金邊白菜的做法,金邊白菜是哪裡的菜系?

大白菜 醬油 香油 辣椒 安生美食 安生美食 2017-08-28

金邊白菜的做法,金邊白菜是哪裡的菜系?

金邊白菜是什麼菜系?所屬菜系陝西菜。菜譜功效:高脂血症調理 動脈硬化調理 減肥瘦身調理。菜品口感:口味:酸辣味;色澤美觀,酸辣脆鮮。金邊白菜是一道很受歡迎的美食呢,同時也是一種不錯的食物哦,一般家裡都可以製作這道美食的,不過有很多人都不知道如何來製作,味道就會非常差勁的。

金邊白菜的做法,金邊白菜是哪裡的菜系?

金邊白菜的做法:

1、將大白菜剝去老幫,洗淨控幹水分,菜面朝上放砧板上,用刀拍一下,使之變鬆,便於入味,再切4 釐米長、2 釐米寬的條;

2、幹辣椒切開去籽,切成3 釐米長的段;

3、炒鍋內放入菜籽油,用旺火燒至七成熱,投入辣椒段炸至辣味透出;

4、再下薑末和白菜,用旺火急速煸炒,烹入醋,顛翻幾下;

5、再加醬油、精鹽、白糖,煸至四邊刀口呈金黃色時,用溼澱粉勾芡淋入香油顛翻裝盤即成。

金邊白菜特色:

口味:酸辣味

色澤美觀,酸辣脆鮮。

金邊白菜的做法,金邊白菜是哪裡的菜系?

金邊白菜的營養價值:

大白菜(小白口):大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對於護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。中國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便祕,預防痔瘡及結腸癌等。

小訣竅

製作‘金邊白菜’要掌握火候,掌握火候的有效辦法就是翻勺。炒勺中添適量的菜油後,坐旺火上滑勻;把去籽切段的辣椒和薑末下鍋,爆出香味,立即投入‘骨牌片’白菜,見白菜倒楞,稍軟,即大翻勺,再放回火上稍稍加熱,再翻勺。如此數次,見白菜刀口略黃,就入醋,翻勺,再入醬油、食鹽和白糖少許,再翻勺。翻勺後,搭稀芡,最後經‘花打四門’的技法翻勺,出勺撥勻裝盤,以能見到菜四周有韭菜葉寬窄的金黃色邊最好”。

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