啟動和麵功能。
步驟五：待和麵程序結束，南瓜麵糰就和好了。
步驟六：取出麵糰揉成長條，切成大小一致的劑子。
步驟七：取一個劑子搓圓壓扁，包上蜜紅豆像包子那樣收口。
步驟八：然後壓扁，再捲起來即可，這樣南瓜紅豆卷就做好了。
步驟九：做好的南瓜紅豆卷底部墊上包子紙，放入萬慕升降火鍋裡發酵，天氣熱發酵就快，冷發酵時間就長，發酵至一倍大，就可以開火蒸了，開電源按最大火蒸10分鐘。
步驟十：蒸好後稍微等一下再開蓋，一個個鬆軟又香甜的南瓜紅豆卷就做好了。
小提示：
1、麵糰我是一次發酵的，因為天氣熱發酵比較快，卷好放入鍋中加蓋發酵即可。
2、蜜紅豆本身就比較甜，和麵時是不用再放白糖了。
3、南瓜本身水分就比較多，和麵是不用再加水了。
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